Nasıl bir dinlenme sonra normal çalışmaya dönmek için
çalışma Ve Eğitim / / December 25, 2019
Uzun bir hafta sonu boyunca, rahat olmak için kullanılır. Bu ipuçlarını göz önünde bir araya gelip çalışmaya başlamak için.
1. sırayla işyeri ver
Çalışmaya başlamadan önce dokümanlar, gereksiz dosyaları, kağıt hatırlatmalar ve diğer öğelerin moloz sökmeye birkaç dakikanızı ayırın. sonrası için temizlik ertelendi vermeyin. Şansı yığın sadece büyümek ve daha önemli şeylere alıkoymasın edeceğini iyi.
2. yokluğunun telesekreter Sil mesajlar
Eğer bir uyarı bırakılırsa, bazı zaman olmayacak bunu temizlemek için 's zamanlarının olduğunu söyledi. E-postadaki sesli posta hesabındaki Yenile mesajlar. Aynı zamanda orada sırayla şeyler koymak unutmayın.
3. kronolojik sırayla harfleri okumayın
konu ya önemine göre harfleri sıralayın. Bu dikkat değer olan ayrı mesajlarına yardımcı olur ve geri kalanı silin.
4. takvimi kontrol edin
bırakın uzun olsaydı, iş yerinde yaklaşan olayların kullanışlı hatırlatma gelebilir. Önümüzdeki birkaç gün için planlanan ne randevular, projeler, toplantılar veya raporlar bakın. bir şeyin olasılık düşmesi unutmak ve güvenle iş geçebilirsiniz.
5. Önemli görevlerin bir listesini yapın
posta, iş dosyaları ve takvim üzerinden baktığımızda, tatilde sonraki ilk gün planladık görevleri not edin. Birinci fıkrada hemen devam etmeyin. Her durumda öncelik için düzenleyin ve en önemli ya da acil ile başlar.
6. Aynı anda birden fazla görevler üzerinde çalışma yapmayınız
çoklu görev İyi bir sonuç vermez. Özellikle tatilinden sonra. Bir kişi, aynı zamanda, 2-3 işlerine bağlandığı zaman, dikkat, konsantrasyon azalır. Bu çalışmanın, performans açısından kalitesinde ve duygusal durumuna yansır. Rahatlayın ve tek görevi odaklanmak. onu takip Yalnızca, bir sonraki adıma geçin.
7. Eğer rahatsız olduğu gerçeğini götür
işlerinden dikkatinizi başka yöne yolunu kesmek ve sosyal ağlarda bildirimler ve kaldır uygulamalarının kapalı dönüşün zamanda. Tatil fotoğrafları ve Huskies yere gitmiyoruz. Kendine işten sonra veya sosyal ağlar kontrol etmek ve arkadaşlarınızla sohbet etmek öğle yemeği molası sırasında zaman tanıyın. Bu yüzden ilk yapılması gereken önemli görevlere odaklanmak daha kolay olacaktır.
8. kendinizi şımartın
Gerek artış verimliliği yerli tiran, dahil etmek. Kendine Indulge mola sırasında biraz: Bir kafede bir arkadaşıyla öğle yemeği uzun erteleyerek olan bir kitap okumak ya da bir müzik albümü dinle. Bu yeni vakaların güç verecektir.
9. iş yerinde kalmaya çalışın
çalışma saatleri sırasında neler yapabileceğini daha omuz vermeyin. İlk birkaç gün, en az zamanında ofisi terk için bir hatırlatma koyun.
10. Kendinize zaman tanıyın
Adayı zaman yerine sahilde daha ofiste yaşama alışmaya. Bu birkaç gün veya hafta sürebilir. Kendinizi bağışlama yapın ve bu dönemde çok ciddi kendinizi almamaya çalışın. Hızlı bir sisteme geri dönmek için, sakin ve odaklanmış önemlidir.
ayrıca bkz🧐
- 4 basit sorularla işe kendinizi zorlamak için nasıl
- hayat hack üretkenliğe 80
- enerji düzeylerini ve performanslarını artırmak için 5 kanıtlanmış yolu