6 kolay yolu iş etkin evde halletmek için
çalışma Ve Eğitim / / December 25, 2019
Eh, ne zaman ofise gitmek zorunda değilsiniz: yıkanmış uyandı, ben laptop ve başlatılan çalışma oturdu. Kötü, çıktığında dış denetim yoktur ve her şey sürekli dikkati dağılır. Layfhaker ev işleri rahat ve verimli nasıl basit kurallarına benzer.
1. kanepeden çalışmayın
başarının ana anahtarı - iş için bir boşluk oluşturun. Koltukta çalışmak için gerekli değildir: o rahatlatır ve konsantrasyonu mahrum bırakmaktadır.
İyi bir sandalye, hiçbir şey gereksiz, doğru aydınlatma var olduğu temiz bir tablo - üretken gün için gerekli olan minimumdur. tam olarak yararlanın ev ofisEğer kendi etraflarında ideal bir durum yaratabilir çünkü.
- odası ve nem rahat bir sıcaklık ayarlayın.
- müzik seç. çalışmalar gösteriyorHayalinizdeki Ev Ofisi Oluşturma. yardım için doğru parçaları O dinleme 6.3% verimini yükseltmek.
- iç veya çevrede renk vurguları düzenleyin. Beyaz, gri ve bej tonları ve kasvetli dalmış dinlenmek. Yeşil, mavi ve sarı teşvik ve çalışan bir uyum içine yardım melodi vardır.
2. mobil olun
Çalışma uzaktan - Uzun bir dizüstü gün değil ortalama oturma yapar. Akıllı telefonlar ve tabletler, akıllı saatler - Bu cihazların hepsi her an iş akışında herhangi bir yerde yer alması için yardımcı oluşturulur.
aksesuar unutmayın. dokunmatik fareyi kullanabilirsiniz sakıncalı? Bluetooth fare satın alın. Bir telefon bulmak için çalışan bir kaç saniye her zaman harcamak? dok üzerine koydu kendinizi eğitin.
Öncelikle, Etrafınızdaki cihazları bolluğu erteleme uçuruma cazibesi olabilir bulmak, ancak zaman yararına bunları kullanmayı öğrenmek eğer çok daha verimli olacaktır.
3. Doğru araçları kullanın
gündelik sorunları çözmek için modern araçları terk - bu saçma. bağlı kalmak ve akıllıca güçlerini ayırmak için Apps kullanmaktadır.
Bu nedenle, çalışma noktası Telgraf, Slack, WhatsApp veya Skype tartışılabilir. Boomerang Eğer mektupları göndermesi planlamak ve diğer parti cevaplamak için gerektiğinde size hatırlatmak için izin verir. O (Yarın) sadece güzel değil yap, ama aynı zamanda kolay günlük görevler için kullanılması planlayıcısına. Bir Take Five konsantrasyon kaybı kaydedin.
Fiyat: 0
Fiyatı: 229 ruble
Fiyatı: Ücretsiz
4. sağlığı hakkında unutma
Birçok kişi için, hatta mola sırasında tam bir yemek düzenlemek için olanak yoktur. ofis çalışanları tembel bir daha da büyük sayıda sandalyeden dökülmek veya işgünü boyunca temiz havaya çıkmak.
Evde ben eser de kusurları var. Aralarında Baş - çok yakın buzdolabı. Sadece kendileri bakmak gerekir Yani, yemek değil ve evden çalışmak gerçeğini kullanır.
sağlıklı gıda ve oda daha sık az ventilate az atıştırma deneyin, küçük egzersiz atın. Vücut bunun için size teşekkür edecektir.
5. Al sonları
arzu değil vücudun bir dakika dinlenmek için izin seferde her şeyi yapmak, er ya da geç, hasta ve kendisinden ve iş yerinden hale gelecektir ne ve çevresindeki duvarlara yol açacaktır.
Eğer stres ve negatif duyguların içine lavabonun olmamak için gereken şeyleri yapın.
zamanının etkili organize etmek, küçük olanları içine görevleri bölün. Layfhaker defalarca bu teknikler hakkında yazdı. En popüler ve etkili biri "olarak adlandırılırdomates».
6. iyi durumda kendinizi tutun
Eğer yatakta veya sandalyede düşmemesi gerektiğini çalışma görevleri distract için kısa bir süre durdu bile dağılmaya. Evde çalışma ve ofiste yapamayacağı gerçeğini katılmak gerçeği en iyi şekilde çalışın.
En iyi tatil - aktivitesinin bir değişiklik. Bunun yerine tembel anahtarlama sekmelerin ruhunu zıt veya hızlı şarj, sizin çay molası adıyorum.