10 fikirler her gün gelip nasıl, hayatınızı değiştirmek için
Ilham / / December 26, 2019
Vetaş yönlü
Yaratıcı Olur yaratıcı kuluçka kurucusu. Bu, yaratıcılık HSE öğreten bir blog "101 yaratıcı geliştirme yöntemi" ve Telgraf kanallı "Yaratıcılık 101." tutar
2012 yılında, ben yaratıcı düşünce ve fikirlerin nesil ilkelerine ilgilenmeye başladı. 10 fikirler günde ile gelip - Aynı yıl, James Altusher hack basit yaratıcı hayatıyla blog yazısında yayınladı. yayımı tarihinden itibaren 5 yıl sonra, bu yazı buluştu sinmiş ve hayatlarını değiştirdi, okuyun.
Bugün seni daha cesur ve daha yaratıcı hale gelmiştir yüzden, size hack o hayatı anlatmak istiyorum. Çok basit.
Neden bir cami
Sorunu çözmek için birden fazla seçeneği ile geliyor fikri yeni değildir söylüyorlar. Tabii. Ama ne sıklıkta bunu yapıyorsunuz? Eğer çalışıyorsanız son görev için birlikte Kaç fikre gelip? Ve kaç fikirler "ideolojik Bank"?
o biri daha iyi - Sezgisel, biz seçenekler çok anlıyoruz. İnsan düşüncesinin doğası gereği uygulamada, (bu iyi yazılmış ise Kahneman ve Kurpatova), Olarak neredeyse hiç çözümlerin kümesi bakarak, içeriği ilk önce, kalıplaşmış, tanıdık test ...
Bu bir kaybetme modeli, ancak değiştirilebilir.
düşünme modelini nasıl değiştirilir
Tek ihtiyacınız - herhangi bir konuda günde 10 fikirler geliyor başlar ve bir tekniğin yazar tarafından tavsiye edildiği gibi, altı aylık bir asgari tutmak için.
İlk Alışkanlıkları, Breaking Alışkanlıkları Yapımı kitabında Jeremy Dean psikolog tarafından tarif. Bu yeni duruma bağımlılık amputees oranlarını araştırmışlardır bir deney oldu. 21 gün - 20 kişi, ortalama katıldığı.
İkinci çalışma - feykovye21 gün alışkanlık oluşumu efsanesini Busting. Bu sözde ters projeksiyon ile lenslerin bağımlılığı çalışma için ABD Ulusal Havacılık denetimi tarafından yürütülen hayali deneydir. İşte 20 kişi üzerinde belirtilen ve 21 gün içinde sonuçlanır edilir. Bu çalışma değildi, kurgu, ama hikaye insanlar gibidir ve son derece popüler hale gelmiştir.
yapılan Üçüncü bir çalışmaBu bir alışkanlık haline getirmek için 66 gün sürer 2009 yılında University College London'dan bilim adamları bir grup. deneyde, 96 kişi katıldı. Amaç - sete de kurşun bir alışkanlık haline getirmek için ne kadar sürdüğünü sağlıklı yaşam tarzı (15 dakika bir gün için çalıştırmak meyve, içecek suyu, yemek). Sonuç - 66 günlük bir ortalama (en - 18, en fazla ise - 243 gün).
Yani, günde 10 fikirler için kararlı bir alışkanlık haline getirmek için, size 18 243 gün arasında gerekebilir. Yazar teknikleri 180 gün tutmak için kendisi ve teklifler üzerinde test etti. Ben 300'den fazla gün boyunca fikirlerini kağıda yazıp kullanıldığında anlamadı.
Ne elde
- Öncelikle, her ay bir sene daha sen 3000 yakmak 300'den veya daha fazla yeni fikirler var ve olacaktır. Nüfusun% 80'i ise hayatımda bu kadar görünmüyor.
- İkincisi, her hayat veya iş durum için 10 fikir bir kurs elde edebilirsiniz. fikirlerin bir çift olduğu yerde Ve bir seçim ve bir karar yoktur.
- bu yeterli değil ve ondan zevk almak, daha icat haline - Üçüncü olarak, zaman içinde 10 anlayacaktır.
- Dördüncü olarak, kimseye herhangi bir yükümlülük! Sadece yazılanları atabilirsin. Bu uygulamada en önemli şey Çünkü - becerilerini geliştirmek ve "ideolojik kas." kanar
- Aniden serin fikir geldi Ama eğer bunu geliştirmeye deneyebilirsiniz. Size mutluluk, neşe, ve hatta para getirebilir. Ve bunun için sadece bir adım yapmak gerekir.
nasıl başlatılır
İşte neyi James Altusher geçerli:
Ben fikirler, ben iki sütuna sayfasını bölün. Gönderen fikirlerini yazmaları sola ve sağa - ilk adımlar fikirlerin her uygulamaktır. Eğer sadece ilk adımı kaydetmek istiyorum, unutmayın. Eğer götürecektir hiçbir fikrim yok çünkü.
