Bir çocuğun yaşamının ilk yılında zaman ve emek tasarrufu nasıl
İpuçları / / December 19, 2019
Bugünün yeni ebeveynler ise bebekler ve en yakın deneyimli kişiler vardır ile deneyim biraz genellikle Yeni bir çocuğun yaşamının ilk yılında tüm genç ebeveynler mümkün ve bitkin olarak yemem uyku yok emindir, anneannem basmıştır. bir makale bütün veliler mutlu ve iyi bir uyku var, ama kesinlikle biraz daha kolay olacaktır söylemek için.
Uyku bebek uyur
Hiçbir temizlik ve yeterli uyku almaz pişirme eş ve anne daha önemlidir. Eğer dinlenmiş olan daha yetenekli olduğu gerçeğini cabası. Bir çocuğun yaşamının ilk aylarında en önemli seçmeleri istendi, ben annenin uyku arardı. Tabii ki, uyku olmadan bunu hemen hemen her şeyi yönetebilirsiniz. Eğer rüya en önemli şey olduğunu fark Ama bir kez, inan bana.
Doğumdan sonra size çok fazla kıl bırakabilirsiniz
Panik yapmayın! Hamilelik sırasında kadınların artar saç bu uzar çünkü hayatı östrojen. saç dökülüyor durdurdu Birçok haber. saç muhteşem bir kafa sevinin ama östrojen seviyeleri normale döndüğünüzde doğumdan sonra birkaç ay, saç kiriş dışarı düşmeye başlayacaktır eğer panik yapmayın. Yakında, onların yerine yeni Yetiştirme içinde. uzun saçlı bakmak çok nadir eğer İçecek vitaminler, sen emzirme çocuk, yeminleri, özellikle de, ancak sakin olsun. Sen bir ay yeni saç aşağı ayrılırken görülen değilse panik başlayabilir, ancak oldukça nadirdir.
Balkonda rüya yürüyüşleri Değiştir
uykuda onların yürüyüşleri sırasında çocukların ilk aylarında, neden balkonda? Biz sürekli hareket ve taşıt tutması olmadan uyku için bir çocuk öğretmek için biraz zor olması, ama onun değerinde o edeceğiz. Bu uzaktan doğum izninde çalışmalarına devam anneler için özellikle yararlıdır tavsiyedir. Ama aynı zamanda temiz hava ve güneşin gerektiğini unutmayın. morarmış bir gözle vampir dönüş - çok balkon yürür kapılma alın. inclement içinde - iyi havalarda Yürüyüşü dışında güneşli ve balkon var.
Bir alt bir şey öğretmek unutmayın
Bir tencerede yaz komutu olmadan onun beşiğine hiçbir emzik, hiçbir hareket hastalığı, uyku kapak senin Katılım morzhevatsya - ortalama ebeveyn sürpriz olabilir şeylerin bir listesini, devam edebilir durmadan. Sen ancak aynı anda değil, her şeyi yapabilirsiniz. Her yetenek özellikle sizden belirli ahlaki ve fiziksel kaynaklar ve sağlam disiplin gerektirecektir. Sen özellikle gündüzleri eğer, kimse ev işlerine yardımcı olabilir, daha önemli olduğuna karar gerekir. Eğer aile ve kendi sağlıkları içinde önemli bir iklime varsa, onlara bir kaç temel noktaları ve iş seçmek, diğerleri feda etmek zorunda kalacak. Eğer onlar kurban bilmek olası değildir - daha girenler ise gıpta etmeyin.
banyo için kaynatma suyuna gerek yok
kentsel su bağlamında daha iyi bir bebek cildi kurur klor, en azından bir kısmı gecikme musluk bir filtre al. Köpük banyosu, congee serisi - bunlar (ve ısıtma sistemi bitkin almadan ve ayrıca opsiyonel olarak cildi kuru) renkli bir çorba çocukla banyo açmak için sadece yollarıdır. çocuğu banyo Günlük hijyenik prosedür değildir. Nerede bir gün içinde kirlenebilir ki? Hijyen uzakta bir bağırsak hareketi sonra yıkayarak sadece neden ve yüzme en iyi lastik için bir yol geceleri uykuya çocuk olarak görülüyor. aktif suda sıçrama izin verin.
Bir çocuğun Soğuk ayak ve eller - norm
ayakları ve avuç Damarların bünyesinde gerizekalı ısıya daralmış olan. Çocuk organları kusursuz onların inaktif rolüne adapte edilmiştir. Çocuğun sıcak el ve ayak olursa, bu nedenle çok sıcak ve o serinlemek için çalışıyor olduğunu. Bir efsane - "bir yetişkin, artı bir yatak olarak" bir yürüyüşe bir çocuk giyinme ilkesi. Çocukların Termoregülasyon daha az bir katman üzerinde koymak daha iyi olurdu şekildedir. koltukaltı ve bezin cilde ödeme dikkat - harika bir yoldur çok sıcak elbise çocuğu ne olduğunu anlamak için. vücudun geri kalanından daha kırmızı ise, bebek çok sıcak. Ve bu arada, en neden ağlıyormuş belki bu, kuru ve iyi beslenmiş olsa bile.
