Twitter'da yeni, önemli ve faydalı bir başlık var. Üç aydan fazla süredir COVID-19 hastası olan ve deneyimli olan Dani Oliver tarafından yazılmıştır. semptomlarCDC (ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri) tarafından rapor edilmemiştir. Uzun ve korkutucu bir hikaye olan deneyimini paylaştı. Lifehacker çevirisini hazırladı.
Hey, bende var # Kovid19 Martta. 3 aydan fazla süredir şiddetli solunum, kardiyovasküler ve nörolojik semptomlarla hastayım. Hâlâ ateşim var. Hayatımın neredeyse bir sezonu boyunca aciz durumdayım. Ölmemek yeterli değil. Sen de bununla yaşamak istemezsin. 1/
- Dani Oliver (@DaniOliver) 3 Temmuz 2020
Mart ayında COVID-19 ile hastalandım. Üç aydan fazla süredir şiddetli solunum, kardiyovasküler ve nörolojik semptomlarla hastaydım. Hâlâ yüksek ateşim var. Neredeyse bir sezon hayatımdan ayrıldım. Ölmek isteyip istemediğinle ilgili değil. Çünkü bunların hepsini de yaşamak istemiyorsun.
Ben eşsiz değilim Tıp bilimi yüzlerce insanla ne yapacağını bilemediği için internette destek grupları yayıldı. 2-6 CDC yönergelerinde (tamamen ve tam saçmalık ve bunu biliyorlar) iyileşmeyen binlerce Covid hastası haftalar. 2/
- Dani Oliver (@DaniOliver) 3 Temmuz 2020
Benim deneyimim benzersiz değil. İnternette giderek daha fazla destek grubu beliriyor, çünkü tıp, yüz binlerce hastayla ne yapacağını bilmiyor. CDC'nin tahsis edilmiş (ve kesinlikle doğru olmayan) son tarihlerinde 2-6 kez kurtardığınız COVID-19 haftalar.
CDC ayrıca geniş çapta bildirilen, korkutucu semptomları listelerine eklemeyi reddediyor. İşte benim gibi hastaların yaşadıklarına dair bir kapma çantası, yani bilirsiniz: Aşırı taşikardi. Ben uyurken nabzım bir kez 160'dı. Göğüs ağrısı, biri oturuyormuş gibi... 3 /
- Dani Oliver (@DaniOliver) 3 Temmuz 2020
CDC ayrıca resmi listeye yaygın ve korkutucu semptomlar eklemeyi reddediyor. Bu nedenle, ben ve diğer birçok hastanın kendimde yaşadıklarını size anlatacağım. İlk olarak, korkunç bir taşikardi. Uykumda nabzım 160'a ulaştı. Göğüs ağrısı sanki biri göğsün üstüne oturuyormuş gibi.
... göğüs kemiğinizde. Biri gövdenize beysbol sopası götürmüş gibi sırt ve kaburga ağrısı. Hayatınızda daha önce hiç hissetmediğiniz yorgunluk. Vücudunuzun kapanması gibi yorgunluk. Yorgunluk o kadar kötüydü ki beni sık sık ağlatırdı çünkü bunun ölmek üzere olduğum anlamına gelebileceğini düşündüm. 4/
- Dani Oliver (@DaniOliver) 3 Temmuz 2020
Sırt ve kaburgalar sanki biri beyzbol sopasıyla gövdeye vurmuş gibi ağrıyor. Yorgunluk, hayatınızda hiç hissetmediğinizden daha güçlüdür. Vücudunuzun kapanmasından yoruldunuz. Yorgunluk beni çok ağlattı çünkü bunun ölmek üzere olduğumu düşündüm.
GI sorunları, ishalden şiddetli asit reflüsü. İki aydan fazla her gün ishal oldum. Dayanılmaz mide bulantısı. Ayrıca: Açıklanamayan döküntüler. Benim için, vücudumun her yerinde küçük kırık kan damarları. Çoğumuz için, doktorların bir açıklama bulamadığı sürekli bir nefes darlığı. 5/
- Dani Oliver (@DaniOliver) 3 Temmuz 2020
Gastrointestinal problemler: ishalden asit reflüsüne. 2 aydan fazla bir süredir her gün ishal oldum. İnanılmaz mide bulantısı. Deride bir başka anlaşılmaz kızarıklık. Ayrıca vücudumun her yerine kan damarları patlattım. Ayrıca çoğumuzda doktorların açıklayamadığı garip nefes darlığı vardı.
