Fiyat çoklu görev: nasıl dikkat dağıtıcı verimliliğini etkileyen
Verimlilik / / December 23, 2019
Gloria MarkKaliforniya profesörü Üniversitesi, çoklu görev ve nasıl genel performansını etkiler çalışması yapan. aynı anda birden fazla görevleri yapmak için gerekli olup olmadığı, değilse, neden: Hızlı Şirketin Sürümü Gloria temel soruları ayarlayın.
- Neden çoklu görev öğrenir?
- Ben 2000'li yılların başında Avrupa'dan ABD'ye geldi ve Amerikalılar çalışmaları yürütmek üzere uygundur nasıl şok oldu. Biz bilgi ve teknoloji çağında yaşıyoruz ve insanlar hayatını zorlaştırmak için özel olarak amacına koymak gibiydi.
- iletişimde devrim hepsi? Hızlı oyalama için bir koşul olarak anında haberciler ve internet?
- çalışmalarında Sonları ve kesintiler - bu her zaman kötü bir şey değil. Onlar gün boyu büyüdükçe stres, neden zaman kötü.
- Ne kadar sıklıkla ortalama ofis çalışanı dalıp?
- Biz en yakın saniye bu soruyu araştırdık. Ortalama ofis çalışanı her 3 dakikada 5 saniyede aktiviteyi değişiyor.
- Sorun ortamında veya insanların var?
- adam kendisi. yandan akıllı telefon ve internette eğlence yığını sayesinde işten rahatsız etmek zor olarak değil.
- Böyle bir durum olabilir, ister yararlı olan avunmak?
- Evet, oyalama aynı görevle ilişkili eğer. Örneğin, bir atama A üzerinde çalışıyoruz ve bu görev üzerinde yeni bilgiler veren Memur gitti. Biz dalgın var, ama ondan yararlanabilir.
dayanıksız bir saptırma değilse, o kadar kötü değil. Eğer bir makale yazarken düşünün, bir meslektaşı uyacak ve şunları söyledi: "Hey, imzalamak" Sen makinede oturum ve yazma malzemesi doğrudan geri dönmek - senin verimlilik düşmeye olası değildir.
- In hangi durumlarda zararlı dağılması?
- Bu iş uzaklaşmış ve eğer Neredeyse her zaman başka bir şey geçmek. Sen farklı bir yöne, ve dikkat düşer önceki şartname düzeyine döndükten sonra bilişsel kaynakların yönlendirmek zorundayız.
- göreve ne kadar zaman bir kişinin ihtiyaçları geri alınır?
- Katılımcıların% 82'si aynı gün işe dönüyorlardı. Ama kötü haber var: o 23 dakika 15 saniye sürer.
- çoklu görev ile ilişkili psikolojik sorunlar nelerdir?
- Aynı anda birkaç şeyi yapan kişiler, strese daha yatkın olduğunu bulmuşlardır. Onlar da daha fazla hatalar için izin verir. Ama ilginç olan çoğu zaman dikkati dağılır insanlar, iş daha hızlı yapmak olmasıdır. Bu onlar dalıp olacağını biliyoruz ve görev için bu hız telafi gerçeği kaynaklanmaktadır.
- bu bizim giderek akla yüzey olduğu anlamına mı geliyor?
- Ben bir etkinlik her 10 dakikada değiştiren bir adam, derin düşünebiliriz şüpheliyim. Bu durumda, elde etmek akış çok zor.
- Nasıl üretkenlik elde edersiniz?
- Evde işe deneyin. Ben sırf organizasyonel konularda üniversiteye gitmek. O Buradaki işim daha rahat ve hiç dikkat dağıtıcı bir nedenle evde kalın.
- çoklu görev kurtulmak isteyenlere tavsiye verin.
- web içeriğinin limit tüketimi. kendini disipline. sabah ve akşam: Kendimi iki kez bir gün internet up oturan sınırlandırmak olacaktır. Gün boyunca adreslerini tespit dört beş dakikalık aralığını kontrol etmek.
- Eğer görüşme sırasında e-postalarınızı kontrol, kaç kez dürüst olmak gerekirse?
- Dürüst olmak gerekirse, birkaç kez.