Bozukluğu verimliliğini etkiler ve bu konuda ne yapacağını gibi?
çalışma Ve Eğitim Verimlilik / / December 23, 2019
düzeni sağlamak - işletim döngüsünün bir parçasıdır. Kerry Gleeson
çay bitmemiş bir kupa, bardak, not defteri için bir vaka, şeker üzerinde şeker sarıcı, telefondan şarj... masaüstümde bir gün gereksiz bir çok şey biriktirir. Benim sabah kahve ile ve masaüstü düzeni yeniden kazanması değil başlar. Olmadığını Uber'i yaparsanız, gün boşa çıkacağını biliyoruz.
Bu yazıda size bozukluğu verimliliğimizi ve ne yapacağını nasıl etkilediğini öğreneceksiniz.
Nerede karışıklık yapar
... O kol demiri altında köprülerin altından baktım köyüne, sokaklarında her gün daha gitti ve bütün bu veya ona genelinde eski tabanını, kadının bez, demir çivi, güveç gel - tüm onunkine sürükledi... Nikolai Gogol, "Ölü Canlar".
Her birimiz biraz Plyushkin olduğunu. İnsanoğlu rotasını kaybetti: Eğer aşk insanlar ve kullanım şeyler gerekir. Ama biz tersini yapar.
Biz önemsiz ile darmadağın nasıl fark olmadığını maddi nesnelere öylesine duyarlıdır. Bunun 50 yanayım - "Gereksiz saçma, ama dışarı atmak üzücü - "hala yararlıdır kutuyu dışarı atmayın" eBay dolar verdi! "" İyi bir kitap, şimdiye kadar zorunlu olarak okumak, ana şey alanından kaldır değildir Görünüm!".
Böylece bir karmaşa doğdu. Gerçek şu ki kutu, biz eBay ile saçma kullanımını asla bulamayacağım zafer onun anı bekleyin, asla ve "iyi" kitabı asla okunmayacak olmasıdır. Bu gereksiz şeyler, ama beyin onunla koyamazsınız.
Yale Üniversitesi'ndeki araştırmacılar kurulmuşYani şeylere "veda" süreci beynin aynı bölgeleri karşılayacak o fiziksel acı (anterior singulat ve insula'nın) için. Buna uygun olarak, bize şu ya da bu nesne için daha pahalı, onunla kısmına daha zor (biz bunun için ödenen fazla para, daha çok anıları vb içerir).
Dahası, bilim adamları fiziksel temas duygusal eki şiddetlendirir kanıtlamıştır. Başka bir deyişle, dokunduğumuz somut nesneler o, bizim elimizde tutma, (bilgisayar dosyaları ile çok daha kolay katılıyorum) sert atmak.
Bu basit atasözünü kanıtlıyor deney. İnsanlar kahve fincanları dağıttı ve ellerinde onları tutmak için bir süre istedi. Sonra en bardak satılan bir açık artırma vardı. Daha uzun taraf bir fincan tutuyordu, daha fazla para bunun için ödemeye hazır bulunmuştur.
Bu arada, pazarlamacılar ve reklamverenler bu özellik hakkında iyi bilmektedirler. Bildikleri çünkü elektronik mağazalarında, şiddetle, ellerinde tutma aygıtlarının önermek - fiziksel temas bir satın alma tetikleyebilir.
beyin fizyolojik (aktif parça: Bu nedenle, bozukluk insanın iki özelliklerine yol açar acıdan sorumlu) ve psikolojik beyin (dokunma hissi bağlanma gelişimine katkıda bağlıdır). şeylerin birikmesine Bu yol açar.
bozukluk bir kişi etkiler gibi
Bir oda veya dolapta masaüstünde Bedlam, konsantrasyon ve verimlilik üzerinde olumsuz etkisi vardır.
Bu sonuç ise geldi örgütlü ve örgütsüz uzayda insanların performansını okuyan Princeton Üniversitesi'nde bilim adamları,. Bu bozukluk "öldürür" diye dikkatini çıktı ve bu da, potansiyel stres ve azaltılmış üretkenliğe.
tıpkı beynimizi felç çoklu göreviVe bozukluk verimliliğimizi felç ediyor.
