Neden kötümser olmak bad öyle değil

Nasıl diğer insanları değerlendirmek için sevebilirim. Ama imkansız, bir iltifat yapmaya çalışıyorum, onlara hakaret gibi biri kötümserlerin arayabilir ve iyimser için. Aptalca ve neden sana söyleyeceğim aşağıda.

iyimserler ve kötümserler, herkes can kim sorusuna yanıt verin. İyimser bir karamsar olarak, olumlu yönde her olayı görür - negatifi. Dahası, iyimser zaman sorunu ve sabit olduğu kötümser düşünceyi düşünüyor.

İlginçtir, biz onları olurlar. Genetik yatkınlık, ulusal zihniyet, mizaç tipleri: Birçok cevaplar vardır. Ben eğitim teorisine bağlı kalırlar. Hepimiz çocuktuk ve her birimiz belirli bir ortamda yetişmiş. Bunun en etkilediğini düşünüyorum.

Neden önemlidir

's iyi ve karamsarlık - - o iyimserliği inanılmaktadır Çünkü kötü olduğunu ve temelden yanlıştır. iyidir ve bu zararlı, ama net bir cevap, biz yok kim olduğunu bulmak için çalışıyor yıllardır Psikologlar ve araştırmacılar. Ve bunun asla düşünüyorum. Dünya ikisi de ihtiyacı vardır.

iyimserlik

Neden iyimser olmak iyidir? halkın çoğunluğunun inandığı için Birincisi, iyimser bayat daha iyi, daha rahat olması için. İyimserler iletişimde daha konforludur ve bu gerçek. Birçok çalışmada da iyimser daha sağlıklı olduğunu göstermektedir.

çalışma Harvard Üniversitesi, 99 kişi katıldı. karamsar ve iyimser: Tüm katılımcılar daha önce iki gruba ayrıldı. çalışma, uzun süreli oldu ve sonuç olarak birinci gruptaki katılımcılar 45 ila 60 yaşları arasında anlamlı sağlıklı olduğunu ortaya çıktı. bulaşıcı hastalık, kalp hastalığı ve böbrek riski önemli ölçüde azdı. Bu tür araştırmalar zihinsel durum büyük ölçüde fiziksel etkiler iyi kanıtıdır.

sonuçlar başka bir çalışmada Hatta daha sevdim. Bu profesyonel yüzücüler katıldı.

Sonuçlar kötümser yüzücüler, gelecekte nedeniyle kendileri inanmıyorum gerçeği çok daha kötü sonuçları göstermek olduğunu gösterdi.

kötümserlik

Ama kötümserler için iyi haber var. Ve bunları daha sevinç algıladıkları eminim. Nedenini biliyor musunuz?

Daha sık kötümserler iyi haberi beklemeyin daha, bu yüzden onları daha eğlenceli olsun.

onlar sadece beklenen çünkü bu nedenle, kötümserler daha kolay, sorunlarla başa çıkmak için. Kötümserler yeterince eleştirilere yanıt verirler. Onlar hiçbir şey mükemmel ve her zaman diğer ipuçları pahasına daha iyi istekli olduğunu biliyoruz.

Ve garip olan ne olduğunu en. aksini kanıtlayan iyimser kötümserler daha sağlıklı olduğunu teyit birçok çalışma ve daha az araştırma vardır.

Örneğin, Çalışma Doktora Frieder Lang Daha uzun ve sağlıklı hayat için o kötümserlik yol kanıtladı. Bu zor inanmıyorum çünkü çalışma katılımcılarının sayısı - 40 000 kişi.

Lang üç yaş gruplarına katılımcıları bölünmüş ve şimdi yaşam memnuniyetini değerlendirmek ve beş yıl içinde bunu tahmin etme onları istedi. Lang I ile görüşmeden sonra Beş yıl tekrar görüşülen ve aşağıdaki sonuçları var:

• Katılımcıların% 43'ü geleceklerini hafife;
• % 25 doğru hissi tahmin;
• Katılımcıların% 32'si kendisini fazla hesaplamış almıştı.

o bir şey için olmasa Bu bulgular bir anlam olmazdı: hastalık ve kötü sağlık ile insanların yüzdesi geleceklerini hafife edenler arasında çok küçüktü. Basitçe kötümserler daha sağlıklı olduğunu, koydu.

muhalefet

Bunu zaten bu çalışmaların ve tartışmaların tümünü göster biliyordu?

Aptal "iyi" ve iyimser "kötü" kötümserler dünyayı bölmek için.

o onların görevi düşünün insanlar size hayatı, eğlendirdi bu kadar kötümser neden hakkında bir soru sormak. Onlar zihinsel suçluların eşit koymak gibi görünüyor. tamamen yararsız aptal ve anlamsız - hayatın diğer insanların görünümünü değerlendirmek. Sadece sen kim olduğunu söyleyebiliriz ve seni uzun zaman önce bu sorunun cevabını biliyorum eminim.

Ve bunu biliyorsun bir kere, hayata bakış bahseder.