Seninle yalnız olmak - Kaybettiğimiz en önemli beceri

Bilim adamı ve filozof Blaise Pascal kez söyledi: "yetersizlik insanlık sapının tüm sorunlar tek başına sessizce oturup". Biz sessizlik ve sıkıntı korkuyorlar. onlardan kaçmak için ve onların duygulardan, sürekli eğlence arıyoruz. Biz onunla yalnız olamaz. bu oluyor ve ne yapacağını niçin günü, ben söyledim blogger ve eğitim projesi Tasarım Luck Zat Rana (Zat Rana) kurucusu.

Pascal ifadesi bugün özellikle önemlidir. Eğer teknolojinin son 100 yılda kaydedilen ilerlemeyi açıklamak için bir kelime kullanırsanız, kelime "bağlantı" olacaktır. Telefon, radyo, televizyon ve internet diğer insanlarla bir araya getirdi.

Biz herkesle bir bağlantı var bir dünyada yaşıyoruz, kendini hariç.

Hemen hemen herkes onlar iyi kendini, duygularını, arzularını ve sorunlarını biliyorum düşünüyor. Aslında, o kadar değil. Biz giderek kendimizden uzakta hareket ediyor. yalnız daha rahatsız, daha iyi ihtimalle kendini kötü olduğunu biliyorum bulunmaktadır. Sen kendini eğlence bulmakta, rahatsızlık kendilerini izole edebilir. Ama bu rahatsızlık hala bir yere gitmiyor. Ama süreç içinde gelişecek

yalnızlık Bizim sevmediğim - bu aslında sıkıntı bir nefrettir.

Biz izlemek için şaşırtıcı hoş değil, çünkü TV bağımlısı haline. Aksine, biz can sıkıntısı eksikliği bağlıdır. Sadece orada olmak ve hiçbir şey yapmamak - Biz ne kadar hayal bile edemiyorum. Bu nedenle, eğlence ve toplumun arayan ve onlar değil yardım yaparsanız - şey daha aşırı.

Sonuç olarak, biz çevreleyen dünya ile yakın ilişki rağmen anksiyete yaşarlar ve yalnız hissediyorum. Neyse ki, bir çözümü var. tek yol korku ile baş - Yüzüne bakmaktır. Yani bunların can sıkıntısı almak bulundurma izin verin. Sonra nihayet düşüncelerinizi duymak ve kafanın içinde neler olduğunu anlıyoruz.

Onu bu kadar kötü değil o yalnız olmak göreceksiniz. Sıkıntı da ilham verebilir. Daha iyi kendini bilmek. bkz şeyler oldukları gibi. genellikle fark yoktur şeyler ödeme dikkatine öğrenin.

şeylere yeniden bakarız ve iç çatışmaları çözmek için sıkıntı atın.

Tabii ki, yalnız düşünce bazen hoş olmayan bir yönde sarılır. Özellikle duyguları, şüphe ve umutlar düşünmeye zaman. Ve yine bilinçsizce tür düşünceleri önlemek daha yararlıdır.

kendilerini anlamadan ve hayatının geri kalanını inşa edildiği temel olmayacaktır. Belki yeteneği tüm sorunları çözmez yalnız onunla olmak, ancak başlayacaktır.

ayrıca bkz

• Meditasyon yapmak nefret edenler için farkındalık geliştirmeyi 5 basit yolu →
• meditasyon 7 hızlı, basit teknikler →
• 8 nedenler farkındalık bir alışkanlık yapmak için →