Vücudun farklı bölümleri, bir kişinin duyguları ve güdüleri hakkında neler söyleyebilir?
Kitaplar / / January 04, 2021
Alın
Çatık alın
Belli bir uyarana yanıt olarak alında kıvrımların ortaya çıkması, bazı soruların veya sorunların olduğunu veya kişinin kendini güvende hissetmediğini gösteren güvenilir bir gösterge olarak kabul edilebilir. Kaşlarını çatan bir alın genellikle şüphe, gerginlik, endişe ve endişe ile ilişkilendirilir. Unutmayın ki artık pek çok kişi kozmetik amaçlı Botoks kullanıyor ve alında kırışıklıkların oluşmasını engelliyor ve böylece kişinin gerçek duygularını maskeleyebiliyor.
Tapınaklarda titreşen damarlar
Stresli durumlarda, yüzeysel temporal damarlar (başın temporal bölgelerinde cilde en yakın yerde, gözlerden biraz daha uzakta bulunur) gözle görülür şekilde atabilir. Kaygı, endişe, korku, öfke veya bazı durumlarda heyecandan kaynaklanan otonom sinir sistemi uyarılmasının çok doğru bir göstergesidir. Böylece beyin, kaçma veya kavga etme gibi yoğun fiziksel aktivite beklentisiyle otomatik olarak hayatta kalma moduna geçer ve kalbi ve akciğerleri daha hızlı çalışmaya zorlar.
Alnını ovuşturmak
Baş ağrısıyla alnımıza masaj yapmaya başlarız, bilgiyi işlediğimizde veya bir şey bizi rahatsız ettiğinde şüphe uyandırır. Gerginliği gidermeye yardımcı olan sakinleştirici bir davranış şeklidir ve kaygı.
Kaşlar
Kaş selamlama
Şu anda ona merhaba diyemiyorsak veya varlığını fark ettiğimizi gösteremiyorsak, tanıdık bir kişinin gözünde kaşlarımızı kaldırıyoruz. Yükseltilmiş kaşlar, duruma göre bir gülümseme ile birleştirilebilir. Bu bir dikkat göstergesidir ve yokluğu, örneğin bir mağazaya girdiğimizde ve çalışan en ufak bir göz teması kurma girişimiyle kendini rahatsız etmediğinde hemen ortaya çıkar. Kişiye göstermek için tek bir kaş hareketi yeterlidir: o anda meşgul olsanız bile onun varlığını takdir edersiniz.
Kaşların asimetrisi
Bu yüz hareketi, şüphe veya belirsizlik olduğunda kullanılır. Bir kaş yukarı doğru sürünürken diğeri yerinde kalır veya normal pozisyonunun altına düşer. Asimetri, bir kişinin kendilerine söylenenlere olan güvensizliğini gösterir. Jack Nicholson bunu filmlerde ve hayatta sık sık yapar ve kendi muhatap ile anlaşmazlık.
Kayık kaşlar
Yüzün gözler arasındaki ve burnun hemen üzerindeki kısmı glabella olarak adlandırılır ve daralırsa veya kırışırsa en olası neden hayal kırıklığı veya endişe olabilir. Bu ifade birkaç saniye içinde ortaya çıkar ve onu fark etmek her zaman mümkün değildir, ancak duyguları doğru bir şekilde aktarır. Hoş olmayan bir şeyi dinlerken veya duyduğunu anlamaya çalışırken, bir kişi kaşlarını o kadar kaşlarını çatar ki bir satırda birleşirler. Yazılı iletişimde, bu duygu genellikle bir ">
Gözler
İrileşmiş gözbebekleri
Rahat olduğumuzda veya önümüzdeki bir kişi ya da nesne gibi olduğumuzda, göz bebeklerimiz büyür. Bu reaksiyon kontrol edilemez. Birbirlerinin arkadaşlığından zevk alan aşıklar, gözleri olabildiğince fazla ışığı emmeye çalıştıkları için göz bebeklerini de büyütürler. Bu nedenle loş ışıklı restoranlar iyi bir seçimdir. randevu için: Bu tür bir ışık doğal olarak gözlerimizi yumuşatır ve göz bebeklerimizi büyütür, bu da başka biriyle birlikteyken daha da rahatlamamıza yardımcı olur.
