Hala yalnız olmanın 7 nedeni

1. Samimiyetten korkuyor musun

Belki geçmiş ilişkinizde bir şeyler ters gitti: yaralandınız, partneriniz sizi incitti, ayrılığın zor olduğu ortaya çıktı. Ya da zor bir çocukluk geçirdiniz - ebeveynlerinizle ilgili sorunlar, okuldaki zorluklar.

Sonuç olarak, yakın ilişkiler korkutucu ve nahoş bir şeyle ilişkilendirilir, tekrar incineceğinizden korkarsınız ve potansiyel ortakların size yaklaşmasına izin vermezsiniz. Örneğin, yeni insanlarla temastan kaçınır veya bir ilişki başlatırsınız ve sonra geliştiklerinde kendinize çekilirsiniz.

Bu davranış, karşı bağımlılığın bir işareti olabilir veya geçmişi henüz yeniden yaşamadığınız anlamına gelebilir. olumsuz deneyim. Belki sadece zamana ihtiyacın var. Ya da durum uzun süredir devam ediyorsa, bir psikolog yardımı ile.

2. İyiyi Hak Etmediğini Düşünüyorsun

Bu kendinden şüphe duymaktan kaynaklanıyor olabilir. Kendinizi çirkin, aptal, gülünç ve ilgi çekici bulmuyorsunuz - ve böyle bir dizi olumsuz nitelikle zaten kimseye ihtiyaç olmadığı sonucuna varıyorsunuz.

Yani, sadece insanları tanıma, duygularını göstermekten, kendini göstermekten korkuyorsun. Sıkı davranın, sıkın. Kasıtlı olarak, gerçekten sevdiğiniz ortakları değil, hak ettiğinizi düşündüğünüz kişileri seçiyorsunuz: "Çirkinim, o halde yakışıklı erkeklere bakmanın anlamı ne?"

Sorun şu ki, çok azımız başkalarının gözünden kendimize gerçekten bakabiliyoruz.

Kendimize ilişkin algımız olumsuz deneyimler, tutumlar ve davranışlar tarafından bozulur. bilişsel tuzaklar. Başkalarının sizi karizmatik, çekici ve zeki biri olarak görme şansı yüksektir. Ancak bunu ancak kabuğunuzdan çıkıp sevdiğiniz biriyle iletişim kurmaya çalışırsanız öğreneceksiniz.

3. İlişkileri idealleştiriyorsun

Diyelim ki kitaplarda veya filmlerde olduğu gibi kesin olarak tanımlanmış bir senaryoya göre gelişmeleri gerektiğini düşünüyorsunuz. Güzel tarihler, çiçekler ve hediyeler, ortak görüşler, ikinci toplantıdan sonra öpüşün, on beşinci günden sonra, bir yıllık bir ilişkiden sonra ailenizi tanıyın ve bir düğün planlamaya başlayın. Ve böyle devam ediyor.

Ve bir şey plana göre gitmezse (örneğin, siz farklı görünümler bazı soru veya partnerlerin yeni bir ilişki düzeyine geçmesi daha uzun sürer), kafanızı karıştırır. Sinirleniyorsun ve şüpheler seni rahatsız etmeye başlıyor.

Ancak evrensel bir ideal ilişki planı yoktur, çünkü kendi çıkarları ve ihtiyaçları olan yaşayan insanlar bunlara katılır.

En başından beri, gerçekliğin kusursuz bir kurgusal resme karşılık gelmeyebileceğini kabul etmeye değer. Ancak, elbette bu, partnerin sizin için kesinlikle hoş olmayan bir şey yaptığı durumlar için geçerli değildir veya canı yanmak.

4. Çok zahmetlisin

Kusursuz bir süpermenle tanışmak ister ve daha azını kabul etmeyin. Belirli bir şekilde görünmeli (göz rengine, parmak şekline veya bel ölçüsüne kadar), net bir ilgi alanı listesine sahip olmalı ve belirli bir miktar kazanmalıdır.

Evet, istenen kriterlere göre bir partner seçmek - doğal olarak, hiç kimse sevmediği bir kişinin yanında olmak istemez. Ama her şeyden önce bu talepler gerçekçi olmalı: "Kusursuz görünüyor ama aynı zamanda kuaförlere ve güzellik uzmanlarına para harcamıyor" böyle değil. Aynı zamanda "mükemmel para kazanır ve aynı zamanda asla işte kalmaz."

İkincisi, talepkar olmak, önemsiz şeylerde hata bulmakla aynı şey değildir: "Şey, hayır, yanlış olan biriyle tanışamazsınız virgül koyar».

5. Ruh eşinle tanışmayı hayal ediyor musun

Efsane çok romantik ama maalesef sizi yalnız bırakabilir. Bu fikre inanarak yukarıdan bir tür işaret, ilk görüşte aşk, tek bir anlaşmazlık olmadan kusursuz ve uyumlu ilişkiler bekliyoruz.

Ve sonuç olarak, birlikte mutlu olabileceğimiz ilginç insanları kaçırırız.

Hikayenin her şeyin yarısı hakkında olduğunu hatırlamak önemlidir sadece güzel bir peri masalı ve bazen herhangi bir ilişki üzerinde çalışılması gerekir.

6. İşleri çok hızlı aceleye getiriyorsun

Bir kişiyle zar zor tanışmış, zaten birlikte bir yaşam, bir düğün ve çocuklar planlıyorsunuz. İlk toplantılardan fiziksel yakınlık konusunda ısrar edin. Birkaç haftalık bir ilişkiden sonra, tutkunuzu anne babanızla tanışmaya sürükleyin, sevginizi ilan edin ve iade itirafını talep edin. Böyle bir baskı bir kişiyi korkutabilir ve ilişki gerçekten başlamadan sona erer.

Partnerinizi dinlemek, ona baskı yapmak ve onunla aynı hızda hareket etmemek önemlidir. Ve aynı zamanda, sizi durumu zorlayan şeyin ne olduğunu analiz edin: belki sizin için önemli olan kişi değil, ilişkinin durumudur. Ya da kendinize güvenmiyorsunuz ve partnerinizi mümkün olan en kısa sürede bağlamazsanız sizi terk edeceğinden korkuyorsunuz. Belki de bu tür tavırlarınızla başa çıkarsanız, ilişki daha sakin ve daha uyumlu olacaktır.

7. Bir ilişki için bir ilişkiye ihtiyacın var.

"Zaten 30 yaşındasın, saat işliyor, tüm arkadaşların evli». Ya da "yerleşmenin zamanı geldi, ciddi bir adamın bir aileye ihtiyacı var, sen fasulye gibi dolaşıyorsun." Bir kişi yalnızsa, değildir, hayır, evet ve ona bir sorun olduğuna ve herkesin bir çiftinin olması gerektiğine dair düşünceler gelir.

Gerçekten sıkılmış ve yalnız olabilir - ve bu boşluğu doldurmak için aceleyle "sadece olacak" birini aramaya başlar.

Bu yaklaşım bir şekilde bir kolaylık ilişkisini anımsatmaktadır. Belki birileri için uygundurlar, ama kesinlikle herkes için değil: sadece şov için gerekliyse ve onun için özel bir duygu yoksa, bir kişiyle anlaşmak zor olacaktır. Ve tüm bunlar kızgınlık, hayal kırıklığı ve çirkin bir ayrılıkla sonuçlanabilir. Bu nedenle, tamamen hazır olduğunuzda bir ilişkiye girmek daha iyidir.