Arka plan gürültüsünün faydaları, ya da ne kadar kuşlar şarkı ile çalışmak
Verimlilik / / December 23, 2019
Sen Pomodoro tekniği ile tanıdık? Onun fikri 25 dakika aralıklarla içine çalışmalarını bölmektir. kene emin yalnızca mekanik sayaçlarını kullanarak Destekleyenler Pomodoro. Akıllı telefonlar ve mp3-oyuncuların çağında çok saçma görünüyor, ama etkisidir. zamanlayıcı işaretlenmesi yaratıcı ruh katkıda bulunan bir monoton arka plan gürültüsünü oluşturur. Bu neden ve uygun olan yerlerde gürültü seçmektir - Bu bu makalede ele alınacak.
Kısa bir süre önce yazdığı değil müzik seçimi için. Ne yazık ki, müziğe işe konsantre mümkün olmamıştı. Bu arka plan gürültüsünü kullanın. Örneğin, şimdi bir saatli mutfak sayacı var. İlk Pomodoro başlattı. Sen Pomodoro tekniği ile tanıdık? Onun fikri 25 dakika aralıklarla içine çalışmalarını bölmektir. kene emin yalnızca mekanik sayaçlarını kullanarak Destekleyenler Pomodoro. Akıllı telefonlar ve mp3-oyuncuların çağında çok saçma görünüyor, ama etkisidir. zamanlayıcı işaretlenmesi yaratıcı ruh katkıda bulunan bir monoton arka plan gürültüsünü oluşturur. Bu neden ve nerede uygun bir arka plan gürültüsünü seçmektir - Bu bu makalede ele alınacak.
Bilimin Biraz
Biz o sessizlik iyi zihinsel aktivite için uygundur düşünüyorum eğilimindedir. Ama bu böyle değildir. sırasında Chicago Üniversitesi'nden bilim adamları araştırma Biz ortalama gürültü seviyesi yaratıcı düşünme sürecini geliştirdiği bulunmuştur. Bir düşünün, ortalama gürültü yaratıcı çalışmalara sessizlik veya daha yüksek sesle gürültü için en iyisidir. Gürültü monoton olduğu önemlidir.
En rahat koşullar hiçbir şekilde en verimli bulunmaktadır.
Belki de zaten tahmin ettiniz. Örneğin, kafede işe karar verdi bir çalışan, ancak ofiste, bir taşla iki kuş öldürür. İlk olarak, bu çalışma olarak dağılmasına kaldırır, ve ikinci olarak, bir homojen bir gürültü cafe kullanır.
nerede dinlemek
Eğer arka plan gürültüsünü deneme istiyorsanız, o zaman aşağıda listelenen hizmetlerin birine ödeme dikkatine önerilir. Her biri iOS için kendi uygulaması vardır. Bu sitelerin her biri, ben birkaç gün boyunca denedi. İşte benim kişisel zevk sırasına göre kendi açıklamasıdır.
noisli.com
yer noisli.com Eğer seslerin arka plan gürültüsü biri olarak seçebilirsiniz:
- yağmur;
- fırtınalı;
- rüzgar;
- şarkı kuşlar;
- yaprakları düşen;
- dere;
- deniz;
- su;
- yangın;
- kafe;
- Demiryolu;
- fan;
- beyaz gürültü;
- pembe gürültü;
- kahverengi gürültü.
İsteğe bağlı olarak, birlikte birden sesleri karıştırabilirsiniz. Olasılık mp3 indir eksik. Tüm sesler ayrı ayrı düzenlenmiş her hacmi ile simgeler yardımı ile dahil edilmiştir. Sağ tarafta arka plan gürültüsü kapalı / 'kapalı bir simge ve metin için bir düğme bulunmaktadır. Doğrudan arka plan gürültüsü altında tarayıcıda her tür ve ortaya çıkan metni indirebilirsiniz.
Fiyatı: 149 ruble
simplynoise.com
İkinci hat jeneratörü - bu simplynoise.com. O kuvvetle hatırlattı RainyCafe, Gözden Layfhakere zaten oldu. Önce sentetik bir gürültü yaratmaktadır, ve ikinci yağmurun sesini taklit eder: Alanı iki jeneratörü bulunmaktadır. İnsan kulağı sentetik gürültü olarak bu tür çoğu memnuniyet verici olduğunu fazlalaştı:
- beyaz gürültü;
- pembe gürültü;
- kahverengi gürültü.
Bunlar matematiksel olarak tanımlanmış, ama daha iyi onlara kendinizi dinlemek için kullanılabilir.
zamanlayıcı ve hacim salıncaklar - site bazı ilginç şeyler simplynoise.com vardır. Zamanlayıcı teknolojisi Pomodoro için kullanılabilir ve sentetik gürültü için ses dalgalanmalarının kullanılması daha doğal hale getirir.
mynoise.net
Bu incelemede jeneratörler son - it mynoise.net. Fikir, bir ses üreticisi mükemmel açıktır. Sen gibidir çoğu gürültü yapmak ve hatta indirebilirsiniz. Sadece burada tasarım hayal kırıklığına uğratmak - çok zor sol. En iyi meditasyon için arka plan gürültüsünü oluşturmak için site değil, işin odaklanmak etmektir. Çok kolay oyun ayarları ile coşma. Ama kim bilir, belki bu seçenek en iyi sen uygundur.
Fiyatı: Ücretsiz
sonuçlar
burada bitmiyor arka plan gürültüsünü oluşturmak için aşağıdaki seçeneklerden bu çeşitlilik içinde. Cep telefonları için birçok uygulama vardır, hazır bir ses ile MP3-dosyaların seçimleri vardır. Deney ve er ya da geç, beynin herhangi bir arka plan alışıyor unutmayın. Sonuç olarak, konsantrasyon azalır ve yaratıcılık olacaktır. Bu durumda, yeni bir şeye arka planını değiştirin. Ben Birdsong, rüzgar ve nehirler karışımı gibi oldum. Ve ne seçerim?