Biraz bu kavramı rafine şeyler:
- fikirlerin her ekle etiketlerinden biri tarafından düşündü: "birgün", "düşünmek" veya "artık"
- senin şiddetli bir fantezi fikri ve sürece onu erken uygulamak için ona "Bir gün" önünde yazma ve "fikir bankası" koymak olduğunu fark edin. Zamanla, bu fikirlerin çok sayıda birikir ve bunlar iyi hizmet edecektir. Bazen bunlara dayanarak 10 fikirleri yazmak, onları "hiç" Takip edilen iki keyfi fikirleri alıp geçebilir. Eğer sonuçları sürpriz misiniz.
- bir şeyin fikri yemeye Eğer onun önünde yazma "düşünmek" ve bir dahaki sefere bunu geliştirmek için 10 fikirler.
- Diğer tüm fikirler içine almak "şimdi." James tarafından tavsiye edildiği bunların uygulanması, sadece bir adımdır izleyin. yapıldığını ve bunu gerekenleri yazın.
Hangi fikirleri gelip
Her gün, "iş fikirleri not milyon"Mu değil çalışma, sadece sıkılıyorum. Yani çok kendim için başlayan açık başlıklar sistemini yapmak.
Bu deneyebilirsiniz:
- çalışmaları hakkında, vb - Perşembe günü, ailesi hakkında - Çarşamba, para ile ilgili - Pazartesi günü, Salı günü, geri kalanı hakkında fikirler geliyor.
- Böyle ilginç veya yüksek sesle haber gibi herhangi rastgele konuyu alın ve 10 fikirle geliştirmek.
- İşi Bkz meydan "10 fikirler günde"300 günden fazla durmadan Instagram gider ve hangi bunları yapmak.
Bu yayını hazırlarken, ben seninle çünkü bu alışkanlık ortaya çıkmıştır birkaç fikir paylaşmak için adil olacağına karar verdik. Ben, iş kendisini daima kendisini icat ediyor 1 Nisan 2018 den "10 fikir günde" yöntemini uygulayın. Ve iki veya üç kez bir ay aşağı oturmak ve yazma 10 fikirler günde "işler Challenge için 10 fikir". ' "
- "Meditokapsula" - projede küçük kavramı kısa meditasyon için kapsül ses yalıtımlı. Kapsüller, çok sayıda insanın ziyaret ettiği iş ve alışveriş merkezleri, ayarlanır. Bir kişiye veya işten dönerken sessizlik, düşünce 5-10 dakika geçirmek için fırsat vardır, sakin aşağı ve olması gerektiği şekilde özelleştirin. Ben cevaplarını kayıt olunca fikri doğdu "Şehirde sessizlik yaklaşık 10 fikirler."
- TED-cafe - büyük ekran şovlarda çalışma saatleri TED konferansında en iyi performanslarını durmaksızın ilham, için küçük şirin kafe. Bir kafede Konuşma sadece yerleştirerek. Ben cevaplarını kayıt olunca fikri doğdu "Ben Moskova'da yok 10 yerlerde,."
- Instagram eğilimi çılgın popülerlik kullanan tam teşekküllü bir iş, yaratma fikrinden - çevrimdışı iş için Instagram siteleri hazırlanması Ajansı. İnsanlar bir şey güzel ve şık bkz sosyal ağlarda yakalama, marka fotoğraf ve yaymak için değer. İdeal olarak, bunlar logo veya etiketi ile yaparsan. Bu iş için cevaplar kayıt edildiğinde fikri doğdu "sosyal ağları kullanmak 10 sıradışı yollarla."
siz veya istemediğiniz olamazsa ne yapmalı
Eğer 10 fikir yazamıyorum varsa, 20 ile gelip gerekir. bu nasıl hile hala anlamıyorum, ama gerçekten çalışıyor.
Eğer yazma için istemiyorsanız, alternatif düşünüyorum: 10 almak, bir şey çizmek resimler, Nadiktuyte 10 kafiyeli hatları - anlam ile birleştiği 10 şey yapmak. Bu sayılır. Bu uygulamada en önemli şey olduğundan - beceri geliştirmek.
o kadar kolay gerçekten mı
Basit, ama kolay değil. ilk hafta buçuk size çok ilginç olacak, ve daha sonra bir hafta "sigorta kaybı" oraya gelecek - en zor zamandır ve motivasyon bulmak gerekir. En iyi motivasyon - sosyal katılım ve onayı. gelip, ve diğerleri ile gelip görmek olduğunu gösterin. Büyük arkadaşlarıyla ayrı sohbet 10 fikirler başlar.
Ben onun Instagram işadamı Ihor Rybakov yazdı ona gördüm bir kez. Gerçekten o zamanlar yayınlanan benzetmeyi, sevdim. İşte burada:
Bütün insanlar - fikirlerin dünyanın gelip geçtiği bir "kapı". Bu fikirler paylaşılacak: Ama temel bir kuralı vardır. Fikir korkuttu ve daha o gelmedi o - fikirleri gizlemeye çalışırlar olanlar "kendi" yapmaya çalışıyorum, dünyadan, diğerlerinden gelir.
Sana bizim dünyanın en iyi fikirlere geldiği aracılığıyla havalı kapı olsaydı. fikirler geliyor, bunları paylaşmak ve mutlu ol.
ayrıca bkz🧠🧐
- atılım fikirleri nasıl oluşturulur: 15 iş yöntemleri
- Dünyanızı devrim yaratacak 8 felsefi fikirler
- Beyin yaratıcı fikirler oluşturur nasıl