Loci yöntemi alışveriş listesini hatırlar ve sunumlar için hazırlayacak

Eğer açılışında, evde bir alışveriş listesi unutmadan, mağazada ise kapalı gözlerini alamaz Kendi slaytlar ve kötü yabancı kelime ezberlemek, sen Sarayı ile zihinsel yürüyüş yardımcı olabilir bellek.

loci yöntemi öyle değil İskandinav tanrısı almıştır. Adı Latince kelime loci geliyor - «pozisyonu ". Aksi takdirde, bu yöntem bir anımsatıcı Bellek Sarayı veya zihinsel bir yürüyüş denir.

loci yöntemi zaman efendi, eski Roma'da geliştirildi belâgat Biz bellekte tutulan performansları saatlerce kayıtları ve tüm bilgileri kullanamadı. yöntem size tanınmış yerleri hatırlamanız gereken şeyleri, bağlama oluşur. Bilgiler, örneğin, herhangi olabilir:

• yabancı kelimeler;
• Konferansta sunum için malzeme;
• Bir kutlama yemeği için bir alışveriş listesi.

Bu arada, hafıza yarışmalarda Dominik O'Brien (Dominik O'Brien) kullanılarak lokuslarının yöntemi.

Dominic O'Brien

İngiliz mnemonist ve bellek gelişimi üzerinde kitabın yazarı. 2002 yılında, Dominic O'Brien bunların her birinde 2808 (!) Kartlar, ama bir bakışta diziyi hatırlıyorum bir rekor kırdı.

Peki Sarayı'nın hafızasını kullanarak bilgi saklamak?

1. Adım. Bir Bellek Sarayı İnşa

1. bir yer seçin. Bu kolayca teslim ve zihinsel hangi yürüyebilir ki tanıdık bir yer olmalıdır. Örneğin, daire. Ekipman basitçe düz olmayabilir, etkili, ve bunun üzerine bir yürüyüş yolu oluşturmak.

2. ayırt edici detaylar bir listesini yapınBurası. daireler için bu mobilyaların veya dekor öğeleri olabilir. Normalde ne hangi rota doğrultusunda örneğin, sistematik alanı analiz etmek deneyin temizlik.

3. basılmıştır hafıza onun yeri. İşte bu biraz zaman alabilir, ancak bu adımın Loki yöntemi etkin çalışması sağlayacaktır. bu sizin için zor ise, ek adımlardan birini kullanın:

• rotada tekrar gitmek ve kağıt üzerinde ayrıntıları düzeltmek;
• hep bir yerden başlar;
• Zihinsel mümkün olduğunca sık sık yere dönmek.

2. Adım. bir Ortaklık Oluşturma

hatırlamak işaret içinde bir bellek sarayı Constructing, yerleştirilmesi geçin.

Bu yaratıcı yaklaşın. Örneğin, bir alışveriş listesi hatırlamak istiyorum. o kapıya sıkışmış yüzden, bir skvorchaschy pastırma çevirmek, yumurta kanepe düşmek düşünün, kereviz, lahana çekin ve bir masada belli bir yer poreyu ve hava durumu hakkında konuşmak nasıl hayal. Banyoda Dişleri kiremit duşlar için yumuşatıcı ve temizleyici izin fırçalama. sanrısal ve saçma olmaya dernekDaha iyi!

Adım 3. Hafıza Sarayı Walk down

oluşturulan görüntüyü tekrarlayın, bir şey unutma emin olun.

Herşey! Bitti! Sen mağazaya gidebilirsiniz.

Tabii ki, alışveriş listesi bu yöntemin sadece bir uygulama değildir. Buna ek olarak, mağaza, hatta belki de daha uygun kağıt üzerinde ya da akıllı telefonunuzdaki bu listeyi kullanın. Bununla birlikte, satın alınanlar listesi depolanması da yöntemin geliştirilmesi için çok uygundur. Eğer daha karmaşık veri geçebiliriz kez.

Ayrıca, zaman içinde, tutmak için birden çok yolu oluşturabilir hafıza Daha fazla bilgi. Örneğin, tatile, binanın en canlı için ödeme dikkatine yolda durum favori otel, hatırlamak ya da çoğu çocuklukta sevilen parka gitmek için deneyin.