Evde ne alerjik olabilir
Sağlık / / December 28, 2020
Evde bile alerji neden ortaya çıkabilir?
Zaten 30 yaşın altındaysanız, ancak bir kediye sarıldıktan sonra hiç burun akıntısı yaşamadıysanız, bu kesinlikle hiçbir şey ifade etmez. Alerji semptomları yapabilirDaha Sonra Hayatta Alerji Geliştirebilir misiniz? her yaşta kendini gösterir - yetişkinlerde bile.
Kalıtım burada önemli bir rol oynar. Ebeveynlerden birinin alerjisi varsa, muhtemelen sizde de vardırBir Kişinin Alerji Geliştirmesine Neden Olan Nedir? 30–50%. Her iki ebeveyn de alerjik olsaydı, bu rakam% 60-80'e çıkar. Bununla birlikte, böyle bir durumda bile hastalığı "büyütme" şansı vardır: 50 yaşın üzerindekilerde semptomlar bazen azalır.
Ani burun akıntısı ve gözde sulanma neden olabilirDaha Sonra Hayatta Alerji Geliştirebilir misiniz? potansiyel bir alerjenle yakın temas. Çocukluktan itibaren temizliği sıkı bir şekilde izlemeye alışkınsanız, ancak işin tıkanması nedeniyle kendi kendine izolasyonda, tozu en son ne zaman sildiğinizi unuttuysanız, o zaman hoş olmayan semptomlarla tanışma riskiniz vardır. Alerjenle karşılaşıldığında bağışıklık sistemi en iyi durumda değilse, örneğin hamilelik veya hastalık sırasında ortaya çıkabilir.
Dairede hangi alerjenler bulunabilir
Toz
Oluşurİç mekan alerjenleri En küçük yiyecek, polen, doku lifleri ve deri pullarından - hem sizin hem de evcil hayvanlarınız. Çoğu zaman, bu sete alerjisi olanlar için zaten öldürücü olan toz akarları eklenir. Bunlar, epidermisin parçacıklarıyla beslenen ve sıcak ve nemli olduğu yerlerde yaşayan minik yaratıklardır. Yatak çarşafları, döşemeli mobilyalar ve halılar en sevdikleri yaşam alanlarıdır. Alerjiler nedenToz Akarı Alerjileri Akarların dışkısı ve çürümelerinin parçacıkları tozla karışmış halde kalır.
Kalıp
Küf için yaşam koşulları gereksinimleri, keneler ile hemen hemen aynıdır: eğer sadece nemli ve sıcaksa. Özellikle havalandırması zayıf ve boruları sızdıran bir mutfak veya banyoyu seviyor. Küf sporları havaya karışır ve solunursa bağışıklık sistemi aşırı tepki verebilir - ve bu şekilde gelişirKüf alerjisi alerji.
Hayvanlar
Yaygın inanışın aksine can sıkıcı bir faktörİç Mekan Alerji Tetikleyicileri hiç köpek ve kedi tüyü değil. Hepsi suçlanacakEvcil hayvan alerjisi tozla karışan ve daireye yayılan idrar, tükürük ve minik deri parçacıkları. Ve hayır, hipoalerjenik türler yoktur.
Haşarat
Örneğin hamamböceği. Dışkıları ve ince örtüleri şunları içerir:Hamamböceği alerjisi alerjik reaksiyona neden olabilecek bir protein. Bazı durumlarda vakaHamamböceği Alerjisi: Belirtiler, Tanı, Tedavi ve Daha Fazlası hatta astıma ulaşır. Mutfakta düzeni korumak için ek bir nedene ihtiyacınız varsa, işte burada.
Polen
Kendinden izolasyonun burada tasarruf etmesi pek olası değildir: dairenin yine de zaman zaman havalandırılması gerekir, böylece sokaktaki alerjenler odaya kolayca girebilir. Ayrıca teslimatları kullanmazsanız ve kendiniz bakkal alışverişine çıkarsanız, giysilerinize veya saçınıza huş ağacı veya kızılağaç poleni getirme riskiyle karşılaşırsınız.
