Verimlilik yararına dikkati

Biz tüm zamanların en iyi kullanılmasını istiyoruz. Ancak psikologlar ve nörobilimadamları aksi tavsiye edilir. Bazen artık zaman kaybetmez gerekir. Bu yaratıcılığınızı artacaktır.

Bu sonuçlarDistraksiyon esinlenerek. O Kaliforniya psikolog Jonathan Schooler'a Üniversitesi (Jonathan Schooler) geldi. Ona göre, beyin dikkati dağılır sırasında basit bir dış görevler, uyarmak yaratıcılık.

Schooler ve arkadaşları bir deney gerçekleştirdi. İlk olarak, katılımcılar özgün bir kullanım gündelik nesneler olarak geldi, sonra da temel testi geçti. Daha sonra dört gruba ayrıldı. Bir grup nesnelerin alışılmadık kullanımda görevlere doğru geri gitti. İkinci zorluk hafızasında verildi üçüncü - kolay bir iş, bu süre boyunca size dalıp edilebilir ve dördüncü dinlenmeye bırakıldı. En iyi sonuçlar, üçüncü grubun katılımcıları arasındaydı.

"En önemlisi biz kolay bir iş hiçbir şey yapmadan daha yararlı olduğu ortaya çıktı şaşırdık - Schooler diyor. - Ben bir şey beyninin anda bir şey birine odaklanmak olmadığını düşünüyorum ".

Düşünceler hızla birbirini takip, dernekler vardır. Ve yaratıcı fikirlere bu yol açar.

Benzer bir sonuç, Hollandalı araştırmacılar tarafından ulaşılan tarafından veBilinçsizce Düşünce Teorisi.. Onlara göre, bu daha kolay zor kararO kısaca dikkati önce edin. Deneme sırasında, katılımcılar tüm artıları ve eksileri ile otomobillerin listesi verildi. buna göre, makina kalitesini değerlendirmek için gerekliydi. Söz konusu sorunla ilgili - Bir katılımcılar diğerleri, düşünmek için zaman verildi. Sonuç olarak, ikinci grup daha makul arabalar değerlendirdi.

Pittsburgh Carnegie Mellon Üniversitesi'nden bilim adamları bu bulguları doğruladıSinir yeniden etkinleştirme karar verme performansına bilinçsiz düşünce bağlar.. Bunlar fonksiyonel manyetik rezonans görüntüleme kullanılarak katılımcıların beyin faaliyetlerini takip etmiştir. Biz bilinçaltında düşündüğümüzde karar alma süreçleri anlarda gerçekleşecek ortaya çıktı. bilinçaltı sorumlu bölge, biz deli bile, bilgi işlemeye devam. Basitçe söylemek gerekirse, biz aslanlarla bir video izleyebilirsiniz ve matematiksel sorunlar hakkında düşünüyorum.

sorununuza alakasız bir şey üzerinde bir ara verin. Eğer matematik problemleri karar verirseniz, aktif olsun ve toplamak bulmaca yok.

Daha kullanışlı fotoğraf ilham dalıp. Sadece onlar hayatınızın ilişkili olmamalıdır. Yani sırasında gitmeyin mola sosyal ağdaki. Birinin tatil fotoğrafları görünce, sadece üzgün ediyoruz.

Eğer yararı kaçmak istiyorum Değilse Facebook'ta arkadaşlarınızın çocukların resimlerini görmek. Daha iyi YouTube'da bilinmeyen çocukları poumilyaytes.