8 gerçek nedenleri İşe nefret
çalışma Ve Eğitim / / December 25, 2019
işin Nefret stres kök nedeni, çünkü biz haber yok, zamanla artar ve küçük şeyler her türlü sadece yangına körükle.
Bugün takım değil anlamak, iş ve meslek beklediğiniz unutmayın. Sonra durumu düzeltmek için nasıl belirler. Ve kolaylaştırmak için, biz tarifleri ve iyileştirmeler için nefretin sekiz gerçek nedenlerin bir listesi hazırladık.
Neden 1. Sıkıldım
Gerçek nedeni: kimse çabalarını fark eder.
belirtiler: Sürekli iş dışında yapacak bir şey (haber okumak, sosyal ağlarda bandı izleyin) arıyoruz.
çözüm: çalışmak ve geri bildirim almak.
Eğer yapacak başka bir şey yapmak veya bir iş yaptığımda ne zaman Sıkıntı oluşur ve zaten yorgun ve değişim şey 's zaman. İşte çıkış açık: cesaret değişikliğine cesaret.
Ama diğer içinde sıkıntı bazen nedeni: hayır sen, ne kadar zor, hiç kimse diyor "! Evet, sen cool" ne yaptığım önemli. kimse fark buysa, anlamda deneyin? Bu durumda, kendi kendini değersizlik düşünceleri ile kendini işkence değil, patron (ya çalışanlar) ile konuşmak gerekir.
liderler genellikle her çalışanın sadece konuşmak için zaman yok. Ve daha da her konuda düşünmek ve sıkılmış ve bir değişime hazır olduğunu tahmin etmek zamanım yok, yeterince tanıma sahip değildir. "Bir kişinin sessiz olduğunda, her şeyin yolunda" - savunuyorlar yüzden. Göreviniz - kendileri, başarıları ve planları hakkında söylemek.
Ciddi bir iş şarj ve ödül (hatta övgü) izin vermezse, umutsuzluğa kapılmayın. ebeveyn gidin ve ne olduğunu ve ne ihtiyacınız fark ve takdir almak için, sorun.
Şimdi, bunun yerine kibirli hale gelmiştir diyecekler baş kararın, o zaman işi nefret (ve eğer bakmak yeni).
Neden 2. Çok uzun çalışma saatleri
Gerçek nedeni: Eğer boğulmuş, ancak yeni görevlerini veremez.
belirtiler: gizlenmiş Telefon çaldığında - Eğer önce gelir son ayrılmak, bir refleks geliştirdik.
çözüm: iş, öncelik vermektedir görevlerin düzenlemesinin nasıl geliştirileceğine düşündürmektedir.
Bazı sert "hayır" diye eklenir sorumlulukları söylemek. Birisi işten korkar, birisi zayıf göstermeye korkar ve birisi sadece utangaç. İşveren çalışanı için iki çalışır zaman avantajlıdır. Sadece çalışan için o elverişsiz döner.
Belki kimse sadece kendini topla ne kadar bilmiyor.
Eğer yarım departmanı için çalışmak, böylece iyi olduğundan, o zaman zaten iyileştirmek ve her şeyi organize biliyorum. Bir plan yapın ve bunu sunuyoruz.
Eğer performans göstermesi gerektiğini görevlerin listesini planlamak Sustain ve bu görevleri yapmak için gereken zamandır bunu temizlemek yapmak: 40 saat içinde onlar sokmuyorsun. kimse ama teşekkür yapmazlar kritik görevler ve bu vurgulayın. Ve sunmak veya dinlenme reddetmek veya diğer çalışanlar arasında dağıtmak için ya da başka bir çalışanı işe almak.
Neden 3. nefret arkadaşları
Gerçek nedeni: değil insanları ve kabul normları var.
belirtiler: Eğer uğruyorsanız kabul etmiyoruz zulüm veya sabit işyerinde çekişme.
çözüm: Bunun böylece çalışma kabul edilirse, kesinlikle dünyanın en iyi iş değil.
davranış aksine şirketinizin standartlar, eğitim veya mizaç, bu ofis için kendimizi kırma pek değer çünkü onları takip edemiyorsanız. Örneğin, şirket çalışanları arasındaki rekabeti sürdürmek için karar verdi ve yarışı dayanacak kadar ve sadece enerjiyi israf saldırgan değildir. Ve nihayet yürüdü bir meslektaşım nefret etmeye başlar.