Ev kimyasalları
Ve kozmetik ile birlikte. Koruyucular, antibakteriyel bileşenler ve aromalar,Kimyasal Alerjiler: Şampuan, Temizleyiciler ve Daha Fazlası alerjileri kışkırtır. Ancak her zaman ortaya çıkmazYetişkin Başlangıcı Alerjiler Hakkındaki Gerçek İlk uygulamadan sonra: Aynı kremi yıllarca kullanabilir ve ardından ciltte bazı garip kızarıklıkların ortaya çıktığını görebilirsiniz. Temizlik eldivenleri herkese yardımcı olmaz: lateksten yapılmışlarsa, kendileri yapabilirlerKontakt dermatit olumsuz bir tepkiye neden olur.
Antihistaminikler yardımcı olacaktır - örneğin, "Suprastin». Alındıktan sonra 15-30 dakika içinde etkisini gösterir ve kontakt dermatitin belirtileri ile baş etmeye yardımcı olur. İlaç, kendi kendine izolasyondan sonra doğaya yapılan gezilerde de faydalıdır. Bu, çok yönlü bir ev ilacı alerji ilacıdır: kabul edilebilir Polenlere, böcek ısırıklarına ve hatta yiyecek ve ilaçlara tepki verirseniz. Suprastin, yetişkinler ve 3 yaşından büyük çocuklar için uygundur.
Her şey kaşınıyorsa ne yapmalı
Dikkat Edilmesi Gereken Belirtiler
Alerjiler önceden tahmin edilemez ve yılın herhangi bir zamanında kendilerini hatırlatabilir. İlkbahar veya yaz aylarında, polenlere ani bir hapşırma saldırısını suçlamak daha kolaydır, ancak toz akarları ve hamamböcekleri, Nisan'ın şimdi mi yoksa Ekim mi olduğunu umursamaz.
Alerjik reaksiyonlar farklı şekillerde ortaya çıkabilir, ancak semptomlar mevcutturAlerjinin Belirtileri Nelerdir?bu buluşmaAlerjiler: Belirtiler ve nedenleri sıklıkla:
- Burun tıkalı veya görünürde bir neden yokken burundan dışarı akıyor.
- Gözler kırmızı, kaşıntılı ve sulu.
- Kişi sürekli hapşırır veya öksürür.
- Boğazda karıncalanma hissi belirir.
- Nefes darlığı endişeleri.
- Deride kaşıntı ve pullanma ile birlikte kızarıklık oluşur.
Bazen alerjileri söylemek zorSoğuk algınlığı veya alerji: Hangisi? ARVI'dan, bu yüzden amatör performanslar olmadan yapmak ve kendinizi İnternette teşhis etmemek daha iyidir. Kalıcı burun akıntısı için virüslerin suçlanmayacağından şüpheleniyorsanız, doktorunuza başvurun ve total immünoglobulin E için kan testi yapın. Bu testin sonucunda bir alerji uzmanına gönderilebilirsiniz - alerjeni belirlemek için ek testler yapmanız gerekecektir.
Alerjilerle nasıl baş edilir
Temiz tutun
Tozu nemli bir bezle silin ve haftada bir veya iki kez temizleyin - ideal olarak bir HEPA filtre ile zemini vakumlayın veya vakumlayın. Tahriş edici partikülleri solumaktan kaçınmak için, temizlerken bir maske takın. Kokulu ev kimyasallarını, parlak kokusu olmayan ürünler lehine reddetmek daha iyidir.
Dairede optimum sıcaklık 20 ila 22 ° C arasındadır ve hava nemi aşmamalıdırEvinizi alerji yapmaz 50%. Havalandırıyorsan, polenlerin en azından bir kısmını hapsetmek için pencere veya balkon kapısına nemli bir gazlı bez perde as.
