Hayatınızı 3-5 yıl içinde nasıl yükseltirsiniz?

Doğru harcanan sadece birkaç yıl, hayatı yeni bir yola çevirebilir. Ne istediğinizi net bir şekilde tanımlarsınız, gereksiz şeylerden vazgeçersiniz ve konsantrasyonla çalışırsınız. Gürültüden ve dikkat dağıtıcı şeylerden uzaklaşır, kendiniz için yeni rutinler yaratır ve üretkenliğe odaklanırsınız. Bir süre sonra, alanınız için nadir olan sonuçlar almaya başlarsınız. Yeni bir seviyeye gidersiniz, günlük yaşamınız ve kimliğiniz değişir. Bu yavaş yavaş yeni norm haline geliyor.

Bu seviyede kalabilir veya (tavsiye ederim) birkaç seviye daha yukarı tırmanmak için sıçrama tahtası olarak kullanabilirsiniz. Bu yazıda 3-5 yıl gibi kısa aralıklarla seviyeden seviyeye geçmenin temel ilkelerini tartışacağım.

Not: durum konusunda takılmayın. Aldığınızda büyümeyi bırakacaksınız. Hedefler, bir son nokta değil, bir gelişme aracı olmalıdır. Birine ulaştıktan sonra bir başkasını koyun ve devam edin.

1. Sizi ateşleyen tek bir hedef seçin

Muhtemelen sorunun ne istediğini bilmemen değil. Çok farklı şeyler istemenizdir. Bu nedenle, en zor şey bir şeyi seçmek olacaktır. Evet, bir şey kaybedeceksin. Ama kaçınmak karar verme, hiç ilerlemeyeceksin.

O halde büyük bir hedef seçin. Ölçülebilir, somut ve görselleştirilmiş olmalıdır. Ne kadar net temsil ederseniz, o kadar iyi. Dünyaya baktığınız bir filtre haline gelecektir. Örneğin, bir yazarsanız, hedefiniz blogunuzun belirli sayıda okuyucusu olabilir. Danışman, iyi ödeme yapmak isteyen müşteri sayısı ise. Bir koşucuysanız, maraton koşmak istediğiniz zaman.

Tek bir hedefiniz olduğunda odaklanmanız daha kolaydır. Ve eğer büyükse, onun etkisi altında davranışınız ve kimliğiniz değişecek ve kesinlikle yaşamın tüm alanları değişecektir.

2. Ondan çıkan alt hedefleri belirleyin

Senin ve amacın arasındaki yoldur. Üstesinden gelmek için Pareto yasasını hatırlayın. Ona göre, işin% 20'si sonuçların% 80'ini getiriyor ve bunun tersi de geçerli. Bu yüzden zaman kaybetmemeye ve önemli adımları hemen belirlemeye çalışın.

Örneğin, profesyonel bir yazar olmak istediğime karar verdiğimde, büyük bir yayıncıdan altı rakamlı bir kitap sözleşmesi almayı hedefledim. Bunu anladıktan sonra, zaten belirli yöntemler arayabilirdim: uzmanlara belirli sorular sorun, sonunda google. Bu hedefe ulaşmak için en az 100.000 e-posta abonesi olan bir blogunuz olması gerekiyor. Her şey biraz düzeldi. Yazarın nasıl 100 bin abone kazanabileceğini aramaya başladım.

Net bir hedefiniz olduğunda, net bir yol çizebilirsiniz. Ve güven veriyor ve motivasyongerçekten önemli olan eylemlere odaklanmanıza yardımcı olur.

3. İşleme değil sonuçlara odaklanın (başlamak için)

Hayatına bak. Elde ettiğiniz sonuç, neyden sorumlu olduğunuzu gösterir. Büyük hedefiniz yeni sorumluluğunuz, yeni önceliğiniz, tüm eylemleriniz için yeni kıstas olacak. Yaptığınız her şeyi yöneten yasa.

Eğer bir sonucu ciddi şekilde ayarlarsanız, süreci ciddiye alırsınız. Sadece çok çalışmaya değil, işleri halletmeye odaklanacaksınız.

4. Başarı hikayenizi oluşturun

Bunu yaparken, daha önce nasıl biri olduğunuza değil, ne olacağınıza güvenin.

• Bu hedefe gerçekten ulaşırsan hayatın nasıl olacak?
• Bunu başarmak için nasıl biri olmak gerekir?
• Bunu başarmanız için hangi koşullar önünüze gelmelidir?

Unutmayın, hikayeniz ve kimliğiniz artık tek bir büyük hedefe dayanıyor. Ona gidiyorsun ve artık eskisi kadar önemli değil.

5. Koşulların koşullara dayalı hedeflere değil, hedeflere dayalı olduğundan emin olun

Belirlediğiniz hedeflerin mevcut koşullarınızdan gelmesine izin vermeyin. Aksine, koşullar yeni hedeflerin sonucu olmalıdır. Çevrenizde ne olduğunu düşünün, ilişkiniz rutin şimdi değişmeli. Filtre olarak büyük bir hedef kullanın.

Siz ona doğru ilerlerken koşullar değişecektir. Sonunda, kendinizi yerine getirilmiş bir hedefin koşullarında bulacaksınız. Bu yeni platformda, istenen geleceği yansıtan aşağıdaki hedefi belirleyin. Bu şekilde, tekrar tekrar ilerleyeceksiniz.

6. Hedeflere Dayalı Kimlik Oluşturun, Tersi Değil

Davranışlarımızı açıklamak ve haklı çıkarmak için kendimize etiketler koymayı severiz. Ama ne kadar çok sahipsen, değişmeye o kadar az açıksın. Alternatifleri fark etmeyi bırakırsınız ve kendinize atadığınız etiketlere göre hedefler belirlersiniz.