Dar öğrenciler
Gördüklerimizi beğenmezsek veya olumsuz duygular yaşarsak öğrenciler daralır. Açık gölgelerin gözlerinde, daraltılmış öğrenciler karanlık olanlara göre daha iyi görülür. Bir kişinin göz bebekleri aniden bir nokta büyüklüğüne düşmüşse, o zaman çok tatsız bir olay gerçekleşmiştir. Stresli durumlarda beynin vizyonunu olabildiğince fazla odaklamaya çalışması ilginçtir - sonuçta, diyafram ne kadar küçükse, görüntü o kadar nettir. Bu yüzden daha iyi bakmak istediğimizde gözlerimizi kısarız.
Rahatlamış göz kasları
Sakin, rahat bir bakış, bir rahatlık ve güven durumunu gösterir. Bizi hiçbir şey rahatsız etmediğinde, göz çevresi, alın ve yanak bölgesindeki kaslar gevşer, ancak tahriş veya endişe için en ufak bir sebep göründüğünde anında gerilirler. Bu metamorfoz özellikle çocuklarda belirgindir: bebek aniden tüm yüzünü kırıştırır ve yüksek sesle ağlamaya başlar.
Çevirirken vücut dili Sonuçlarınızı daima gözlemcinin gözüyle ifade edilen bilgilerle eşleştirin. Periorbital bölge rahat görünüyorsa, büyük olasılıkla her şey yolundadır. Göz çevresindeki kaslar aniden gerilirse veya bir kişi gözlerini kısarsa, odaklanmış veya stres altındadır. Göz kasları ve bitişik dokular, stres faktörlerine yüz kaslarının geri kalanından çok daha hızlı tepki vererek anında bir kişinin iç durumunu yansıtır.
Burun
Burnu iki eliyle kapatmak
Bir kişi aniden burnunu ve ağzını iki eliyle kapattığında, şok, şaşkınlık, belirsizlik, korku, şüphe veya kötü bir şey beklentisi olduğunu gösterir. Böyle bir jest, trafik kazaları veya doğal afetlerin katılımcılarından veya tanıklarından ve ayrıca korkunç haberler alanlardan görülebilir. Psikologlara göre sözel olmayan bu tepki evrim sürecinde oluşmuş olabilir ve asıl amacı aslan ve sırtlan gibi yırtıcı hayvanlardan nefesi saklamaktı. Her yerde bulunur.
Burnuna dokunmak
Pek çok kültürde, işaret parmağınızla burnunuza açıkça vurmanız, "Bu vaka kötü kokuyor", "Sana güvenmiyorum", "Bu tartışmalı bir ifade" veya "Seni yakından izliyorum" anlamına gelebilir. Aynı zamanda şu anlama da sahip olabilir: "Seni görüyorum", "Çok akıllısın", "Varlığının farkındayım" (Paul Newman ve Robert Redford filmde birbirlerine bu tür işaretler yaptı "Aldatmaca»).
Genişleyen burun delikleri
Genellikle bir tür fiziksel aktivite için hazırlık olarak burun deliklerimizi (burnun kanatlarını) şişiririz. Bir kişi bir şeye üzülürse, zıplamak ve kaçmak isterse veya agresif bir eylemde bulunmak üzereyse, vücudu oksijenle doyurmak için burun deliklerini açar. Polis memurları için bu, kaçmaya hazır olduğunun bir işaretidir. Kişilerarası iletişim durumunda, böyle bir mimik jest, kişiye sakinleşmesi ve kendini toparlaması için zaman verilmesi gerektiğini gösterebilir.
Dudaklar
Dolgun dudaklar
Duygusal duruma göre dudaklar şekil ve boyut değiştirir. Gergin olduğumuzda küçülürler; rahatladığımızda rahatlayın ve daha dolgun hale gelin. Dolgun yumuşak dudaklar gevşeme ve rahatlığı gösterir. Yetenekli stres kan dudaklardan akar ve ihtiyaç duyulan vücudun diğer bölgelerine akar. Dudak dolgunluğu, bir kişinin duygusal durumunun bir barometresi görevi görebilir.
