Bir tıkanıklıktan nasıl çıkılır: Yapabilecekleriniz ve yapamayacaklarınız
Eğitim Programı Sağlık / / December 28, 2020
Binge nedir
Neredeyse her yetişkin zaman zaman alkol tüketir. Bazen koşullar, bir kişinin arka arkaya birkaç gün boyunca alkol normunu aşacak şekilde gelişir. Örneğin, dün şirket partisi vardı, bugün en iyi arkadaşın doğum günü, yarın sadece “başım ağrıyor” ve elim biraya uzanıyor.
Bu çok gün süren alkol bağımlılığı henüz bir tıkanıklık değil. Gerçek (tıbbi terminolojide - doğru) aşırıTiganov A.S. (altında. ed.) ‹› Ekzojen ruhsal bozukluklar ››. Alkol kötüye kullanımı türleri tüm nedenler bitse bile her gün sarhoş olmaya devam ederseniz bu durum olur. Ve aynı zamanda duramazsın.
Alay nedir
Bunun bir tıkanıklık, yani kendiliğindenliği ile alkol için şiddetlenmiş bir patolojik istek olduğunu kabul etmek mümkündür.
Sahte içme
Dış koşullara bağlıdır. Bazı sosyal nedenlerle başlar: doğum günü, arkadaşlarla buluşma, zor bir iş haftasının sonu, maaş olabilir. Ve onlarla biter: "Hasta" kendi başına içmeyi bırakır, çünkü yarın işe gitmesi veya araba kullanması gerekir.
Bu tam olarak sağlıklı bir seçenek değil. Ama yine de gerçek bir tıkanmadan daha hafif.
Gerçek tıkınma
Bu durumda hiçbir nedene gerek yoktur. Gerçek bir tıkanıklık, iç ihtiyaçtan doğar.
Ruh hali ve davranıştaki değişikliklerden önce gelir: kişi huzursuz ve somurtkan olur, her şeyden bıkmış, hiçbir şeyle ilgilenmez ve istemez. Böylece alkol için artan patolojik özlem kendini hissettiriyor. Bir noktada, hasta yıkılır ve günlerce ağır sarhoşluğa girer.
Bir süre sonra (birkaç günden iki haftaya veya daha uzun süre) vücut buna dayanamaz. Kişi zayıflar, ödem, kusma, ishal, kardiyak aritmiler vardır. Alkol arzusu tamamen azalır ve ortadan kalkar. Bunu 3–7 günlük iyileşme dönemi izler. Ve önünüzde yine canlı, girişken, aktif bir insan var, alkolsüz oldukça özgürce geçiniyor - bir sonraki "tıkınma" dönemine kadar.
Ama şanslıysan bu.
Tıkanmak neden tehlikelidir
Alkol zehirdir, hatırla tekrar. Kan dolaşımına girdikten sonra pompalanırAlkol Kötüye Kullanımının Etkileri ve İçmeyi Bıraktığınızda Ne Olur? tüm organ ve dokularda - karaciğer ve böbreklerden beyne ve kalbe kadar. Doz ne kadar büyük ve etkisi ne kadar uzunsa, vücudun deneyimlediği zehirlenme o kadar güçlüdür.
Alkol dikkate alınırOlası kötüye kullanımdan kaynaklanan ilaçların zararını değerlendirmek için rasyonel bir ölçeğin geliştirilmesi Vücut üzerindeki toksik etkilerinin derecesi ve bırakmaya karar veren bir alkolik tarafından yaşanan çekilme gücü açısından dünyadaki en tehlikeli ilaç.
Sert içmenin en zor sonucu yoksunluk belirtilerivücut normal dozlarda etanol almayı bıraktığında meydana gelir. Para çekme başlarAlkol Yoksunluğu: İçmeyi Bıraktığınızda Ne Olur? Alkolü bırakıp kendini hissettirdikten 6-12 saat sonra:
- baş dönmesi;
- Şiddetli başağrısı;
- kusmaya kadar sürekli mide bulantısı;
- sıcaklıkta bir artış;
- kaygı.
Alkol yoksunluğundan sonraki 24-48 saat içinde, bazen başka hoş olmayan sonuçlar ortaya çıkar - ne kadar belirgin ve güçlü olursa, tıkanıklık o kadar uzun sürer. Aşağıdaki belirtilerle karşılaşırsanız hemen bir ambulans çağırın:
- asiri terleme;
- konvülsiyonlar;
- kanda keskin bir artış basınç;
- şiddetli kusma;
- kardiyak aritmi;
- zihnin bulanıklaşması;
- bilinç kaybı;
- halüsinasyonların ortaya çıkışı: görsel, işitsel, dokunsal. Daha çok deliryum tremens olarak bilinen akut metal alkolik psikozun gelişimini gösterirler.
Bu durum ölümcül: felç, kalp krizi, solunum durmasına neden olabilir. Halüsinasyonların eşlik ettiği akut psikoz durumunda bir kişinin neler yapabileceği hakkında konuşmayacağız.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Yüksek riskler göz önüne alındığında, uzman bir klinikte profesyonel bir narkolog gözetiminde tıkanmadan çıkmanız tavsiye edilir. Sağlık uzmanınız, yoksunluk belirtilerini azaltmaya yardımcı olmak için ilaçlar yazacaktır (bunlar yalnızca reçete ile alınabilen güçlü ilaçlardır). Ve gerekirse resüsitasyona zamanında başlamak için hastanın durumunu izleyecektir.
