İshal hakkında bilmeniz gereken her şey, ancak sormak bir şekilde utanç verici

İshal - bu nasıl? Bir kez taşımışsa kabul edilir mi?

Olası olmayan. İshal hakkında konuşabilirsinizİshaldışkı ince ve sulu olduğunda ve günde üç veya daha fazla kez tuvalete koşmanız gerektiğinde. Özellikle ağır vakalarda dürtü oluşurHasta eğitimi: Yetişkinlerde akut ishal (Temel Bilgilerin Ötesinde) her yarım saatte bir. Eşlik edebilirlerİshal: Genel Bakış Karında kramp ve ağrı, şişkinlik ve mide bulantısı, bazen ateş ve baş ağrısı bu sete katılır.

Paylaşmak gelenekseldirİshal akut ve kronik ishal. Akut genellikle bakteri ve virüslerden kaynaklanır, çoğu zaman birkaç gün içinde kaybolur, ancak bazen sürerİshalli Hastalıklar - Akut ve Kronik iki haftaya kadar. Bozukluk bir ay devam ederse, kronik kabul edilebilir. Kural olarak, bu, gastrointestinal sistem ile ilgili ciddi sorunlara işaret eder, bu nedenle sadece ishali durdurmak yeterli değildir, ayrıca ishale neden olan nedenlerle de ilgilenmek gerekir.

Neden ortaya çıkıyor?

Unutma, çocukken, kirli elleri ağzına çekmemen gerektiğinden korkan ebeveynler? Her şeyi doğru yaptılar: genellikle ishale neden olurlarAni başlayan (akut) ishalin olası nedenleri bakteriyel ve viral enfeksiyonlar. Bakteriyel ishali kapabilirsinizGıda Zehirlenmesine Neden Olabilecek Gıdalaraz pişmiş et, yıkanmamış sebze veya meyveler ve çiğ yumurta yemek - örneğin, ev yapımı mayonezde.

Ellerinizin temizliğini unutursanız risk vardırRotavirüs Hakkında: İletim rotavirüs ile tanışın. Örneğin, bir hasta tuvaletteki sifon düğmesine bastı, potansiyel bir virüs kurbanı aynı düğmeyi hissetti ve sonra ellerini yıkamadan bir elma yemeye başladı. İyi bitmeyecek.

Kronik ishal, Crohn hastalığı gibi iltihaplı bağırsak hastalığının bir işareti olabilir.Hasta eğitimi: Crohn hastalığı (Temellerin Ötesinde) veya ülseratif kolitHasta eğitimi: Ülseratif kolit (Temel Bilgilerin Ötesinde). Kilo kaybı, halsizlik ve kalp çarpıntısı düzenli dürtüye katılır, ağızda yaralar ortaya çıkar ve ciltte kızarıklık oluşur.

İshal de olurİshal bazı ilaçları almaktan dolayı. Antibiyotikler, kanser tedavileri ve magnezyum antasitler yaygındır. Son olarak ishal, belirli yiyeceklere karşı toleranssızlıktan kaynaklanır. Örneğin, bazı insanlar laktozu (süt şekeri olarak da adlandırılır) parçalamaktan sorumlu bir enzim olan çok az laktaz üretir. Laktoz intoleransı olan bir kişi birkaç bardak süt içerse unutulmaz bir deneyim garanti edilir.Laktoz intoleransı.

Sinirlenirsem, bazen midemde garip bir şeyler oluyor. Bu normal?

Normal olduğunu söylemem ama bir açıklaması var. Böylece tezahür edebilirHasta eğitimi: İrritabl bağırsak sendromu (Temel Bilgilerin Ötesinde) irritabl bağırsak sendromu, kolonun işlevini etkileyen kronik bir sindirim sistemi durumudur. Doktorlar, oluşumunun kesin nedenlerini henüz bulamadılar, ancak davada birkaç faktör var.Huzursuz bağırsak sendromu. Bunlar arasında bağırsak hareketliliğinin bozulması, mikroflora özellikleri ve nörolojik patolojiler, beyin ve bağırsak arasındaki iletişimin ihlali, vücut normal sürece çok sert tepki veriyor sindirim.

Genellikle semptomlar bulanıklaşır ve hastalık farklı şekillerde kendini gösterir: bazılarında ishal, bazılarında kabızlık vardır ve bazen bu aşırılıklar değişebilir. İrritabl bağırsak sendromu ayrıcaHuzursuz bağırsak sendromu yemek yedikten sonra daha kötü olan şişkinlik, karın ağrısı ve kramplar, mide bulantısı ve idrar sorunları.

Alkol, kafeinli içecekler ve belirli yiyecekler (örneğin, çok baharatlı veya yağlı) içilerek semptomlar tetiklenebilir. Ve evet, stres tüm bunları da etkileyebilir: birçok insanda, sendromun belirtileriHuzursuz bağırsak sendromu Takımda sürekli olmanız gereken dönemlerde daha parlak.