Yalama dudakları
Dilimizi dudaklarımıza sürmek bizi onları ısırmak kadar rahatlatır. Bu davranış genellikle kaygı, endişe veya olumsuz duygularla ilişkilidir; ancak sorun sadece kuru dudaklarda olabilir, bu yüzden hemen sonuca varmayın. Bazı durumlarda, bu yüz hareketi, stresli bir durumun kesin bir işaretidir. Bir öğretmen olarak, onu sık sık yetersiz hazırlanmış öğrenciler için yapılan sınavlarda görüyorum.
Büzülmüş dudak
Gün içinde küçük ya da büyük sıkıntılar, can sıkıcı düşünceler ve endişelerle aşıldığımızda dudaklarımız içsel deneyimlerimizle uyum içinde daralır ve sıkılır. Bazen zar zor farkedilir, bazen o kadar çok ki kan erişiminin engellendiği için beyazlaşırlar. Bu hareket kısacık olsa bile (yirmi saniye sürüyor), yine de ani görünümü çok doğru bir şekilde aktarıyor olumsuz duygu.
Çene
Çene yüksekte
Yükseltilmiş ve itilmiş bir çene bir güven işaretidir. Bazı Avrupa ülkelerinde (özellikle Almanya, Fransa, Rusya ve İtalya'da), yükseltilmiş bir çene gurur ve bazı durumlarda - kibir ifade edilir.
Düşük çene
Bir kişi bir soruya yanıt olarak aniden çenesini düşürürse, büyük olasılıkla kendine güveni yok veya kendini tehdit altında hissediyor. Böyle bir mimik hareketi çok anlamlı ve net olabilir: Bazı insanlar için, kötü bir haber duyduklarında veya acı verici veya kötü bir şey düşündüklerinde çene kelimenin tam anlamıyla aşağı iner.
Gizli çene
Tipik olarak, çocuklar bu sözsüz ipucunu utanç, hoşnutsuzluk veya üzüntüyü gizlemek için kullanırlar. Çenelerini boynuna bastırırlar ve başlarını kaldırmayı reddederler, hatta bazen kollarını göğüslerinin üzerinden geçirirler. Yetişkin erkeklerin bir rakiple yüz yüze öfkeli durduklarında yaptığı budur ve bazen birbirlerine de bağırırlar. Bu durumda çene boynu korumak için tasarlanmıştır. fiziksel çatışma.
Boyun
Juguler fossa kaplamak
Juguler fossaya dokunmak (köprücük kemiklerinin kesişme noktasında, Adem elmasının altında, sternumun hemen üzerinde bir depresyon) veya onu bir el ile örtme arzusu kaygı, hoşnutsuzluk, kaygı, belirsizlik veya korkuya ihanet eder. Erkekler boğazda kavrama veya boyun boşluğunu avuç içi ile kapatma eğilimindedir, kravat düğümünü veya gömlek yakasını düzeltir. Kadınlar bu hareketi erkeklerden daha sık ama daha zarif, sadece parmak uçlarıyla yaparlar.
Vücuttaki en savunmasız noktayı kapatma ihtiyacı, bir şeylerin ters gittiğinin bir işaretidir. Büyük olasılıkla, bu sözel olmayan davranış unsuru, atalarımızın boynu hedef alan avcılarla sayısız çarpışması sonucu evrim sürecinde oluşmuştur. Daha fazla ayrıntı için Ne Düşündüğünüzü Görüyorum kitabıma bakın.
Gömlek yaka çekerek
Kişi, gömleğin yakasıyla boğazının etrafını sakinleştirmek için düzleşir veya kıpırdanır veya stresi azaltmak. Sakinleştirici etki, üç faktörün birleşimiyle yaratılır: hassas nokta korunur, dokunsal uyaran tekrarlanır ve gömleğin altındaki cilt "havalandırılır".