Çocuğunuz koltuğa düşmek emin
Bu kötü ses ile beceriyor, düşer ve ağlayacak. sarsıntının belirtileri hatırlayın:
- herhangi bir uzunlukta bayılma;
- uzun süre 15-20 dakika için ağlarım;
- Işık karşılık vermediği göz bebeklerinin büyümesi,
- Sık yetersizliği kusma (kişisel norm ile karşılaştırıldığında);
- uyuşukluk;
- iştah eksikliği (yine, tek tek normuna göre);
- solgunluk, terleme;
- bacaklarda seğirmesi.
hemen ambulans çağır - işaretlerinin en az biri var. Bunların hiçbiri - çocuk sakin ve yaşamaya devam ediyor. Aynı zamanda, emin tabloyu değiştirmek, örneğin, daha yüksek bir şeye düşmemesi olun. bırakmak Masanın üzerinde çocuk imkansız katılımsız. Hiçbir zaman. Bunu jant geçmelerine izin veren, gelişmesinde ikinci sıçramayı ne de tahmin edemez.
Eğer yeterli süt varsa gerek yok, decant
Vücudunuz bütün isteklerine artık duyarlı. Bir çocuğun fazla süt yemeye başlarsa daha üretilir. beslendikten sonra boşaltılarak, süt miktarını artırmak için bir istek gönderebilir. Çocuk yediği o gerektiği olduğu kadar, sen önlemek durgunluk ifade etmek zorunda bekletin. Bir kısır döngü içinde kendin gibi hissediyorum? Eğer biraz süt varsa veya şişede süt bırakarak çocuktan sık devamsızlık plan yaparsanız ifade yararlı olabilir.
Çok kısa ömürlü hack
- iyileşmiş göbek yara kez demir çocuk giysileri gerekli değildir.
- çocuk yürümeyi öğrenmemiş kadar, ayakkabı almayın.
- Bir çocuğun sağlıklı yemek vermezse, az besleyin.
- 37-37,3 ° C - Birinci yıl boyunca çocuğun normal vücut sıcaklığı.
- tüm alt uyur En sıcak soğuk bir odada giymiş. Bu şekilde, o yetişkinlerden farklı değildir.
erkekler için
Karın büyük ailenin en büyüğü olsaydı en azından eğer, ya birkaç ay boyunca emzirdi değil Çocuklar o kadar senin kadar çocuk bilir, (o uyurken, sayılmaz, bir komşunun çocukla oturup). Birlikte cevaplar Bak, işte tecrübeli anneler ile konuş, sen daha mantıklı olduğunu düşünüyorum o seçeneği seçin.
İsterseniz cinsel yaşam hızla normale döndü ve sadece - geri, kadınını bebeğin bazen mola verelim. Azalmış libido hormonal değişiklikler nedeniyle oldukça nadir olmakla birlikte, yorgunluk ve uyku eksikliği bile hiç doğum yapmamış onu kışkırtmak. çocuk için prosedürler kendilerini bakım akşam en azından bir kısmını atın. Örneğin, kendileri yıkanmak. senin kadının onunla yalnız 20-30 dakika tutun edelim.
Karısını tanımıyorsanız, bu normaldir. Aynı zamanda kendini tanımıyor. Hormonlar ve temel modern kadına yorgun dönüş benim bir arkadaşım uygun bir şekilde olarak belirlenmiş bir yavrusu olan bir anneye ihtiyacı var "topraklarını savunan, gıda öldürmek." Bu mekanizma çocuk kurtuldu sağlamak amaçlanmaktadır. O, bu yeniden düzenlemeler sadık tedavi etmek için binlerce yıldır çalıştı. çok kesin aç çocuklara Bazı anneler acil süt üretimine organizma cevaplar ağlarım. Onun ilkel içgüdüler her şeyi olan bir çocuk için iyi, ama anne şok olabilir. Yavaş yavaş, hormonal ve duygusal arka plan normale dönecektir.
Önemli olan - zorluklar geçici olduğunu unutmayın. Çocuklar çok çabuk büyüyorlar - Belki çocuğun ilk yıl tüm sorunların bir dizi oluşur, fakat kendilerini bugünün sorunlarını rahatlatmayı deneyin çok yakında tükendi olacaktır. büyük ihtimalle, bu zor bir yıl gerçekten sevdiklerinize yapacak olan, korumak ve birbirlerini anlamaya çalış ve.