Üretken iş günü için 11 Basit Kurallar

Genellikle çok farklı görevleri gerçekleştirmek ve kısa sürede yerleştirilir gerekir. Aynı zamanda esnek bir zamanlamaya veya ROWE sistemde, uzaktan çalışmak iş günü serbest ve tam zamanlı çalışanlar, kişisel çıkarlar, hobiler ve eğlence ile birleştirdi. Zaman nasıl üretken hale getirmek için? İşte bu konuda size yardımcı olacaktır 11 basit kurallar.

1. yok tüm listelerden aboneliğini sizin için kritik öneme sahiptir. Daha küçük harfleri "Gelen Kutusu" klasöründe size düşecek, daha az posta filtreleme harcamak ve daha az olacaktır çaba kullanışlı gelmiyor% 80'i, e-postalar dalıp edilecektir.

2. E-spesifik bir yanıt veya eylemi gerektirmez, sadece silin. Tipik sıfır gelen kutusu (Günlük sırasında boş klasör "Gelen Kutusu") - İş için en iyi motivasyon biri. E-posta görevleri ve işlerinin listesini bir tür olabilir ve gereksiz ya da gereksiz bilgilerin dökümü olmamalıdır.

3. Bir programda oldukça birkaç kereden az kullanılması sırasında. Sen sosyal ağı kullanmıyorsun? Facebook ve diğer sosyal programlara tarayıcınızı kapatın. Sen cevaplama harfler bitirdikten? Bir web arayüzü ile e-posta istemcisi veya penceresini kapatın. site ile çalışma bittikten sonra tarayıcıyı kapatın. yakın

4. Tüm bildirimleri kapatın. takvimler, planlamacılar, adres, sosyal ağlar, gelen bu ipuçları sadece durumda alıkoymasın sohbet. dijital sessizlik içinde saatin en az bir çift çalıştırın ve sonra yorum ve huskies cevap verirler.

5. üzerinde iş günlerinde yukarı kırın küçük parçalar. iş için en uygun aralığı - 35-40 dakika. Bu aralıklarla Arasında, sen, sürücü, içecek kahve, okumak, uyku, bol su bekleyin pencereden dışarı bakmak gerekir - bir şey yapmak gidin. 10-15 dakika geçirin ve böylece işe geri almak.

6. Zorlandığınız ve iş hareketli Değilse, bir dizüstü bilgisayar için ofisten veya masanızdan uzakta gidin., Meditasyon, havayı solumak yemek, yürüyüşe seçin şehrin hemen müzik ve görünüm dinle. net bir kafa ile sadece işe geri alın.

7., TV kapatın kabloyu vazgeçmek veya görüntüleme sonrası bir saat kapatıldığı, böylece TV için Otomatik zamanlayıcı ayarlayın. Sadece büyük bir ekranda tanıtım ve bilgilendirme görüntülerin bir dizi bakarak Eğer kabul hangi yararlı ve ilginç sınıflar, onlarca vardır.

8. Gün ve nasıl bundan sonra hissetmeye sırasında ne yedim kısaca yazmaya çalışın. Sen şüpheli olmayabilir, ancak belirli gıdalar ve yemekler sen, mutlu, depresif, asabi, enerjik uykulu veya tamamen konsantre yeteneğini bozabilir yapabilirsiniz. Eğer, halsiz uykulu veya uyuşuk hale geldiği gelenler gıdalar belirleyin ve onların tüketimini önlemek. Ayrıca günlük diyette taze meyve ve sebze ve diğer gıdaların oranını gözden geçirin.

9. sosyal ağlar ve abonelikler arkadaş sayısını azaltın. arkadaşlar kişi kaldırın, iletişim değeri ile sana şüpheli veya belirsiz. It kişisel bir şey, ama sadece size kişisel ve profesyonel değere sahip olanlarla temaslar odaklanmalıdır ve arkadaşlarımın ve abonelikler sayısını ayartmazlar.

10. Eğer fırsat ve ilham zirvesinde olduklarını hissettiklerinde çalışmaların çoğu, zaman görece kısa bir süre içinde yapmaya çalışıyoruz. Her tür koşul günün farklı saatlerinde olur, ama olduğunu ve kullanılmalıdır. zirve faaliyeti dönemi için, mektuplar ve mesajlar cevap vermeyin, telefonun bağlantısını kesin görüşmelerin ve iptal ve sadece çalışır.

11. Herkesten tüm bildirimleri kapatma sosyal ağlar. Kaç sol yorumlar fotoğraflarınıza Bunu kim olduğunu bilmek gerçekten çok önemli olduğunu düşünüyorum ve kayıt olurken veya? Bu bildirimler sadece dikkat dağıtıcı değil, aynı zamanda posta kutunuzu yığılmayı değildir.

Ve unutmayın: istihdamı ve duygu bir tekerleğin bir sincap gibi olduklarını, bu "üretken iş" kavramına eşit değildir. Sen puf ve zaman yoktu geç iş yerinde ve hala oturabilir. Yoksa ama daha iyi ve daha verimli, daha az yapabilirsiniz. Hatta basit kurallar, takip edildiği takdirde bu modda sadece birkaç gün önemli verimlilik artışı sağlayabilir.