Vagus sinirine masaj yapmak
Vagus siniri, beyni kalp dahil en önemli iç organlara bağlar. Stresli olduklarında, insanlar genellikle nabzımızı kontrol ettiğimiz yere yakın, boynun kenarına masaj yaparlar. Bunun bir nedeni var: Vagus sinirinin uyarılması, asetilkolin salgılayan bir nörotransmiter salgılar. Kalbe, özellikle atriyoventriküler düğüme, kalp atış hızının düştüğü bir sinyal gönderir indirimler.
Omuzlar
Tek omuz silkme
Bir soruyu cevaplayan bir kişi bir omzunu kulağına kaldırırsa, büyük olasılıkla tehlikeden şüphelenir veya hisseder. Diğer sözlü olmayan işaretlerle birlikte (cevapta tereddüt eder, ellerini vücuda daha sıkı bastırır), bu, sözlerine yeterince güvenmediğinin bir işaretidir. "Ne fiyat teklif edeceksiniz?" Gibi bir soru sorulduğunda ve yanıt veren tarafın temsilcisi bir omuz silkti, böylece pazarlık etmek. Cevap verirken yükseltilmiş bir omuz, kişinin kendi sözleri hakkında bazı şüpheler olduğunu gösterir.
Seksi omuz
Bir kişi yavaşça bir omzunu kaldırırsa, aynı zamanda başını ona doğru eğer ve doğrudan muhatabın gözlerine bakarsa, o zaman kişisel ilgi gösterir. Çoğu zaman, bu jest randevularda görülebilir ve genellikle kadınların karakteristiğidir.
Kısa omuz silkme
Bir kişi bir soru duyduğunda ve cevabını bilmediğinde, hızlı ve etkileyici bir hareketle her iki omuzunu da kaldırır. Kısa bir yukarı doğru hareket, evrensel çekim yasasıyla çelişen davranış biçimlerinden biridir ve bunlar genellikle olumlu duygularla ilişkilendirilir: bu durumda, kişi cehaletini gizlemez ve utangaç. Bu jest, yavaşça omuz silkmeden ("Bilmiyorum" cevabıyla birlikte) veya tek omuzla tereddütlü bir omuz silkmeden daha samimidir.
Silâh
Güçlü jestler
Duygularımızı yansıtır ve bize dikkat çeker. Geniş mimik sözlerimizin etkisini artırmak ve iletişimi daha dinamik hale getirmek. Birçok kültürde abartılı hareketlerle vurgu yapmak gelenekseldir. Dışarıdan bir gözlemciye, kollarını şiddetle sallayan bir kişi, aslında sadece daha anlamlı bir şekilde iletişim kurmaya çalışırken, bir kavgaya koşmak üzereymiş gibi görünebilir.
Eller arkanda
Kraliyet pozu - eller arkada. Kraliçe Elizabeth, Prens Charles ve İngiliz kraliyet ailesinin diğer üyeleri, aralarındaki mesafeyi korumak istediklerinde bu şekilde ayakta dururlar ve yürürler. Geri kalan her şey - sadece ölümlüler - aynı şekilde bilinçaltında daha fazla kişisel alana ihtiyaç duyduklarını açıkça ortaya koyuyorlar. Bu, kişiye yakınlaşmanın en iyi yolu değildir, çünkü bu hareket genellikle kopma ile ilişkilendirilir. İlginçtir ki, küçük çocuklar ebeveynlerinin ellerini arkasına saklamasından hoşlanmazlar.
El batması
Korkuya tepki veya ne olduğuna dair güçlü bir izlenim, ellerin aniden donması olabilir. Vücut boyunca hareketsiz asılırlar, bir insanı robot gibi gösterirler. Donmuş eller, bir kişinin olumsuz bir olay yaşadığının açık bir işaretidir.
Gövde ve göbek
Klavikulayı ovalamak
Stres durumunda, kişi köprücük kemiğini karşı eliyle ovmaya başlar (örneğin, sağ elini sol köprücük kemiğine koyar). Göğsü eğik bir şekilde geçen bir el bir güvenlik hissi verir ve köprücük kemiğine tekrar tekrar dokunmak sakinleştirici bir etkiye sahiptir. Vücudun bu bölgesi dokunmaya karşı çok hassastır - dikkate alınmasının nedenlerinden biri erojen bölge.