Eğer sürece işlerini değiştirirseniz o tahrişi azaltmaya çalışmaz olarak. bir saat daha erken ya da geç, iş arkadaşları, eğer yapabilirsen, kulaklık ile farklı bir masada işi oturup deneyin yiyebilirsiniz. Ve durumdan çıkmak için nasıl düşünmek. önümüzdeki altı ay veya bir yıl için bir plan yapın. Bu bölükte kariyer ilerlemek durumunda, aynı ruhla devam etmektedir. Hayır - başka bir iş bakış.
Önce arkadaş eser hala iş olduğunu hatırlamıyorum, ama, umutsuz davranışlarda bulunurlar. Bu iş odaklanmak ve genellikle ofis dışında arkadaşlarla buluşmak için daha iyidir.
Neden 4. düşük ücretli
Gerçek nedeni: Depresyonda ve sinirli edilir.
belirtiler: bordro ve homur bak.
çözüm: Her zaman daha fazla ödeme izin istifa gerekmez. Bazen şimdiki konuma adil bir ödeme nakavt gerekiyor.
Para basitleştirir hayat olsa getirmez mutluluk. sevinciniz ve iş tatmini sayıları sadece bağlıdır, yani, kaybedecek bir şey var. gurur olmak için bir şeyler yapmak potansiyelini göstermek için, fark edilecek - her zaman biz daha yüksek düzeyde var. Eğer iş yerinde ise o bile sanayide ortalama maaş alma olayı seveceksiniz, hepsi orada.
Önemli olan nokta. Bu yalnızca gerçekten benzer çalışmalar için iş piyasasında çok-ver olarak almak durumlarda uygulanır ve herhangi bir şey için ödemek zorunda yoksa.
Eğer onu büyük maaş ve yaratıcı görevler beklediğiniz sadece aptalca olduğunu, işin rahat iş var varsa.
Ve istediğiniz sırf, diğer çalışanlara göre daha fazla ödeme olacağını düşünmek tuhaf.
Maaş sadece artı işin olduğunu motive çalışanlar için tek yol değildir. Başka bir şey, iyi bir görevi yapılan bir işte en az sevinç her zaman vardır.
Öyleyse doğru olup olmadığını kontrol edin, iş piyasasını kontrol veya olmayan mali teşvikler eksik hafife. ikincisi ise - Sana ihtiyacım ve nasıl iş uygulamaya düşünüyorum. Korkmayın, daha iyi bir iş yapmak için arzu - yolunda olduğunu söyledi.
Neden 5. Ben bir kapana işteyim
Gerçek nedeni: Eğer, herhangi bir ilginç sorunlar sıkıldı, ancak izin çalışmak istemiyoruz.
belirtiler: Eğer bayram olarak bekliyoruz Pazartesi ve Cuma iptal etmesi gerekir.
çözüm: İş dışında ilginç aktiviteler bulabilirsiniz.
Rutin korkunç bir güçle çizer. Özellikle işin kendisi rutin ise. Biz hayatın diğer alanlarına 8:00, sıkıntı ve donukluk sızıntısı iş başında geçirmek beri. O şey için kesinlikle hiçbir gücü gibi görünüyor.
Başlamak için çalışmalarına ilgi dönmek için deneyin. special okumak edebiyat. Konferans profilinde yer alın. değişim deneyimleri seyahat için gönüllü oldu. hepsi burada işin ve ne elde etmek istediğini karar verdik unutmayın.
son sorumlulukları genişletilmiş ve gerçek dışı kompleksi gibiydi işi çekerken düşünün. Belki 's zaman ortalığı karıştırmaktan?
Bu değil yardım yaparsa, işyerinin ilham dışında bulmaya çalışın. Tren yabancı dil, çapraz dikiş öğrenmek veya salyangoz üremek için, spor salonu veya koşu gidin. Hobiler yaşam için güç ve kabuğu yeniden sağlamak.
Nedeni 6. nefret Başkanı
Gerçek nedeni: Baş işe ne kadar fark etmez ve çabalarını takdir etmez.
belirtiler: şefe sesini duymak ya da ondan gelen mektubu görünce cringes.
çözüm: saldırganlık İşinizi müdahale olduğunu yetkililere iletmek deneyin ve değerli bir uzmanı vardır.