Evcil hayvanları yatak odasından uzak tutun
Ve tek odalı bir dairede yaşıyorsanız, en azından yatağa atlamalarına izin vermeyin. Her yürüyüşten sonra hayvanı yıkamanız gerekir - bir köpek veya kedi sürükleyebilirİç Hava Kalitesini İyileştirmek için İç Mekan Alerjenlerini Kontrol Edin sokaktan polen.
Tepsinin temizlenmesi alerjisi olmayan bir eve emanet edilmelidir, ancak bu mümkün değilse maske takın ve bittiğinde ellerinizi iyice yıkayın. Bu arada, her kediyi kucakladığında ya da köpeği kaşıdığında ellerini yıkamaya değer.
Yatak çarşaflarınızı zamanında değiştirin
Bu gerekliEvinizi alerji yapmaz Haftada en az bir kez yapın ve çarşafları, nevresimleri ve yastık kılıflarını 60 ° C'de yıkayın. Çamaşırları açık balkonda değil odada kurutun, aksi takdirde polen toplayacaktır. Dekoratif yastıkları ve doldurulmuş hayvanları da unutmayın - ayrıca düzenli olarak çamaşırhaneye gönderilmelidirler.
Kuş tüyü yastıkları ve yün battaniyeleri sentetik dolguyla değiştirin. Keneler için hayatı olabildiğince zorlaştırmak için koruyucu bir yatak örtüsü satın alabilirsiniz.
Çöplerden kurtulun
Evde ne kadar az toz toplayıcı varsa, alerji riski o kadar az olur. Halılardan hemen kurtulmak daha iyidir - bir elektrikli süpürge bile her zaman uzun bir yığıntaki tüm tozu toplayamaz ve halıyı nemli bir süngerle temizlerseniz, küf için genişleme olacaktır. Heykel ve çekmece gibi kitapları ve dekorları açık raflardan ve bir dolaba kaldırın. Perdeler ve yatak örtüleri toz toplamada harikadır, bu nedenle düzenli olarak yıkayın veya vakumlayın.
Banyonuzu toplayın
Havalandırma ile ilgili her şeyin yolunda olduğundan emin olun. Banyo her zaman nemliyse, duştan sonra kapıyı açık bırakın. Temizlerken, fayanslar arasındaki dikişleri temizlemeyi ve kilimleri ve duş perdelerini düzenli olarak yıkamayı unutmayın. Kuruduktan sonra, çamaşır makinesinin kapağındaki lastik contayı silin. Son olarak, sızdıran musluğu daha sonra tamir etmekten çekinmeyin. Böylece küfün büyümesi için zamanı olmayacak ve hamamböceklerinin içecek hiçbir şeyi olmayacak.
Mutfağa bulaşma
Buzdolabındaki tüm küflü yiyecekler hemen çöp kutusuna atılmalıdır. Buzdolabının içini haftada bir silin - hem duvarları, hem de rafları ve contaları. Kırıntıları masadan çıkarın ve zemini süpürün, aksi takdirde komşu hamamböcekleri bir muamele için koşarak gelir. Un, makarna ve tahılları açık paketlerde saklamamak daha iyidir - bunları sıkıca kapalı kaplara dökün. Çöpü düzenli olarak çıkarın ve kapaklı bir kova kullanın, böylelikle böceklerin hiçbir faydası olmaz.
Her şey çiçek açarken evi daha seyrek terk et
Sonunda, kendi kendini tecrit rejimi henüz iptal edilmedi. Sokakta ne kadar az yürürseniz, polen içinde nefes alma riskiniz o kadar düşük olur. Her ihtimale karşı, alerjiye neden olan bitkiler için çiçekli bir takvim tutun. Örneğin, Nisan ayında huş ağacı çiçek açar, hatta Gismeteo'nun günlük tahmin havadaki polen konsantrasyonu.
Alerjiler nasıl yenilir
Kontrendikasyonlar var. Kullanmadan önce bir uzmana danışmalısınız.