Neden gözlerde kararıyor ve ne kadar tehlikeli - Lifehacker
Eğitim Programı Sağlık / / December 29, 2020
Gözlerde kararma, bayılma öncesi bir işarettirBayılma devletler. Çoğu zaman beyindeki kan basıncı keskin bir şekilde düştüğünde ortaya çıkar. Beyin yeterli miktarda besin ve oksijen almaz ve görme organlarından aldığı bilgileri, dolayısıyla görsel özel efektleri doğru şekilde işleyemez.
Çoğu durumda, vücut kan dolaşımını hızla geri yükler. Bu nedenle gözler yalnızca birkaç saniye kararır: örneğin, uzun bir oturmadan sonra çok hızlı bir şekilde ayağa kalktığınızda. Ancak bazen sorun daha ciddidir.
Ne zaman ambulans çağırmalı
Sersemlik, kendini geliştirme riskini taşır. bayılma. Bu, bayılabileceğiniz ve düşebileceğiniz anlamına gelir - ve yumuşak bir şeye inerseniz ve sarsıntı geçirmezseniz iyidir.
Ayrıca kan dolaşımı ciddi ve kalıcı olarak bozulmuşsa beyin dokusu ölmeye başlayabilir. Bu ölümcül.
Yanınızdaki biri bayılırsa ve bir dakika içinde aklı başına gelmezseBayılma - hemen 103 veya 112'yi arayın.
Gözlerdeki kararma birkaç dakika içinde geçmezse ambulans da çağrılmalıdır.
Neden gözlerinde kararıyor
Bu soruya hemen cevap vermek imkansız.Neden Kızımın Vizyonu Aralıklarla Kararıyor?. Etkisi çoğu zaman örtüşen düzinelerce ve hatta yüzlerce farklı faktör, beyindeki kan dolaşımı ile ilgili sorunlara yol açabilir. İşte en yaygın olanlarıNeden birden ayağa kalktığımda görmem birkaç saniye aniden baş dönmesi ile yavaş yavaş kararıyor? Bu normal mi? gözlerde kararmasının nedenleri.
Ortostatik hipotansiyon
LaftaOrtostatik hipotansiyon (postural hipotansiyon) Beyinde, oturma veya yatma pozisyonundan hızlı bir şekilde kalktığınızda veya uzun süre dik durduğunuzda ortaya çıkan kan basıncında bir düşüş. Kan, yerçekiminin etkisiyle mideye ve bacaklara akar ve buna bağlı olarak beyinden boşalır.
Normalde vücudumuz buna anında tepki verir: kalp daha hızlı atmaya başlar, kan akışı artar ve aynı zamanda damarlar daralır. Genel olarak, basınç, sağlıklı bir insanın farkına bile varamayacağı bir saniyenin kesirlerinde sabitlenir. Ancak ayağa kalkarken basınç eşitlemesini yavaşlatan faktörler vardır. O:
- Dehidrasyon. Vücutta nem eksikliği, artan terlemenin eşlik ettiği ishal, yüksek sıcaklık, kusma, aktif fiziksel aktivite ile ortaya çıkar. Hafif dehidrasyonla bile gözler kararabilir.
- Aşırı ısınma. Termal yorgunluk bir habercidir sıcak çarpması - vazospazma neden olur (bu, beynin emirlerine zamanında cevap veremeyecekleri ve basıncı dengeleyemeyecekleri anlamına gelir) ve aynı dehidrasyona eşlik eder.
- Kan şekeri seviyelerinde azalma. Hipoglisemi, yetersiz beslenme, aç karnına egzersiz veya aşırı çalışmadan kaynaklanabilir.
- Aşırı yeme. Bazı insanlarda yemek yedikten sonra kan basıncı keskin bir şekilde düşer. Bu yaşlılarda daha yaygındır.
- Anemi.
- Deniz seviyesinin üzerinde önemli rakımlarda kalın.
- Gebelik.
- Aşırı alkol tüketimi.
- Bazı ilaçlar almak. Liste geniş: bunlar diüretikler, antidepresanlar, hipertansiyon ve diğer kardiyovasküler hastalıkların tedavisi için ilaçlar, antipsikotikler, kas gevşetici maddeler ve diğerleridir.
- Sinir lifleri boyunca sinyal iletim hızını ve genel olarak metabolizma hızını etkileyen bazı hastalıklar. Bunlara hormonal bozukluklar (diyabet, tiroid hastalığı, dramatik hormonal değişiklikler) dahildir. menopoz veya ergenlik döneminde vücut), nöropati, sinir sistemi bozuklukları - hastalık gibi Parkinson.
- Zehirlenme. Ev gazı veya karbon monoksit dahilEvsel gaz işleme kuralları.