Bazı yöneticiler bağırma veya motive çalışanlara daha görevden tehdit tercih gerçeği ile iddia etmeyin. Tipik olarak, bu patronlar astları şey yapamaz eminiz ve bunlar yere gitmiyoruz ki. Ve sonra da sesini yükseltti olduğunu fark yoktur agresif lider yok. Nefret ve diğer normaldir. Eğer çatışmalar sevmiyorum Hele.
Bazen agresif davranış - bu ortak bir serserilik ve saldırgan direncini karşılaştığında onu durdurur.
Seçenekler az ama bir cami. nedeniyle yetkililerin doğanın işte olmam mümkün değilse, gerçekten kaybedecek bir şeyi vardır. hakkında 2. adımda olduğu gibi, şirketin faydaları nelerdir ne yapmak ve hangi hakkında küçük bir rapor hazırlayın. Ve çığlıklar ve tehditler daha iyi çalışmasına yardım yok söyle - sadece daha kötü.
Size baş reaksiyonuyla bilecek hangi kategoriye o bağırmaya veya poorat seven bir kişi anlamıyor adam. pek - İlk durumda, profesyonel iletişim aslında ikinci kurmak. laf değil işi yaparsa, 's zaman yeni bir yer bulmak ya da patronu olmak.
Neden 7. Yanlış mesleği seçti
Gerçek nedeni: Eğer hiç hayal durdu yüzden hayalleri, gerçek olmaz.
belirtiler: Kalıcı memnuniyetsizlik ve duygu çalışmalarında olduğu - ağır işçilik, işinizi veren avantajlarını görmüyorum.
çözüm: yeni bir rüya bulabilirsiniz.
Belki sadece göstermelik, çalışma nerede seçti. Belki yapılmış ebeveyn. Çok yıl, sen sütten geçti diploması aldı ve işinizi nefret fark, iş zaman geçirdim. Her neyse, rüyanın gerçekleşmesi ve belirlenen hedeflere istiyoruz ve hiç bir şey yapmayın bir rüya olmadan vermedi.
Herkes almak ve yeni bir rüya uğruna iyi bir gelir getiriyor birkaç yıl çalışılan hangi işi, çıkabilirsiniz. Ama radikal değişiklik hayata gerekli değildir.
olmak isteyen bir çocuk olarak hayal unutmayın. Boş zamanlarında bu yönde hareket ettirin.
dansçı olmak istiyordu? Dans. Rock yıldızı olmak istiyordu? bir gitar al ve oyna. uzaya almak istedi? Teach astronomi, toplamak modeli roketler.
Ne kadar zor, bir rüyayla küçük adımlarla Alacağınız şey taşımak için deneyin. En azından, onların doz çalışmalarından zevk alırsınız.
Nedeni 8. Ben tavana çarptı
Gerçek nedeni: Başka kariyer kontrolü birisi.
belirtiler: iş yerinde ilerleyemez ve iş değiştirdiği imkanı görmüyorum.
çözüm: Eğer çalışmanın nasıl, sen oraya ne yapmaları gerektiğini öğrenmek, zaten orada çalışan insanları tanımak nerede ve kimin düşün.
Beş yıl, aynı masada aynı odada oturup o değişmedi ve değişmeyecek. Belki hiçbir büyüme beklentileri yoktur küçük bir şirket, çalışmak ve yeni bir iş arama hiçbir şey vermiştir. Bu nedenle, sadece birkaç gün önce tatil çalışma ve planı şey yok edilmektedir. yalnız değilsin, endişelenmeyin. Bu durumda ne yapabiliriz?
- Konuşma. Bir kez daha kafaları akıl okuyamıyorum ve daha fazla istediğini bilmediği hatırlayın. Anlatsana.
- Yeni öner. Yeni bir şey yapmaya hazır hissettikten sonra, işin içinde bu etkinliği düşünüyorum. Teklif fikirleri yönetimi, bunları uygulamak.
- Bölümler kuruluşunuzda boş pozisyonlar var şeye bak. Belki ilgili çalışmaları ilgilenen edilir.
- Ek eğitim alın ya da tazeleme kursu almak.
- senin uygun bir boş olup olmadığını başka bir şehirde bir iş arayın.
Her durumda bekleyip şeyler kendiliğinden değişecek düşünemiyorum. Bu sırf kendi iş ve meslek, olmaz cevap Sadece sen.