Nörolojik semptomlar. Hezeyan ve halüsinasyonlar gördüm. Birçoğu vücudunun her yerinde karıncalanma, içsel bir "uğultu" veya "titreşim" olduğunu bildiriyor. Ayrıca, uykusuzluk ve kronik hipnik bedensel gerizekalılar. Bir belirti o kadar tuhaf ki sadece ben olduğumu sandım, ama o kadar çoğumuz ortaya çıktı ki... 6 /
- Dani Oliver (@DaniOliver) 3 Temmuz 2020
Şimdi nörolojik semptomlara. Sanrılar ve halüsinasyonlar gördüm. Birçoğu vücudun her yerinde karıncalanma, "uğultu" hissi veya içeriden titreşim bildirdi. Ayrıca uyku sırasında uykusuzluk ve kronik seğirme. Bir semptom o kadar tuhaftı ki ben olduğumu düşündüm, ama sonra başkalarında karşılaştım.
gecenin ortasında nefes nefese uyanmaktaydı. Birisi yatağı sallıyormuş gibi uyumaya çalışırken de titreme yaşadım. Ayrıca: birçok kişi "sıcak kafa" olduğunu bildiriyor. Maden, yüksek ateşe çarpmamasına rağmen, kelimenin tam anlamıyla ısı yayıyordu. Sonra, karışıklık var... 7 /
- Dani Oliver (@DaniOliver) 3 Temmuz 2020
Gecenin ortasında nefessiz uyandım. Uyumaya çalışırken sanki biri yatağı sallıyormuş gibi bir titreme hissettim. Ayrıca, çoğu "ateşli kafa" hakkında konuşur. Maden tam anlamıyla ısı yayıyordu - sıcaklık çok yüksek olmasa da.
"Beyin sisi". Bazen metni okuyamıyor ya da anlam veremiyordum. Kelimeleri hatırlayamadım. Partnerime, iletişim kurmam gereken şey veya bunu nasıl yapacağım konusunda bir kayba bakardım. Ayrıca: kanın kalınlaşması, pıhtılaşma. Adet döngüsünde garip, açıklanamayan değişiklikler. 8/
- Dani Oliver (@DaniOliver) 3 Temmuz 2020
Beyin sisin içindeymiş gibi düşüncelerde de kafa karışıklığı vardı. Bazen bir şey okuyamıyordum veya ne okuduğumu anlayamıyordum. Kelimeleri hatırlayamadım. Bazen partnerime baktım ve insanlarla iletişim kurmanın nasıl bir şey olduğu hakkında hiçbir fikrim yoktu. Ek olarak: artan kan viskozitesi ve pıhtılaşabilirliği. Adet döngüsündeki garip ve açıklanamayan değişiklikler.
Akciğer işini zaten herkes biliyor, bu yüzden ayrıntıya girmeyeceğim. Ama öylece kaybolmaz. Her sabah uyanıyorum ve nefes aldığımda biri göğsümde plastik kırışıyor gibi geliyor. Ve bunlar sadece semptomlar. Yapılan fiziksel hasara bile dokunmuyorum... 9 /
- Dani Oliver (@DaniOliver) 3 Temmuz 2020
Akciğerlerle ilgili ayrıntılara girmeyeceğim çünkü herkes bunu biliyor. Ama tedavi edilmek istemediler. Her sabah uyandığımda ve nefes almaya çalıştığımda, sanki birisi ciğerlerime plastik sokmuş gibi hissettim. Ve bunlar sadece semptomlardır - Hastaların vücutlarına ve organlarına yapılan fiziksel hasardan bahsetmiyorum.
… Hastaların organlarına ve vücut sistemlerine. Ayrıca bunun zihinsel bileşenine de dokunmuyorum, bu da eninde sonunda seni öldürecek mi bilmemem erdemiyle birleşiyor. Ancak uzun vadeli covid hastalarının hepsi aynı şeyi bildiriyor: iyileşmenin doğrusal olmadığı. 10/
- Dani Oliver (@DaniOliver) 3 Temmuz 2020
Ayrıca, sonunda sizi öldürecek mi bilmeden her şeyin daha da kötüye gittiği psikolojik taraftan da bahsetmiyorum. Ancak uzun vadede, bunu deneyimleyen herkes iyileşmenin doğrusal olmadığını söylüyor.
Daha iyi hissederek uyanacak ve tıpkı grip ya da soğuk algınlığı için geçerli olacağı gibi, iyileşmekte olduğunuzu varsayacaksınız. Ama sonra... daha da kötüleşiyorsun. ve sonra tekrar daha iyi hissediyorsun! ve sonra eskisinden daha kötü yatalak oluyorsun. Hiç bir anlamı yok. Kontrolünü kaybettiğini düşünmeye başlıyorsun... 11 /
- Dani Oliver (@DaniOliver) 3 Temmuz 2020
Daha iyi hissederek uyanacaksınız ve tıpkı bir soğuk algınlığı veya grip gibi, iyileşmekte olduğunuzu varsayın. Ve sonra daha da kötüleşirsin. Ve sonra - tekrar daha iyi. Ve sonra yine yatalak oluyorsun ve hiç olmadığın kadar kötü durumdasın. Görünüşe göre kontrolü kaybediyorsunuz veya bunların hepsi kafanızın içinde.
