"Domates" - size verimlilik kral yapacak bir zamanlayıcı
Verimlilik Web Hizmetleri / / December 23, 2019
Bu makale o bile yarım planın yapmamıştı o şaşkınlıkla her iş gününde sandığından sonunda olanlar içindir. Layfhaker Eğer erteleme unutun hangi tarafından uygun çevrimiçi zamanlayıcı, söyler.
Pomodoro nedir
"Domates" - Bu küçük parçalar halinde günde bölünmesi dayanır bilinen bir zaman yönetimi tekniğidir. Her "domates" yarım saat sürer: işin 25 dakika ve 5 dakika dinlenmeye. dört "domates" sonrasında - Büyük değişim, yani 20 dakika sürer. Sonra, her şey yenidir: 25 dakikalık çalışması, 5 dakika bekletin.
Neden bu "Domates" oyun popüler böylece haline gelmiştir edilir? Genellikle biz çok daha uzun gerçekten hak daha temel sorun üzerinde geçirirler. Daha doğrusu, ancak uzun gerektiği kadar bir toplam harcama, görevi bizim zaman sosyal ağ ve meslektaşları ile sohbet çalmak paralel. Sonuç olarak, ilgi birkaç saat gücünü hak eserler, tüm çalışma günü boyunca ince bir tabaka ile bulaşmış.
Pomodoro tekniği gereksiz görevler tarafından rahatsız olmadan, odaklanmaya yardımcı olur. Eğer iş ile ilgili olmayan soruları varsa, sonlarını anlamalıdır. Sonunda, daha kısa sürede görevlerin büyük hacimli ile başa çıkmak için öğrenirler. emek disiplini organizasyona Bu yaklaşım ve sadece yaklaşan tarihine kaynaklanan arka altına rahatsızlık kurtulmak için yardımcı olur.
"Domates" - erteleme galibi
kesinlikle Pomodoro ilkelerini gözlemlemek için, bir zamanlayıcı gerekecektir. Telefonda Hizmet uygun değildir. uzakta kırmaya elektronik cihazların dünyada yenilikleri kontrol etmek Nefsime önlemek için kaldırmak için daha iyidir. Çevrimiçi Timer "domates"Bir çalışma ritmine girmek Will ve gereksiz saçma kapalı alamadım.
O son derece basit yaptı. Öncelikle gerçekten günde işleyebilir "domates", sayısını belirlemek gerekir. Bugün için görevlerin bir listesini yapın ve sonunda gol gibi ayarları kontrol edin. Aynı zamanda, tek turda "domates" sayısını belirtmek - çok zaman dilimleri arasında uzun aralıklar olacak.
Eğer çok kendini tanımlayan sonları süresi. Sadece aksi takdirde hızla suya düşmek olur, gerisi buna değmez terk.
Sorun go away 25 dakikadan daha kesinlikle büyüktür ve varsa iş, zamanını belirleme artmaz çeşitli aşamalardan içine yıkmak "domates". Buna göre, küçük brainteasers yığını ile uğraşmak zorunda eğer daha az bir "domates" yapmak mümkündür.
Önemli bir kural: sürece saniye ve dakika aşağı zamanlayıcı sayısı gibi hatta şimdiki görevi ile ilgili olmayan şeyleri nasıl yapılacağı hakkında sanmıyorum. Sen buna - zamanlayıcı geri sayımı başlatacak, telefona cevap, durdurabilir ve işe devam etmek. olarak kabul edilmez "domates" Kısmen Biten: Diyelim ki 10 dakika boyunca tuttu diyelim, o zaman bir meslektaşım geldi ve kalan 15 için sizinle bir görüşme başlattı - teoride, bir ara olabilir, ama hiç gerekir. Kendini toparla ve işinize kaldığınız çalışmaya devam edin.
o kırılma zamanı geldiğinde sevecen "Domates" size bir uyarı gönderir. şey ama işin daha sadece 5 dakika - çek e Relax, çay yapmak. bu tatlı anları sona erecek sonra "Domates" iş geri gitme zamanı olduğunu hatırlatmak.
Ve etkili çalışmaları hakkında biraz daha
zamanın yetkili yönetim ise - senin yanan sorusuna, çözmek için yardımcı olacaktır Blog Mikhail Bakunin. Zamanlayıcı "Domates" - Bu onun buluşudur. Ancak, blog sadece Pomodoro tekniği ile ilgili. Hayat, alışkanlıklarında zaman yönetimi ilkelerini uygulama hakkında verimlilik, faydalı bilgiler arttırılması Önerileri çevrimiçi eğitim faydaları - kısacası, gerekli tüm düşünme erkek, kimin öncelikli içinde Profesyonel büyümesi.
Sana çok fazla vakit alışkanlığı unutması çeşitli şekillerde kendilerini pompalamak için: buraya hedefe odaklanma becerisi ve öz disiplin ve tam olarak çalışmalarını gerçekleştirme yeteneği terim.
Günde tamamlanan dosya Etkileyici listesi - hiçbir şeyin zamanı var sanırdım herkes için iyi bir motivasyon. ufak tefek şeylere vakit geçirin Sadece bu kaynağın tükenmez bir kaynağı ile bir kişi olabilir. Ne yazık ki, bu değil ve ben değil - bu insanlar yoktur.
İlk başta zor olabilir zaman yönetimi ilkelerini tanıtmak. onun gelenek son anda önemli şeyler ertelemek Alır: bitiş her şey zaman içinde mükemmel olduğunu defalarca, yani nasıl yaptığını. Sonra sadece daha önemli olanı seçmek zorunda: hızlı ve çalışma görevleri gerçekleştirmek veya farklı saçmalıklara vakit ve sonra ter yetişmeye denemek için zamanında. genel anlamda zaman yönetimi ve özellikle teneke yardım Pomodoro tekniğinin kullanılması daha az çabayla hayatımda sırayla şeyler koymak ve yapın: Sonuç değerinde öyle.
Zamanlayıcı "Tomato" dene