Nasıl müzik verimliliğimizi etkiler
Verimlilik / / December 23, 2019
Hepimiz bazen merak tersine, dikkat dağıtıcı veya müzik iş yapar? Ya da belki o müzik işinizin üzerinde olumlu bir etkisi vardır, ancak patronunuz oldukça farklı düşünüyor. Patronunu ikna etmek istiyorsanız, onlara bu yazıyı gösteriyor.
Müzik için hayatımızda ne kadar yer tahmin etmek zordur. Özellikle onu dinlemeyi talep olmasa bile, o hala bir yerlerde yakınında mağazalar, otobüs, büyük kulaklık insanlar olduğunu Gerçekten orada, bizim gün genellikle müzikle başladığını, evet... önünde 3 metre ve onun arkasında müzik dalgasını dağıtmak: Biz uyanmak komşular sabah bir müzik maratonu yapmaya karar çalar saat veya şarkının Zemfira klasik bir örnek, üzerinde favori şarkımı Erken.
Müzik - Dünyanın en yüksek sanatı. Leo Tolstoy
Hiç kuşkusuz, müzik - insanın en büyük eserlerinden biri. Ama müzik ile oluşturmak için kişiye ve çalışmalarını yardımcı olur? en bu görelim.
Mu müzik uyumlu ve çalışma vardır
Kendi deneyimlerine dayanarak ve kişisel tercihler her soruya cevap verebilir: "engelleyecek veya tersine, işe müzik olur?". her yerde ve her zaman onlarla birlikte müzik alışık olduğu bir müzik meraklısı, iseniz, tabii ki, cevap bu müzik dinlemek etmektir Çalışma sırasında - bu da harika, hepsi dikkat dağıtıcı değil ve güçlü iki bardak daha iyi uyanmak yardımcı olur kahve. Eğer iş sadece davalarına ve her şeyden daha, onların çalışma gün boyunca müzik dinlemek zorunda kalmayacaksınız gerektiğini düşünürsek. Ayrıca, şirket farkında olmadan, onun en sevdiği parçaları dinlemek için size olacak olan gayet can sıkıcı meslektaşım giyen kulaklıklar, olacaktır.
verimlilik müziğin etkisi üzerine çalışmalar
Şimdi benim kişisel deneyimlerinden kısaca digress ve bu alanda yapılan araştırmaya açın.
- Birkaç yıl önce, İngiliz araştırmacılar cerrahların% 90 ameliyat sırasında müzik dinlemek bulundu. Bu stres ile başa çıkmak için yardımcı olur, daha rahat bir atmosfer yaratır. müzik türlerini cerrahlar rock, pop ve klasik müzik tercih ediyorum.
- Windsor (Kanada) Üniversitesinde yapılan bir araştırma, yazılım geliştiricileri ve web tasarımcıları çalışmaları müziğin etkisini ortaya koymak amaçlandı. Sonuçlara göre: hayır fon müziği artıları görevi tamamlamak için daha uzun sürdü. Ve müzik dinleme, onlar geliştirilmiş performans ve görev ilgi gösterdi.
- Amacı müzik sanayi işçileri nasıl etkilediğini bulmaktı yürütülen sayısız deneyler. Sonuçlara göre: fon müziği kullanımı gerçekleştiren görevleri önemli ölçüde çalışanların verimliliğini artırır ve onlar zor bir iş gününden sonra daha az yorgun hissediyorum ne zaman. Müzik fabrika ekipmanlarının gürültü ile bile rekabet edebilecek olmuştur.
müzik iş yerinde yararlıdır
Müzik - Gürültülü iş arkadaşlarının kurtarma
Genellikle aynı çalışma alanında ortak, biri işe birbirine engel insanları olur. kurumsal müşteriler ile çalışmak için iki PR-Manager IT-uzman ve yönetici: Son işimde anda aynı ofiste dört oturuyorduk. Yöneticiler konuşmak sevdi ve müşterilerinden gelen hiçbir aramaları oradayken, kendi aralarında konuşmaya başladılar. BT Tüm zamanını sadakatle kodil, biz, tabii ki, sürekli olarak sonsuz telefon görüşmeleri ve konuşmaları deli ve kızdıran kim uzmanı.
Müzik kolayca bu sorunu çözebilir. çalışma gün boyunca her nasılsa farklı "hayır aytishnym 'dünya ile temas halinde Telefonu veya cevap vermek gerekmez programcılar için, kulaklık favori müzik ideal çözüm olacaktır.
Müzik eğlenceli
Çoğu insan, hiç şüphesiz, işlerini seviyorum, ama böyle aylık rapor hazırlanması gibi rutin işleri, sıkıcı başa gerektiğinde hepimiz bu anları var. Böylesi anlarda, bizim zaman sert emeğe benzer, aynı zamanda keyfi, açıkça hissetmiyorum. Eğer bakış fizyolojik açıdan bu duruma bakacak olursak, vücudumuz yeterli dopamin yok - zevk hormonu. Tabii ki, bu sorun iş yerinde çikolata yiyerek çözülebilir, ama onları maaş dörtte çekin ve birkaç ekstra kilo kazanmak için daha sonra bir riski vardır. Bilim adamları bizim beyinde sevdiğiniz müzikleri dinlerken de dopamin ürettiğini bulduk. Yani zevkle ve malzeme maliyeti olmadan sıkıcı bir iş düzeltti.
