Bir şekilde görmezden artış üretkenliğe Basit İpuçları,

1. İş yerinde müzik dinleyin

konsantrasyon gerektiren karmaşık görevler üzerinde çalışma yaparken Tabii ki, müzik dikkat dağıtıcı olabilir. Ama çalışmalar sakin müzik ya da sadece tanıdık kolaylaştırmaktadır monoton tekrarlı işler için bu dinleme önermek ve konuşma ve diğer ofis gürültüden distract yardımcı olurGürültü daima Kötü mı? Yaratıcı Biliş üzerine Ortam Gürültüsü Etkileri keşfetmek.. Daha araştırmacılar müziğin bile 15 dakika yaratıcılık üzerinde pozitif bir etkiye sahip ve ruh geliştirmek bulunduMüzik - üretkenliğe bir yardım..

2. işyerinde Uber, ama tamamen boş bırakmayın

masa üzerinde karışıklık kafamda bir karmaşa ise, boş bir tablo nedir?

Albert Einstein

Bu ifade aynı zamanda üretim alanıyla geçerlidir. rağmen masa kağıtları ile kaplımotivasyon ve yaratıcılık düşmanı -, boş masa, sen verimli çalışmak vermek pek mümkün mı.

Bölüm Trello Michael Pryor (Michael Pryor) en fazla üç öğeden daha aynı anda masaya tutmaya önerir. Bunu sadece ailenin resmini ve masada dizüstü kendisi vardır.

Yani güncel olayları daha hızlı çalışmaya ve dikkatinizi bozmayacak şekilde sabahları daha sonra, günün sonunda işyeri çıkmak emin olun.

3. Boş zamanınızı planlayın

Eğer dakikaya gününüzü aşağı planlamak için kullanılırsa, programsız iş için biraz zaman ayırmaya ihmal etmeyin. Örneğin, en az 30 dakika bir gün bir boşluk bırakın. Biz salonda ya da öğle yemeği aşağı yürümek, her dakikası planlanmış ise, sadece fikir gerçekleştirmek için zaman kafama geldi olmadığında Nitekim bazen ilham gelir.

4. Günün sonunda bir-yapmak listeleri tutun

dün biz şimdi hangi başlıyor nerede Sık sık biz öğrenmek için üzerindeki tüm sabah harcamak zorunda. Kendinize zaman ve hayal kırıklığı kaydetmek için bir kısa yapmak Liste yapmak için Ertesi gün önceki gece. yarın için 3-4 en önemli şeyleri not edin. Sonra sabah tekrar, sahaya ne seçmek zorunda değilsiniz.

5. Maksimum kullanım süresi ne zaman özellikle üretken

özellikle üretken (Kendini zorlamadan, çoğu durumlarda performans) Şüphesiz bazı kere vardır. Zamanı belirlemek ve maksimum kullanmak önemlidir. Örneğin, sabah işe daha kolay, özellikle yoğun günlerde ise erken işe gelmek için deneyin. Günün ilk yarısında daha uzun olacak ve böylece daha fazla yapmak için zaman gerekir.

6. çok enerji gerektirmeyen şeylerin bir listesini tutun

Her zaman% 100 çalıştırmak mümkün değildir. verimlilik düşer ya da biz konsantre olamıyorum zaman Kaçınılmaz zamanlar vardır. Bu gibi durumlarda çok enerji gerektirmeyen vakaların listeler olması iyidir. Örneğin, gelen iletileri yapabilirsiniz veritabanına bilgi eklemek veya müşterilere tekrarlanan çağrı yapmak için.

7. zor bir duruma ayarlamak için bir ritüel geliştirin

Böyle ritüelleri çok sporcu var, ama onlar uzakta spordan faydalı ve insanlardır. Eğer odaklanmasına yardımcı ve kendinden emin olacak birkaç basit adımda. Örneğin, yazma şey masada favori kalem çıkmak ya da sadece kendine güvenen poz çekmek için.

8. otomatik pilotta beyin çalışmaları edelim

Dahil dünyadaki en üretken insanlardan bazıları Steve Jobs ve Mark Zuckerberg genellikle her gün aynı kıyafetleri giymek. Bu basmakalıp ve yineleyici gibi görünebilir, ama iyi bir nedendir. Eğer pişirmeye giymek ya da ne ne hakkında her gün kararlar almayın durumlarını büyük ölçüde verimliliği artırmak ve size çok zaman kaydedebilirsiniz.

9. deneyin 4+

tabii ki, bunların sonuçlarını geliştirmek için çaba ederken, gerekli ama mükemmeliyetçilik - verimlilik düşmanıdır. çoğu zaman en küçük ayrıntıları bile mükemmel çalışıyor vakit geçirmek için.

Eğer% 80 memnun sonuç almak istiyorum% 100 tüm basitçe imkansız memnun çünkü önceden kendini anlat. Eğer% 20 değerli zaman kaybetmeyin olacaksa, projeyi tamamlamak için kullanılan ve aşağıdaki durumlarda geçmeden.

10. Birkaç alışkanlıkları birbirine birleştirin

yenisi ile mevcut alışkanlığı birleştirin. Eğer günlük işleri bir listesini yaparak başlamak istiyorum ve zaten sabah e-posta denetleme alışkanlığı varsa Örneğin, hemen sonra posta ile dizildi bir liste oluşturur. Belki de ilk hatırlatıcı koymak zorunda, ama yakında bu iki alışkanlıkları bir araya geldiği ve kararı hakkında unutma.