Üretkenlik sadece ayrıca fiziksel fakat azaltır dikkat çekicidir "dijital karmaşa." 17 sekme açık postada Tıkanıklık, masaüstünde simgelerin bir sürü - tüm bu çok rahatsız edici.
Mark Hurst, pazarlama ve kişisel verimlilik alanında danışmanlık şirketi kurucusu ve aynı zamanda yazar yıllardan göre Dijital okuryazarlık kitaplar hakkındaDijital kaos da apartmanda bir karmaşa gibi üretkenliği etkiler. En azından, her ikisi de bir yetersizlik ile sonuçlanan:
- işlem bilgileri;
- hatırlıyorum;
- görevler arasında hızla geçiş yapın.
Bu düzenlemek için bir başka nedendir "Dijital çıkış".
Nasıl dağınıklığı kurtulmak için
Eğer hastalık için bir çare "bozukluk" olarak adlandırılan düşünüyorsanız - temizlik hizmeti, yanılıyorsunuz. Temizlik - sadece geçici tedbir. Bozukluk besleme kaynakları ortadan kaldırmak için gereklidir.
siparişe 5 adım:
1. Adım. Sınırları. Biz dağınıklığı kurtulmak istiyorsak kendileri kendiniz için belirli sınırlamalar gerekir, özgürlük seviyorum ama. Önceki okuyana kadar daha spesifik şeyler N-Nogo numarasının almayın, değil, yeni bir kitap değil satın almak Fallaway 100'den fazla (200, 500 ...) vb Twitter, insanlar Bu sınırlar plushkin ve stok olmak için yardımcı Gereksiz şeyler.
2. Adım. Minimalizm. Her kız, bu hala yeterli değil ne kadar büyük ne de oldu kaput bilir. Yavaş yavaş, şeylerin kendi ayrılan alanı alır. raflar şeylerin dolu? Bu kiler genişletmek için bir neden değildir. Bu aşırı dışarı atmak ve "fit" denemek için devam etmek için bir fırsattır., Küçük bir masa satın bir yolculuk küçük bir çanta almak. Yani başka gereksiz şeylerden vazgeçmek mümkün olacak.
Adım 3. İzleme. Bir kabine veya çekmecede Sui şeyler inertia ve güvenli onları unut. Bir ay (veya daha sık) denetim yönlendirmek için bir kez karışıklığı doğurmak ve nerede olduğunu bilmemek amacıyla, gereklidir. adım adım yönergeler oku, dolaba düzeni sağlamak için nasıl.
4. Adım. Her şey kendi yeri vardır. Şeyler sadece "yerini" var, ama kullanımdan sonra orada döndü kalmamasıdır önemlidir. Bir kalem aldı ve bir not yazdı - geri kalem sahipleri koydu. Ben raftan bir kitap çıkardı ve sağ okuma - rafa geri koydu. Benzer şekilde, dosyalar - masaüstünde veya başka bir geçici klasörde saklanmaz ve saklanmalıdır yere sağ arka (- kaldırma silme).
Adım 5. Alışkanlık. düzeni sağlamak sadece sabahları ve akşamları diş fırçalama gibi bir alışkanlık haline gelmelidir. Yani dahil etmeyi unutmayın sizin böyle anlamsız ve "dışarı oluşturan dokümanlar", "toz silin", "dolaba yaptıkça görünüşte gereksiz öğeleri--list yapmak."
yaratıcı karışıklık
masa üzerinde karışıklık kafamda bir karmaşa ise, boş bir tablo nedir? Albert Einstein
tüm bilimsel argümanlar rağmen, bazı insanlar bir karmaşa gerekir. Şaşırtıcı bir şekilde, rastgele eşya ve sıralanmamış kağıt dağınık - bu durumda kaynama eylemi işareti.
fenomen biz bunlara yaratıcı kaos diyoruz. Bu yaratıcı insanların fikirleri hakkında bu kadar tutkulu olduğuna inanılmaktadır, o bile onun etrafında karışıklık fark etmedi.
Çarpıcı bir örneği - Alan Turing'in. Bozukluk biriydi onun verimlilik sırları. Onun masa hep kağıtları ile çevrili, o her an ona ilk dank etti fikrim var kağıt parçası üzerine yazmak için masaya acele olabilir.
Eğer karışıklık ne düşünüyorsunuz?