Dişçiye yolculuk hayatta kalmak için nasıl
İpuçları / / December 19, 2019
dişçi korkan - bu modern değil. Uzun gitti bu doktorlar işkenceciler olan günler. Bugün, en güzel ve hoş (sonuçta bu alanda rekabetin çok yüksek olduğu) belki vardır. kontrol altında miktarın sürece korkmalı. Ve sadece her hastaneye gidiyor Gecikmeli ile büyür. Bu nedenle, zaman geldi ise, atama resepsiyon. Bir gün önce, tedavi daha rahat hale getirmek için bizim ipuçlarını gözden geçirin.
1. Güvenebileceğiniz bir dişçi bulun
Hekim neredeyse bir eş gibi seçmelisiniz. görünüm, ses, neşeli, ya, tam tersine, titiz yaklaşımın tonunu: Ve sonra herkes kendi kriterleri vardır. İdeali, neredeyse diş hekimine aşık, ardından resepsiyon randevuya bekleyecektir olmalıdır. Henüz onun "tek" bulamadıysanız, zaman yapmayız - En iyi bulmak için birkaç doktorlarla bir istişare gidin.
2. Günün ilk yarısında bir resepsiyon atama
En az iki nedeni vardır, Bunu yapmak için. Öncelikle, yorgun alamadım, sinir sistemi daha zor bir gün sonra daha dengeli, ama yine de tedavi için bekliyor olacak. Ağrı (anestezi olanlar kim sakin daha iyi çalışır) daha az hissedilecektir.
İkincisi, akşam yorgun ve dişçi. Dikkat, konsantrasyon ve görme doğaüstü yoktu - o gücü dolu daha iyi kadar. Her iki daha neşeli kadar Dolayısıyla buluştu.
3. arifesinde iyi dinlenmesi deneyin
daha dengeli olacak böylece daha iyi, yeterince uyku ve bu nedenle, tedavi daha rahat ve daha az ağrılı alacaktır. Yani duygusal dersleri almadan önce akşamı planlamıyorum. Yürümek veya doğru erken uyumaya okumak daha iyidir.
Ama alkol kendisi yardım etmeye kalkmayın! Bu anestezi etkisini zayıflatabilir.
4. Kızlar kritik günlerde dişlerini tedavi etmek için gerekli değildir
her kadın günlük döngü kendi dağıtım duyguları olmasına rağmen, yukarıda adet sırasında daha uzun süreli kanama ve diğer komplikasyonların riski. durum acil değilse nedenle, döngünün ikinci veya üçüncü haftasında dişçiye ziyaret için randevu daha iyidir.
5. soruları hazırlayın
Dişçi - Bu elinde korkunç bir enstrüman olan bir adam değildir ve tüm nitelikli yukarıda.
Muhtemelen diş bakımı hakkında sorular ve sağlıklı dişler için beslenmenin kurallarını bulabilirsiniz. çünkü zaten klinikte olduğunuzda bellek kadar pompalanır heyecan, onları yaz. nasıl bir sandalyede oturmak isteyin. konuşma gerginliği hafifletmeye yardımcı ve anksiyete azaltacaktır.
6. Çok erken gelme
Kesinlikle hayır hastane koridorunda sıra beklerler gerekir. Bu kaygıyı güçlendirebilir. Daha önce gelmesi bile, dolaşmak veya arabada otururken meditasyon yapmak daha iyidir. Ve temel sağlık formlarını doldurmak için büyük olasılıkla beş dakikadan daha az olacaktır. gerisi işlemden sonra doldurmak mümkün olacak.
7. izolatı sorunlara deneyin
dişçiler arasında, hem de başka herhangi bir meslekte olduğu gibi, para için her dişin olsa size "testereyle" şarlatanlar vardır. Eğer bir endişeyi (sol veya sağ, üst veya alt) sahip olduğu, en azından kabaca tanımlayın.
Tatlı bir şeyler çiğnemek deneyin (örneğin, bir şeker veya tatlı çörek). not vardı sıcak veya soğuğa karşı herhangi bir kin yanıt vermiyor ediniz.
Bu yöntemler, tabii ki, mutlak tanıyı garanti etmez. Bir şey delmek için ihtiyaç şüpheniz varsa Ancak, başka bir yerde danışmak başlamak daha iyidir. diğerine gitmek - diş sizi rahatsız ve doktor bir şey bulamadığında aynı durum için geçerlidir.
8. Cesaretin için kendinizi şımartın
Anestezinin etkisi hafifçe (saat genellikle sadece bir çift) zayıflamış zaman alımı sonrasında, bir şey özellikle kendilerine hoşnut yapmak. Olumlu bir refleks geliştirmek, diş hekimine her yolculuktan sonra "şeker" kendinizi ödüllendirin. Sonra her altı ayda zor değildir ziyarete gidin.
9. korku üstesinden durumunda Uzmanlaşmış Konseyi
Diş hekimi korkusu panik gelirse Aslında, sen ustalığı gerçekleştirmek için gerek yoktur. Yardım yatıştırıcı olabilir. Ancak, ve reçete satmak zorunda güçlü ilaçların, kediotu ve Leonurus ilgili değil. hatta panik üstesinden gelemez varsa, (sadece dişçiye hem başvurabilirsiniz tavsiye, hiçbir tedavi ederken) ve bir terapiste sizin için uygun reçete kim ilaçlar.
Tabii ki, bu ilaçların alımı ile ilgili diş hekiminize mutlaka olmalı! bunlar tipik olarak etkileşim anestezi ile sinerjistik ve dozaj yana farklı hesaplanmalıdır.