Yardımına 2 basit ipuçları fazlasını daha

Şart değil dinlenme kendimi mahrum veya sevdikleriyle iletişim kurarlar. Bunu daha doğru düzgün temel üzerinde zaman ve odak ayırmak gerekir. Bu göre, bu size yardımcı olacak ne Laura Vanderkam.

Laura Vanderkam

Yazar, konuşmacı ve zaman yönetimi ve kişisel verimlilik hakkında kitabın yazarı.

1. En önemli görevleri belirlemek ve önce onları yapmak

Para kazanmak iyidir, ama bazen ek gelir vazgeçmek ve uzun vadede kariyer geliştirmek için zaman harcamak daha iyidir. Yıl sonu olduğunu düşünün ve yapmış değerlendirmek gerekir. Onların başarıları görmek isterdiniz? üç ila beş vurgulayın.

hedefe götürecektir Herhangi adımlar, takvimde bir yeri hak etmektedir. günün başında onları planlayın.

Genellikle, böyle bir şekilde bir şey üzerinde zaman kazanmak için yollarını arıyorlar ayrıştırma e-posta resmi belgelerin veya hazırlanması. Bu yaklaşım aynı zamanda yararlıdır, ancak birincil strateji yapmazlar.

Derin bir proje içine girdikleri zaman, gelen kutunuzdaki girmesi çekmeyin, unutmayın. İlk izlerken ve derin çalışma alışkanlığı Yani. Sen küçük gelmek istiyorum Ve eğer erken sessizce onu başlatın.

Tabii ki, biri tamamen küçük görevler hakkında unutamam. onlara zaman ayırırlar için size en az iyi toplantıları vazgeçmek deneyin.

2. Yanlış sonları dikkat

Beynimiz bu yüzden sürekli konsantrasyon ile çalışamaz olduğu oluşmaktadır. bu kesintiler yaptığımızda haberler ve sosyal ağlar dalıp başlar. dinlenemeyiz ve işi yok ne zaman Ve sonunda yanlış mola çıkıyor.

Paradoksal olarak, daha bilinçli tamamlayabilirsiniz alma molaları birkaç saatte. Dışarı çık. Bir tane sevilen çağırın. Ve tatilinden sonra, sen yenilenen gayretle dönecektir.

sonlarını ayrıştırma posta israf etmeyin. Günün özellikle bu zamanı vurgulayın ve en acil harfleri sıralamak. yarın olmaz olanları cevaplayın. Acil olmayan harfler size zor önemli bir şey yapmak bulmak bir süre için terk etmek. Örneğin, Cuma öğleden sonra.