Yıldırım manipülasyonu
Bir kişi bir süveter veya ceket üzerinde şimşekle oynuyorsa, gergin olabilir ve bu nedenle kendini sakinleştirmeye çalışabilir. Öğrenciler bunu sınavdan önce endişelendiriyorsa yaparlar ve poker oyuncuları paranın parmaklarının arasından kaymasından endişe duyduklarında bu hareketi kullanırlar. Bu davranışın hem sakinleştirici hem de can sıkıntısıyla başa çıkmanın bir yolu olabileceğini unutmayın.
Vücut sapması
Kişi bedeni muhataptan saptırarak sembolik ve fiziksel olarak uzaklaşır. Söylenenlere katılmazsak saparız. Bu davranış genellikle talk showlarda görülür. Sevmediğimiz insanlardan kendimizi ne kadar uzaklaştırdığımızı her zaman fark etmiyoruz.
Bacaklar
Bölgesel istila
Ateşli bir tartışma sırasında, bir kişi yanlışlıkla kişisel alanınızı işgal edebilir, yüzünüzden sadece bir düzine santimetre uzakta durabilir, bir tekerlekle göğsünü dışarı çıkarabilir ve gözleriyle öfkeyle parlayabilir. Başkalarının topraklarının ihlali sınırlar bir sindirme yöntemi olarak hizmet eder ve fiziksel saldırının habercisi olabilir.
Açı ofseti
Çoğu insan, doğrudan yüz yüze değil, biraz yana kaymış muhatapla konuşmayı tercih eder. Birbirlerini tanımaya başlayan çocuklar, genellikle yan taraftan yaklaşırlar ve bunun iyi bir nedeni vardır: bu, daha iyi kabul edilme biçimidir. İş adamları yüz yüze ve hafif bir kayma ile karşı karşıya kaldıklarında iletişimlerinin daha uzun sürdüğünü fark ettim. Lütfen, tahriş belirtileri varsa, muhatap önünde belli bir açıyla durmanın daha iyi olduğunu unutmayın: bu, tutkuların yoğunluğunu azaltmaya yardımcı olacaktır.
Kalp pili
Birkaç kişiden oluşan bir grupta hareket hızını belirleyen kişi, genellikle aralarındaki asıl kişidir. Grubun en eski üyesiyle veya lideriyle eşleşmek için hızlanır veya yavaşlarız. Gençler bile bunu yapar: Şirketin sosyal olarak en aktif üyesinin yürüme hızına uyum sağlarlar. İlk veya son olarak gidebilir; ikinci durumda, bütün grup ona itaat ederek yavaşlamaya çalışır. Grup davranışını analiz ederken, liderin önde olan değil, hızı belirleyen kişi olduğunu unutmayın.
Beden Dili Sözlüğü, sözlü olmayan iletişime rehberlik eden türünün ilk örneğidir. Yazarı Joe Navarro, 25 yıl boyunca FBI özel ajanı olarak çalıştı ve birçok sorgulamaya girdi.
Yeni bir kitapta, sözlü olmayan iletişimin 400'den fazla unsurunu tanımladı. Ondan, öğrencilerdeki ince değişikliklerle bir kişinin duygularını nasıl tanıyacağınızı öğreneceksiniz. hareketleri ve kod çözme sinyalleri hakkındaki diğer birçok ilginç gerçeği yorumlamak insan vücudu.
Satın Al
Bir life hacker, yayında sunulan ürünün satın alınmasından komisyon alabilir.
Ayrıca oku📖🧐📚
- Game of Thrones Heroes Sorunları Nasıl Çözüyor: Tırmanma Yöntemi, Kaba Kuvvet ve Negatif Taşıma
- Neden yeni fırsatlar görmüyoruz ve bunu nasıl değiştireceğiz?
- Beyin çekici insanları nasıl algılar?