Müzik - her derde deva zaman monoton işler
Eğer monoton işi yaparsanız, müzik sıkıntı ve uykululuk sizi kurtaracak. Müzik aynı sürede daha fazla görevleri yürütmek mümkün olacak, enerji artırmak için yardımcı olacaktır.
Yaratıcı kişiler mutlaka dinlemek için!
Hiç yaratıcı mesleklerin insanlar (gazeteciler, tasarımcılar, vb. d üzerine. bu yüzden) çok bir kafede ya da serbest mekanlarda çalışmanın nasıl olduğunu fark ettiniz mi? Bu gibi yerlerde genellikle fon müziği olmayan bir müdahaleci oynar ve bazen hatta akorları ve canlı duyabilir. Yaratıcı kişiler müzikten onların ilham, her zaman bilinçaltında müzikal yerlere çizilen olsun.
müziklerini nasıl seçilir
En iyi müzik - favori müzik, tabii ki. bazı çeşitli isterseniz, biz bir göz at tavsiye infografikyardım etmek mesleğinin için uygun müzik seçmek.
Ayrıca, birçok bilim adamı klasik müzik iş akışı için iyi bir arka plan olduğunu söylüyorlar. Bilim olarak bilinen fenomen "Mozart etkisi». Bu etkinin göre, Wolfgang Amadeus müzik beyni harekete geçirir.
Psikologlar müzik dinlerken olarak, kelimeler olmadan müzik iş akışı için tercih tavsiye "İfadesinin bulunduğu" kompozisyonlar o duymuş anlamı hakkında düşünme dalıp olacağını muhtemeldir ifadeler.
İş yerinde müzik dinlerken hatırlanması gerekenler
- Müziğiniz meslektaşlarınızla engel olmamalıdır. Tabii ki, aynı film müziği gibi ofis etrafında ve sütunlarda onları dinlemek, ama bu maalesef çok ama çok nadirdir mükemmel bir seçenek.
- müziğin çalışma sürecinde daha etkili verilen görevleri yürütmek için yardımcı olan bir araçtır.
Müzik size hedefe ulaşmak yardımcı olabilir ve bir hedef olarak.
örneğin bir arkadaşınıza favori track "VKontakte" göndermek veya duymuş konusundaki izlenimlerini paylaşmak için forum müzik severleri dolaşmaya, aslında dalıp vermeyin.
- Müzik bizim verimlilik üzerinde olumlu bir etkiye sahip olmasına rağmen, içinde, anlar çalışıyoruz müzik dinlemek arzu olmadığını: örneğin, oldukça büyük miktarda ezberlemek gerekir bilgileri. Ya da tamamen dalış istediğiniz görevi bırakmadan önce. Yoksa yeni bir aktivite (örneğin, tatile gitti bir meslektaşım yerine) yapacağız.
Not; Eğer iş yerinde müzik kabul etmek ve barış keyfini tercih etmezsek, o zaman size tam bir sessizlik içinde verimli çalışmalar diliyorum. Bu da müziktir - Şunu sessizlik unutma. ;)
Ben bu yazıyı yazarken
... Ben müzik verimliliklerini nasıl etkilediğini öğrenmek için meslektaşlarımı istemeye karar verdi.
Tüm insanlar ayrılır:
- Sadece sessizlik içinde çalışabilir olanların;
- bir arka plan gerginlik Ücretsiz ihtiyacı olanlar;
- Müzik acele olanlar.
Benim için kulaklık ile yüksek sesle müzik çalışırken - bir kalkan, başka asistan görev etrafında ve konsantrasyon şeyler çevirmek.
Tercihler, yine, ruh hali ve görev çok bağımlıdır. Çalma listesi içerir ve münhasıran lirik kompozisyonlar a la Mavi Ekim - Endişe Liste, Disturbed, Korn gibi teneke bir çok Mudvayne ve tabii ki, enstrümantal başyapıtlarından bir çok ait film müzikleri "28 Gün Sonra" neredeyse tüm serisi Sessiz oyunlarından müzik "İkiz Tepeler", Tepesi.
Sergey Suyagin
Çalışırken Nadiren cafe veya ofiste sessizlik veya arka plan gürültü veya sokakta etrafında insanların en rahat ben eser olarak, müzik dinlemek. (- Beş Front, Sıcak Chip - Cascandy Bir Hayat örneğin Standı) dinlemek Ama eğer ben sessiz elektronik müzik tercih ediyorum. Ben Blues bulursanız, kendisi teşvik için örneğin daha dinç elektronik ya da Amerikan rap, dinleyebilirsiniz. Benim favori sanatçılar: Kanye West, Jay Z Kid Cudi.
Alexander Marfitsin
Ben müzikle işe bazen gibi. Bence, belirli bir faaliyet için onu seçmek çok önemlidir. Sakin müzik odaklanmak için izin verir, ve daha ritmik bir şey - etkinleştirmek ve çalışma hızını ekleyin. Zamanla, belli bir duruma birikir çalma listelerini başlarlar.
Vadim Marin
Ve nasıl müzik verimliliğinizi etkiler? Hangi kompozisyonlar sizin çalışma ruhunu yükseltmek edebiliyoruz? yorumlarda paylaşın.