Artış üretkenliğe 9 basit ve etkili ipuçları
Verimlilik / / December 23, 2019
Büyük olasılıkla, bu tavsiye duydum, ama gereksiz olmayacaktır tekrar hatırlıyorum. Onlar her alanda ömrünü optimize yardımcı olacaktır.
1. Toplantıya germeyin
beş kişiden fazla Davet ve 30 dakikadan fazla toplantıya germek değil. Zaman kısa olduğu için herkese konuşma mümkün olacak, ama Yani, insanlar avunmak olmaz. Toplantının sonunda aksi takdirde mutfakta sohbet dışında çok az farklılık gösterir, ileri adımlar veya görevleri düşünülmüş olmalıdır.
2. doğru listeleri
Görev listeleri eğer her öğe belirlenen tarihe için çok yararlıdır. Aksi takdirde size birgün yapmanız gereken şeyleri sadece sonsuz bir liste.
3. Sosyal ağlarda belirli bir zaman vurgulayın
Tüm bildirimleri kapatın ve sosyal ağına giderken, iyi tanımlanmış zaman seçin. Eğer yoksa, sen bildirimlerin bir kısır döngü içine almak ve serbest bırakır dopamin.
4. tahrip üzerinde yeni bir temel oluşturmak kalkmayın
Bir çeşit değil işini yaptığında, hatalarını düzeltmek için deneyin veya tekrar baştan başlamak. uygulamanın sizin veya eğitime yaklaşımınız tarih: neyin tehlikede olduğunu olursa olsun.
5. En zor başlayın
hemen yapın, daha sonra zor kısmı kapalı koymayın. Sonra günün geri kalanı hayatta veya çok daha kolay olacaktır işin geri kalanı ile başa çıkmak için. Bu yaklaşım erteleme aşmak için yardımcı olacaktır.
6. Yeterince uyuyun
uykuyu feda, sen onun hedefe yakın alamadım. Eğer uyku 8 saat gerekir ve sadece 6 uyudu varsa, gündüzleri üretken olmayacaktır. Sen ve çalışma günü için 2 saat eklendi ama işin kalitesinden çok daha aldı olabilir. Evet ve zarar sağlığı.
7. küçük işletmeler üzerinde fazla zaman harcamayın
Bazen bu yüzden görevler hakkında gerçekten unutmak küçük işlerine bogged önemliVe biz zamanın nasıl geçtiğini fark yoktur. Bunu önlemek için, belirli bir listesini yapın.
8. yazışma süresini azaltın
Genellikle, insanlar daha sonra ek ileti gönderebilir ve yazışma kuvvetle gerilir, soru sorabilir. Mektubunuzu cevap diğer bizzat ortaya çıkabilecek sorular ilerletmek için deneyin. Onları kısa ve öz tutun.
9. alışkanlıklarındaki dönün verimlilikleri
Size çaba ve sinirler büyük miktarda tasarruf edecek. alışkanlıklarının gelişmesinde önemli şey - tekrarlama ve disiplin. çok zaman bazı işlemi tekrarlamak için, o zaman otomatik pilota bunu uygulamaya başlayacak.
Örneğin, bu sağlıklı alışkanlıkları yapmaya:
- 45 dakika bir gün için spor Engage. Bu vücut için değil, zihin için faydalı olmakla kalmaz.
- Günün sonunda duygu ve düşüncelerini yazmalarını. Sen düşüncelerinizi yapılandırmaya ve belki bazı yeni fikirler bulmak, günlük alarm başına biriken kurtulmak.
- Her hafta kendi çıkarları ya da profesyonel kürenin üç konularda yeni bir şey okumak. Yavaş yavaş, kendi bilgi ve görüşlerini genişletecektir.