Vazomotor senkop
Bu durumda, neden olduğu hafif başlı bir durum ve bayılmadan bahsediyoruz.Vazovagal senkop sinir sisteminin bazı uyaranlara yeterince tepki vermemesi. Böyle bir tetikleyiciyle karşı karşıya kalan vücut, önemli ölçüde azaltarak tepki verir. kalp atış hızı ve kan basıncı (bu nedenle vazomotor senkop bazen nörokardiyojenik olarak adlandırılır).
Tahriş edici maddeler bireyseldir, ancak aşağıdakiler en yaygın olanıdır.
- Güçlü duygusal stres.
- Uzun süreli stres.
- Korku. Örneğin, bir muayene, ceza veya diğer fiziksel etkilerden önce: diş hekimi koltuğunda manipülasyon, kan bağışı yapma ihtiyacı.
- Bir çeşit kan.
- Güçlü fiziksel stres. Örneğin, bağırsak hareketleri sırasında.
Kardiyovasküler problemler
Bazen kalp problemlerinden dolayı gözlerde kararabilir. Organ aralıklı çalışıyorsa beyne kan pompalaması zordur. Düzenli zayıflık baş dönmesibulanık görme kendilerini hissettirir:
- aritmi;
- kalp yetmezliği;
- kalp kapakçıklarının çalışmasıyla ilgili sorunlar.
Gözlerin kararırsa ne yapmalı
Bu durumu ne sıklıkla yaşadığınıza bağlıdır. Tek seferlik, kısa süreli bulanık görme - örneğin, aniden masanızdan kalktığınızda veya biraz aşırı ısındığınızda - güvenlidir. Eğer korkarsanız, doktorlar tavsiye ederVazovagal senkop uzanın, bacaklarınızı hafifçe kaldırın (bir yastığa veya koltuk minderine koyabilirsiniz). Yerçekimi, kanın beyne hücum etmesini sağlayacak, basınç normale dönecek ve kendinizi daha iyi hissedeceksiniz. Ayağa kalkmaya hazır olduğunuzda, ani hareketler olmaksızın nazikçe ve kademeli olarak yapın.
Ancak gözlerde düzenli olarak kararırsa - her kalkma girişimiyle birlikte günde, haftada, ayda birkaç kez bir sandalyeden veya örneğin en ufak bir stresle - bu, danışmak için bir neden bir terapist.
Doktor sizi muayene edecek, semptomlarınızı, alışkanlıklarınızı soracak ve hangi ilaçları aldığınızı soracaktır. Kan testi ve elektrokardiyogram yaptırmanız gerekebilir.
Uzman, muayene sonuçlarına bağlı olarak, basınç dalgalanmalarından nasıl kaçınılacağını size söyleyecektir. Bazen sadece küçük bir değişiklik yeterlidirOrtostatik hipotansiyon (postural hipotansiyon) Yaşam tarzı.
- Yeterince iç sıvılar. Kadınlar için günde 2,7 litre, erkekler için - 3,7 litre. Lütfen sıvının sadece sudan değil, diğer içeceklerden de - meyve suları, çay, kompostolar ve meyve içecekleri ile sulu meyveler ve sıvı yemeklerden elde edilebileceğini lütfen unutmayın.
- Kesirli öğünler uygulayın. Daha sık yiyin, ancak küçük porsiyonlarda.
- Fiziksel olarak aktif olun. Düzenli egzersiz kan damarlarını iyi durumda tutmaya ve kalbi güçlendirmeye yardımcı olacaktır.
- Alkolden kaçının.
- Vitamin takviyesi al. Ancak kendi takdirinize bağlı olarak değil, doktorun sizin için yazdığı kişiler. Çoğu zaman demir ve B12 vitamini takviyelerinden bahsediyoruz.
- Diyetinize biraz daha tuz ekleyin. Ama yine de sadece terapist tavsiye ederse! Tuz, kan basıncının yükselmesine yardımcı olur. Ama o güçlü olabilir zarar sağlık. Bu durumda, yalnızca kalifiye bir doktor fayda ve zararlar arasında bir denge bulabilir.
- Kompresyon çorapları giyin.
- Başlık hafifçe kaldırılmış olarak uyuyun (yüksek bir yastıkta). Bu, sabahları daha kolay kalkmanıza yardımcı olacaktır.
Test sonuçlarına göre, terapist herhangi bir hastalıktan şüphelenirse, sizi dar bir uzmana - bir nörolog, endokrinolog, kardiyolog - yönlendirecektir. Daha ileri tedavi, uzman bir doktor tarafından verilecektir.
Ayrıca oku💊💉🩺
- Bacaklardaki zayıflık nereden geliyor ve bununla nasıl başa çıkılacağı
- Hipoglisemi nasıl anlaşılır ve bu konuda ne yapılmalı
- Kan basıncı nasıl artırılır: Kesinlikle yardımcı olacak 5 hızlı yol
- Eller neden titriyor ve bu konuda ne yapmalı
- Neden hep susamış