Mevcut kimliğinize göre hedefler belirlemek yerine, istediğiniz şeye doğru ilerlemenize yardımcı olacak kendinize yeni bir etiket verin. Örneğin, yazar olmak istiyorsun. Kendinize yazar olduğunuzu söyleyin ve ona göre hareket edin. Etiketler bir amaca hizmet etmelidir, tersi değil.

7. Önemli görevler için sabah bir veya iki saat ayırın

Sık sık insanlara ana hedefleri için haftada ne kadar zaman harcadıklarını soruyorum ve çoğu bunu beş saatten daha kısa sürede yanıtlıyor! Büyük bir hedefiniz varsa, bunun için zaman ayırmanız gerekir. Her gün arzu edilir.

Hedef, önceliğiniz olmalıdır. Kaynakları onun için yeterli olacak şekilde - zaman, dikkat, zihinsel güç, mali - ayırmalısınız. İşlerin acil ve önemli olduğunu unutmayın. Sadece acil olanlara zaman ayırırsanız, şimdi olduğu yerde kalacaksınız.

Sabahları sizken önemli görevleri yapmaya çalışın taze zihin. Bir veya iki saatinizi ayırın ve sizi hedefinize doğru götüren şeyler üzerinde çalışın. Ancak bundan sonra, görevlerin geri kalanına geçin. Birçoğu, mevcut koşullarında bunun mümkün olmadığını söyleyecektir. Anlıyorum, yine de başardım. Beş çocuğum var. Kendi işimi kurdum ve yazarlık kariyerime doktora ile aynı zamanda başladım. 11. paragrafta bunun nasıl olduğu hakkında size daha fazla bilgi vereceğim.

8. Akşamları aşırı bilgi tüketiminden kaçının

Günün sonu, sağlıksız tüketim için değil, rahatlama ve düşünme zamanıdır. En sevdiğiniz TV şovunu artık asla izlememelisiniz demiyorum. Sadece dikkatli olmalısın. Şansınız, akılsızca TV şovları izlemek ve sosyal medya, büyük hedefiniz ve yeni kimliğinizle çelişiyor. Gelişiminize müdahale edecek. Sevdiklerinizle kalmak daha iyidir, enerjinizi doldurmanıza ve bilgi tüketiminden çok daha iyi rahatlamanıza yardımcı olacaktır.

9. Ertesi sabah kısa bir yapılacaklar listesi yapın

İki saatinizi başarılı kılmak için neyi başarmanız gerektiğini düşünün. Bu görevleri listeleyin ve gönül rahatlığıyla yatağa gidin. Sabah ne yapacağınızı düşünmenize gerek kalmayacak, sadece notların ilk paragrafını alacaksınız.

Bu tür kararları son ana kadar ertelerseniz, önemsiz görevler nedeniyle dikkatinizin dağılması çok daha olasıdır. Örneğin, postayı ayrıştırma veya bilgi tüketme.

10. Bir veya iki saat erken yatın ve bir veya iki saat erken kalkın

Sabahları önemli şeylere konsantre olacak zamanınız olması için daha erken kalkmanız gerekir. Ve daha erken uyanmak için ihtiyacın olan Yatağa erken gitmek. Basit. Yatma saatinizi iki saat değiştiremezseniz, 10 dakika önce uykuya dalmaya başlayın ve zamanı kademeli olarak artırın.

Genel olarak, erken yatmak harika bir şey. Dün akşam 7'de yattım çünkü sabah odaklanmak istediğimi biliyordum. Yapacak çok işim olduğunu biliyordum. O halde neden akşam enerji israf edesiniz?

Erken kalkmak ve sizi hayalinize yaklaştıran her şeyi hemen yapmak, günün geri kalanında sizi besleyecek güven ve enerji yaratır. Eğer uyanır ve hemen tüm acil görevleri tamamlamak için sonsuz bir yarışa girerseniz, günler, haftalar ve yıllar somut bir ilerleme olmadan uçup gidecektir.

11. Sevdiklerinizle dönüştürücü ilişkiler kurun

Büyük bir hedefe ulaşmak için, diğer insanların yardımına ve benim dönüştürücü ilişkiler dediğim şeye ihtiyacınız olacak. İçlerinde, her iki taraf da amaç olarak birleştirilmiştir. Ona doğru ilerlerken, insanlar değişir. Bu tür ilişkilerin tersi işlemseldir. Onlarla birlikte, mevcut durum değişmez ve taraflar yatırım yaptıklarından fazlasını almazlar.

Sevdiklerinizle konuşun, bize neyi başarmak istediğinizi söyleyin. Sorumlulukları bölmeyi teklif edin, böylece herkes kendi hedefine doğru ilerlemek için zamana sahip olsun. Büyük olasılıkla, yarı yolda sizinle buluşacaklar. Bana yardımcı olan buydu.

12. Bilinçaltınızı pompalamak için düzenli olarak cesur işler yapın

Bilinçaltımız bizi cesur kararlar ve olağandışı eylemler yolunda durdurmaya çalışıyor, çünkü bunlar sıradan yaşam fikrine uymuyor, risk ve potansiyel kayıplarla ilişkilendiriliyor. Ama büyük hedefiniz aynı zamanda norm ve rutinin dışında.

Kendiniz için düzenli olarak alışılmadık bir şey yaparsanız ne olacağını hayal edin. Örneğin her hafta. Ya da her gün.

Yavaş yavaş, bu tür eylemler norm haline gelecektir. Yaşam koşullarınız değişecek ve siz kendiniz farklı bir insan olacaksınız. Kendine güven duyacaksın, kendini geçmişinle tanımlamayı bırakacaksın. Daha esnek düşünmeye başlayacaksınız. Cesur şeyler denemeye daha istekli olacaksın. Hayatın değişecek.