Ancak herkesin klinikte tedaviye para harcamaya hazır olmadığı da açıktır. Evde birinin aşırı iyileşmesiyle başa çıkmayı umuyorsanız, aşağıdaki önemli parametrelere karşı riskleri değerlendirin.
1. Kanamanın süresi
Tıkanıklık birkaç günden iki veya üç haftaya, hatta bir aya kadar sürebilir. Bir kişi ne kadar uzun süre alkol içerse, vücudunun yoksunluk sendromuyla baş etmesi o kadar zor olacaktır.
Sürekli sarhoşluk bir hafta veya daha uzun sürerse, doktorlara güvenmek daha iyidir. Aksi takdirde, sonuçlar en rahatsız edici olabilir.
2. Tüketilen alkol miktarı
Geri çekilmenin şiddeti, kişinin günde ne kadar alkol içtiğine bağlıdır. Bunun öznel bir an olduğu ve herkesin kendi "çok" fikri olduğu açıktır. Dolayısıyla bu parametre daha çok uyarı ve bilgi amaçlıdır. Sadece şunu anlayın: Günlük doz ne kadar yüksekse, yoksunluk sendromu o kadar güçlü kendini gösterir ve sonuçları o kadar ciddi olabilir.
3. Sağlık durumu
Kardiyovasküler hastalıklar, önceki kafa travmaları, problemler böbrekler ve karaciğer - tıkanmadan "ev" yolu ile riske atılmaması gerektiğine dair kesin bir sinyal. Doktorunuzdan yardım isteyin: hayat kurtarıcı olabilir.
Evde tıkanıklıktan nasıl çıkılır
Tıkanmadan kendi başınıza çıkmanın ciddi bir risk olduğunu bir kez daha hatırlatalım. Herhangi bir nedenle tehlikeye göz yummaya ve evde yoksun kalmaya karar verirseniz, aşağıdakileri göz önünde bulundurun.
Kanından kurtulmak için ne yapabilirsin
Daha fazla sıvı için
Su, çay, meyve suları, meyveli içecekler. Alkol kötüye kullanımından sonra vücut susuz kalır ve geri çekilme "özel etkileri" nin bir kısmı, akut nem eksikliği ile tetiklenir. Ayrıca sıvı, toksinlerin atılmasını hızlandırır.
Gastrointestinal sistemin işleyişini normalleştiren yiyecekler yemek
Fermente süt ürünleri ve az yağlı et suyu bu amaçlar için en uygunudur.
B vitaminleri alın
Normal beyin işlevini sürdürmek için gereklidirler. Alkol kötüye kullanımı ile, kural olarak,Alkol Kötüye Kullanımından B Vitamini Eksikliği açık vitaminler bu grup.
Reçetesiz satılan ağrı kesiciler kullanın
İbuprofen veya asetaminofen ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Reçetesiz satılan sakinleştiriciler kullanın
Örneğin kediotu özü veya anaç tentürü. Kaygıyı gidermeye yardımcı olabilirler.
Tıkanmadan çıkmak için ne yapılmaması
Aniden fırlat
En güçlü yoksunluk sendromu, alkolün keskin ve tam bir reddinin arka planında ortaya çıkar. Geri çekilme semptomlarını daha hafif hale getirmek için, yavaş yavaş çıkıp dozu 2-3 gün içinde sıfıra düşürmeniz önerilir.
Spora geç
İçmeyi bırakan insanlar, genellikle dolaşımı iyileştirmek ve alkolün vücuttan atılmasını hızlandırmak için daha fazla hareket etmeye teşvik edilir. Ancak bu öneri tıkanmadan çıkmak için uygun değildir. Bu durumda vücut zayıflar, kalp ve kan damarları zaten ciddi bir yük altındadır. Onları bir koşu veya çömelme ile bitirme.
Kontrastlı bir duş alın
Aşırı alkol tüketimi damar tonusunu bozdu. Gemilere alternatif buz ve sıcak su şeklinde ek stres düzenleyerek, konuyu en tatsız sonuçlara getirebilirsiniz. kalp krizi.
Talimatlara dikkat etmeden ilaç alın
Baş ağrısından kurtulmak için, kişi aynı parasetamolü avuç içinde kullanmaya başlayabilir, yatıştırıcılar ve akşamdan kalmayı önleyici maddelerle bitirebilir. Bütün bu kokteyl, zaten aşırı yüklenmiş olan karaciğere çarpıyor.
Gerçekten kötü de olsa doktora gitme
Belirtilere dikkat edin. Birdenbire tamamen rahatsız olursa, kusma durmazsa, kalp göğüsten dışarı fırlarsa ve genel olarak ölüyormuşsunuz gibi görünüyorsa hemen ambulans çağırın. Bu duruma "katlanmaya" bile kalkmayın.
Ayrıca oku🍻🤢🤮
- 7 yaygın alkol efsanesi ve bilimsel inkar
- Alkol zehirlenmesi durumunda ne yapılmalı
- Akşamdan Kalmadan Nasıl Kurtulun: Kapsamlı Bir Kılavuz
- Alkolizm, depresyon ve diğer ruhsal bozukluklar nasıl anlaşılır?
- En çok bağımlılık yapan 5 madde ve beynimiz üzerindeki etkileri