Yerinde çalışmalarını koy

Zaten takıntısı olmaya basladi işlerini, hakkında çok tutkulu, 's zaman harekete geçmeye. İşte bu durumda yardımcı olabilecek bazı ipuçları.

işten sizi ve zihin uzakta baştan çıkaracak bir hobi bulun
Örnekler, spor, sanat, bulmaca ve bulmacalar, TV izlemek değil ama aktif hobiler olabilir.

hem iş yerinde olduğu gibi hayatta hedefler belirle
Bu önceki paragrafta ile birlikte doğrudan çalışır ve bu çeşitli iş ve iş dışı takipçiliği ilgilerini uyandırmak için en emin yoludur.

başkalarıyla bir toplantı planlayın
Büyük olasılıkla size aile ile arkadaşlar veya akşam yemeği ile bir yürüyüşe planladık bilerek işi bitirmek için çok daha kolay olacaktır.

Ayrı çalışma ve yaşam
Eğer arkadaşları tarafından gönderilen fotoğrafları görmek için e-postanızı kontrol, ama aynı zamanda yazı ve ayar çalışmalarını görüyorsanız, bunun kaçmak mümkün olacak olası değildir. Belki de hala vb farklı posta kutularını, im hesapları yapmalıdır

Peşin "hayır" demek için zaman bilmek
80/20 kuralını hatırla tür şeylerin çok zamanınızı almak verdiğini düşünün ama pratikte hiçbir işe ayı yoktur. onların değerli zaman kapalı geçirmek için belki de, sonuçta bu gerekli değildir. Kendiniz için nihai sonuca zarar vermeden, reddetme mümkün olacaktır hangi daha az yararlı şeyler, karar verin.

üzerinden Çalışma takıntılı için 5 Sınır Belirleme İpuçları [Dört Saatlik Çalışma Haftası]