ya da belki hepsi kafanın içindedir. Değil. Binlerce ve binlerce kişi bu döngüleri yaşıyor. Bir noktada, bunun vücudumda sadece iyileşmeyi kötüleştiren bir travma tepkisine neden olduğunu fark ettim. Ve ben yıllar içinde nasıl davranılacağını öğrenmiş biriyim... 12 /
- Dani Oliver (@DaniOliver) 3 Temmuz 2020
Ancak durum bu değil. Binlerce insan bu döngülerden geçiyor. Bir noktada, vücudumun bu zihinsel duruma, iyileşmeyi engelleyen bir travma gibi tepki verdiğini fark ettim. Aynı zamanda, yıllar içinde psikolojik sağlığım üzerinde nasıl çalışılacağına alışmış bir insanım.
akıl sağlığına oldukça ihtiyacı var. Bu deneyim tamamen farklı bir oyun. Aklıma yaptıkları korkunç. Deneyimin işlevini yerine getirmek için engellediğimi çok iyi bildiğim kısımları var ve bazen partnerimin bana devre dışı bıraktığım şeyleri hatırlatması gerekiyor. 13/
- Dani Oliver (@DaniOliver) 3 Temmuz 2020
Ancak bu deneyim tamamen farklı bir seviyede. Aklıma ne yaptığını korkutuyor. Açıkça farkındayım ki, geçmişin bazı yönleri beynimin basitçe engelleyebilmek için engellendiğini daha fazla işlev görüyorum ve partnerim bazen bana ne yaptığımı hatırlattı. bağlantı kesildi.
Bilmediğimiz çok şey var - bu fiziksel hasarların kalıcı olup olmadığı veya bazıları için kronik hastalığa yol açıp açmayacağı da dahil. Ama bildiğimiz tek şey, bunun kahrolası grip olmadığı. Risk alanlarınız (evet, siz de maskeli), lütfen onları tartın… 14 /
- Dani Oliver (@DaniOliver) 3 Temmuz 2020
Hâlâ bilmediğimiz çok şey var - vücuda yapılan fiziksel hasarı tersine çevirip döndürmeyeceğimizi, yoksa bazıları için kronik hastalıklarla sonuçlanıp sonuçlanmayacağını da. Ama bildiğimiz tek şey, bunun çok soğuk olmadığıdır. Risk alanlar (siz, maske takanlar bile), lütfen riskleri tartın - size söylediklerimi dikkate alın.
… Benimki gibi deneyimler. Bu "pekala, insanların çok küçük bir bölümü ölüyor ve çoğu insan iki haftada iyileşiyor" değil. Bu kesinlikle doğru değil. Çoğumuz aylardır acı çektik. Kendinize sorun: kahve mi alacak yoksa hasta olmaya değecek bir saç kestirmek mi... 15 /
- Dani Oliver (@DaniOliver) 3 Temmuz 2020
"İnsanların küçük bir yüzdesi ölüyor, ancak çoğu insan birkaç hafta içinde iyileşecek." Bu doğru değil. Çoğumuz aylardır acı çektik. Kendinize şunu sorun: AYLAR BOYUNCA hayatınızdan düşerse kahve almak veya saçınızı kestirmek çok mu önemli?
… Hayatınızın 4+ ayı için mi? Yoksa başka birini bu deneyime mahkum etmeye değer mi? Kritik ihtiyaçlarınıza (bakkaliye, ilaç) yönelmek gerekli bir risktir. Başkalarının hayatları için savaşmak da öyledir (protesto etmek, örgütlemek). Ama sana söz veriyorum, risk çok büyük... 16 /
- Dani Oliver (@DaniOliver) 3 Temmuz 2020
Böyle bir kabusa dönüşecek birine bulaştırmaya değer mi? Acil ihtiyaçlarınızı karşılamak (yemek, ilaç, tedavi) gerekli bir risktir. Aynı şey diğer insanların yaşamları için verilen mücadele (protestolar ve örgütlenmeleri) için de geçerlidir.
… Doğum günü partisi için. Ya da lanet bir bar gecesi. Veya favori restoranınızı ziyaret edin. Yüce Tanrım, bunu yeterince vurgulayamam. Lütfen. Bir maske takın. Olabildiğince evde kalın. Ve bu hastalıkla ilişkili iyileşme zamanlarının yanlış olduğunu bilin. İnsanlar acı çekiyor. 17/
- Dani Oliver (@DaniOliver) 3 Temmuz 2020
Ama doğum günü partisi için çok büyük bir risk. Veya barda bir gece için. Ya da en sevdiğiniz restorana gitmek. Tanrım, ifade edemem ne kadar bu önemli. Rica ederim. Bir maske takın. Mümkün olduğunca uzun süre evde kalın. Ve unutmayın, resmi iyileşme süresi azdır. İnsanlar gerçekten acı çekiyor.
Ayrıca oku🧐
- Koronavirüs semptomlarınız varsa nereyi arayabilirim?
- Neden yüz maskeleri herkes tarafından takılmalı?
- Konu: asemptomatik COVID-19'un sonuçları neler olabilir?