Seyahat ederken kendinizi COVID-19'dan nasıl korursunuz?

Dünya Sağlık Örgütü ve ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, salgın bitene kadar evde kalmanızı ve hiçbir yere seyahat etmemenizi tavsiye ediyor.

Ancak yolculuk herhangi bir şekilde ertelenemiyorsa, bu durumda da öneribu enfeksiyon riskini azaltacaktır. İşte ana olanlar.

• Trenlerde ve uçaklarda, diğer halka açık yerlerde olduğu gibi aynı adımları atın - diğer insanlarla yakın temastan kaçının ve yüzünüze bir maske takın.
• Maskenizi yıkayamayacağınız için birkaç tek kullanımlık malzeme satın alın ve bunları düzenli aralıklarla değiştirin.
• Ellerinizi mümkün olduğunca sık temizleyin. Yeterince getirin dezenfektan alkol bazlı eller için (en az% 60 alkol). O o kadar etkili değilEllerini yıkamak gibi, ama hiç yoktan iyidir. Fırçalarınızı en az 30 saniye ovalamayı unutmayın.
• Tuvaleti kullandıktan sonra, yemek yemeden önce, öksürdükten, hapşırdıktan veya burnunuzu sildikten sonra ellerinizi yıkamanız özellikle önemlidir.

• Ellerinizle hiçbir şeye, özellikle topuzlara, düğmelere ve anahtarlara dokunmamaya çalışın. Yüzüne dokunma - gözler, burun ve ağız. Etraftaki nesnelere mümkün olduğunca az dokunun.
• Diğer insanlardan uzak durmaya çalışın. Mümkün olduğunda, biriyle daha az temasınız olması için bir seyahat yöntemi seçin. İdeal olarak, risk minimum düzeyde olduğundan tek başına sürün.
• Hapşırmak veya öksürmek istiyorsan, doğru yap - ağzınızı ve burnunuzu dirseğinizle veya tek kullanımlık bir mendille örtün, ardından hemen çöp kutusuna atılmalıdır.
• Yüzeyleri dezenfekte edin sık sık dokun insanlar, örneğin, toplu taşıma araçlarında kolçaklar, otellerdeki kapı kolları, çeşitli düğmeler vb.

• Toplu taşıma araçlarında yemek yemeyin veya içmeyin. Şimdi koronavirüsün yapamayacağına inanılıyor gıda yoluyla bulaşan, bir önlem zarar vermez - sonuçta yemek yemek için maskeyi çıkarmanız gerekecek. Dışarı çıkmadan önce bir şeyler atıştırsanız iyi olur.
• Temassız ödemeleri kullanın, örneğin, akıllı telefonunuzu veya destekleyici bir banka kartını kullanarak NFC.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, otobüslerde, trenlerde ve uçaklarda, kapalı bir alanda olun ve 2 metre uzakta oturan biri varsa enfekte olabilir. sen. Bununla birlikte, hava yoluyla seyahat ederken, hava gemide filtrelendiği için COVID-19 bulaşıcı parçacıklarını soluma riski biraz azalır. Ancak yakınınızda bir hasta varsa, yerleşik filtrelerin size yardımcı olma olasılığı düşüktür.

Bu nedenle, kesinlikle gerekli olmadıkça, şehir daha iyidir gitme.