Nasıl evde çalışmak ve bir sebze olmazlar 5 pratik öneriler
çalışma Ve Eğitim / / December 25, 2019
Bazen evden çalışmak için kendimi zorlamak basitçe mümkün değildir. Nasıl bu sorunu çözmek için? Bu makale evde çalışmalarının ana sorunla başa çıkmak için nasıl bir deneyim, kanıtlanmış yararlı ipuçları sağlar.
Ne güne yalnızca size aittir ve evden işe gelemez - büyük, ama dinlenmek aynı yerde vakit geçirmek - değil kolay bir görev. Bazen işe kendimi zorlamak basitçe mümkün değildir. Bu spor salonunda antrenman, eğitim gibi - hiçbir sorunları ile ama evin çok daha zordur.
İşte bu sorunu çözebilir birkaç ipucu.
kaçmak için bir bahane olarak öğle tatili kullanın
öğle yemeği molası gücünü hafife almayın. Belki de senden önce bir an çalışıyorlardı aynı masada hızlı bir yemek harika olduğunu düşünüyorum, ama gerçekte öyle değil. kaçmak için mola kullanın., Gıda deposuna yürüyün köpek yürümek ya da yapmak kısa dönemVe sonra bir aperatif.
çevreyi değiştirme
Eğer serbest meslek varsa, bu bir gün eve kalmak anlamına gelmez. birkaç grup halinde görevleri bölün. İkinci kafede, ilk ev yapın ve coworking ve böylece üçüncü bir. Eğer işe rahat birkaç yerde alın ve onları gündüz değiştirin. Böylece, sadece çeşitli eklemek değil, aynı zamanda biraz enerji harcamak,
bir yerden bir yere hareket.işe en uygun zaman
Bilim adamları bulduk bizim beyin En işe hazırladı. başka bir şey yapmak gitmek en verimsiz saat içinde bu bilgileri kullanın. koşu, alışveriş, spor salonuna gidin veya başka bir hoş bir deneyim seçin.
Erken ve benzeri 7-8 saatleri arasında işe uyanmak Örneğin, daha sonra kaçmak için, birkaç saat sonra bir mola. geri geliyor, sen yenilenen gayretle çalışmaya başlayabilir.
Eğlencenin
Ama çalışma saatlerinde. Eğer insanlarla çok az temas olacak ev araçlarından çalışma. bir İstediğiniz kişi. iletişim eksikliğini önlemek için, saat sonra ekleyin. Arkadaşlarınızla Akşam, futbol oynamak sinemaya gidiyor - Eğer tezahürat ve sevdiklerinize iletişim, ya da yeni insanlarla tanışmak için fırsat vermek anlamına şey.
aralar verin ve zaman hobi almak
Ben bir hobi var olduğunu biliyoruz. her neyse için, bunu gün boyunca biraz zaman verebilir. Örneğin, benim bu gitar ve ben için büyük bir dinlenme vardı ve bu 20-30 dakika iş arasında bir mola sırasında ona ibadet etmek için için kurtarmak.
evden çalışma Birisi sorun saçma görünebilir, ama orada ve bununla mücadele edilebilir. Ben Yukarıdaki tavsiyelere izleyerek bunu.
Evden çalışma dezavantajları ile mücadele nasıl hakkında bilgi verin.