İshal geçerse ne yapmalı?

Lütfen sabırlı olun, önümüzdeki birkaç gün için tüm planları iptal edin ve evinizden uzaklaşmayın. Cidden, akut ishal genellikle kendiliğinden geçer. Bakteriyel enfeksiyon durumlarında,İshal hakkında bilmeniz gerekenler antibiyotikler ve diğer antimikrobiyal ajanlar yardımcı olabilir, ancak kendi kendine ilaç kullanmadan yapmak ve bir doktora danışmak daha iyidir.

Genel olarak tavsiyelerEvde ishal nasıl tedavi edilir oldukça basit. Bol sıvı tüketin: Örneğin, yarım çay kaşığı tuzu ve altı çay kaşığı şekeri bir litre suda eritebilirsiniz. Böyle bir karışım, susuz kalmaya karşı sadece sudan daha güvenilir bir şekilde koruma sağlayabilir. Spor içecekleri ve meyve suları da harikadır - sodyum ve potasyum dengesinin yenilenmesine yardımcı olurlar.

Alkol, kafeinli içecekler ve sodadan uzak durmak en iyisidir. Sindirim sistemini daha da tahriş ederler. Ve gerçekten kötüye giderse, buna tahammül etmeyin ve bir doktora görünün.

Bir doktora görünmek mi? Neden?

İshal oldukça sinsidir. Bir enfeksiyonla ilişkili enflamatuar bir süreç eşlik edebilir veİshal dehidrasyona. İkisi de tehlikelidir.

İşte işaretlerHasta eğitimi: Yetişkinlerde akut ishal (Temel Bilgilerin Ötesinde)acilen doktora başvurmanız gerekenler:

• Sıcaklık 38,5 ° C'nin üzerine çıktı.
• İshal devam ediyorİshal iki günden fazla.
• Dışkı koyu veya kanıyor.
• O kadar mide bulandırıcı ki su bile içemiyorum.
• Ağız kuruluğu belirdi.
• Mide çok acıyor.
• İdrar koyulaştı.
• Kalp normalden daha hızlı atıyor.
• Baş ağrısı veya açıklanamayan halsizlik görünür.

Yapabileceğin bir şey var mı yoksa geçene kadar sabırlı olmak daha mı iyi?

Yapabilirsin, ama dikkatlice. Diyet, bağırsakları tahriş etmeyecek yiyecekler içermelidir - zaten onun için kolay değildir. Açlığı bastırmak, ancak başka bir ishal atağını kışkırtmamak için yemekİshaliniz varsa hangi yiyecekleri yemelisiniz yulaf ezmesi, muz, beyaz pirinç, sade tost veya kraker üzerine atıştırmalık ve et suyu için. Bu menüye de ekleyebilirsinizİshal tedavisi haşlanmış patates ve haşlanmış tavuk veya hindi derisiz.

Baharatlı ve yağlı yiyecekler yasaktır. Bir süre yüksek lifli sebze ve meyveler yemekten kaçının ve fasulye, lahana ve diğer gaz üreten yiyecekleri yemekten kaçının. Her şey düzelene kadar süt içmeyi ertelemek daha iyidir.

Kendinizi ishalden nasıl korursunuz?

Her şeyden önce, belirsiz bir durumda ellerinizi yıkayın. Özellikle yemekten önce ve tuvaleti kullandıktan sonra. Sabun ve su kullanamıyorsanız, bir dezenfektan da işe yarar. Seyahat ederken içİshali Anlamak - Önleme sadece şişelenmiş su, dişlerinizi temizlemek için kullanın.

Meyve ve sebzeler de kullanılmadan önce yıkanmalıdır.Hasta eğitimi: Yetişkinlerde akut ishal (Temel Bilgilerin Ötesinde), güvenilirlik için bunları da soyabilirsiniz. Et, balık, kümes hayvanları ve yumurtaları iyice kızartın veya yumuşayana kadar pişirin - örneğin, yumurtaların sert bir sarısı olmalıdır. Kalan yiyecekler oda sıcaklığında iki saatten fazla saklanmamalıdır, bu nedenle hazır yemekleri zamanında buzdolabına koyun.

Mutfağınızı düzenli tutun: Çiğ et, balık ve kümes hayvanlarıyla temas eden bıçakları, kesme tahtalarını ve diğer yüzeyleri iyice yıkayın. Buzdolabında bakteri için bir alan oluşturmamak için bu yiyecekleri diğer yiyeceklerden ayrı tutmak en iyisidir. Ve bu arada, sıcaklığın ne olduğunu kontrol edin: ana oda için en iyi seçenek 4,4 ° C'den yüksek değil ve dondurucuda en az 17,8 ° C olmalıdır.

Kontrendikasyonlar var. Kullanmadan önce bir uzmana danışmalısınız.