Hareket nasıl mekaniği erteleme yeni bir çalışma
Verimlilik / / December 23, 2019
Bilim adamları Lewis ve Oizerman erteleme savaşmak için yeni bir yol ortaya bir araştırma yapmıştır. Bu tür yöntemler onlarca fakat çalışmanın sonuçları tembellik sorunu ve sonrasına kadar her şeyi ertelemek arzusu hakkında yeni bilgiler sağlar.
Son birkaç yıl içinde, kelime "erteleme"Neredeyse hiçbir şey yapmak en popüler nedeni haline gelmiştir. Yine de, daha weightier "erteleme" sesleri daha bilimsel falan ve genel olarak "Ben tembel değilim".
O procrastination varsayarsak - bu bir hastalıktır, bu insanlık tarihindeki en korkunç ve bulaşıcı hastalık olduğuna işaret dönecek. Sonra hepsi maruz. Bazıları diğerlerinden daha iyi semptomları içermesi mümkün, ama hiç kimse bağışıklık değildir sahiptir. Bu nedenle, örneğin, olduğu gibi "doktor" verimlilik, Leo Babautamümkün olduğunca, erteleme kurtulmak, bize doğru alışkanlıkları aşılamak için deneyin ve. Ve Babauta motivasyonel yaklaşımı ise, Nil Lewis ve Daphne Oizerman yaklaşımı daha bilimsel.
Lewis ve Oizerman - Michigan Eyalet Üniversitesi ve Güney Kaliforniya Üniversitesi bilim adamları. Cuaron
yeni bir çalışmada onlar bizim procrastination motive ve eradicate mümkün olup olmadığını ispat etmeye çalıştı. Onların başarılı diyebiliriz.gerçek "Ben" ve "I" sonraki: Bilim adamları biz bilinçsizce iki kişilikleri içine kendini bölmek bu teori bir başlangıç yaptık. gerçek "Ben" hayat, geleceğin sorumlu eğer, "Ben" - En yaygın katip kimse hatırlar olmasıdır.
Bu nedenle, tüm davranışlarımızda "I" ihtiyaçlarını karşılamaya yöneliktir. Yeni bir akıllı telefon satın almak istiyorsanız Neden, emeklilik için tasarruf? Neden sezon başlamadan önce bir Ben şimdi istiyorum yatmadan önce sandviç ve üç hafta daha vazgeçeyim? Bilim adamları bu soruya cevap vermek istiyoruz:
Nasıl bize gelecek, "Ben" ve daha az bu "Ben" hakkında daha fazla düşünmek yapmak için?
denekler olaya o öncesinde deseydim deneyler ve Lewis Oizerman bir dizi yardımıyla belirlenir gün belirli bir sayıda sol değil, aylar veya yıllar, bunlar bilinçaltında o geleceğini düşünüyorum Daha hızlı.
Deney katılımcılar bir çocuğum olduğunu hayal etmek istedi ve o 18 yıldır üniversiteye gitmek gerekiyordu. Diğer grup çocuk 6570 gün boyunca üniversiteye gidecek söylendi.
deneklerin ikinci grup birinci dört kat daha önceki tasarruf etmeye karar verdi. diğer koşullar eşit idi.
Bilim adamları pratikte onların deneyin sonuçlarını nasıl kullanılacağı konusunda özel tavsiyeler vermediler. Belki gün değil, aylar ya da yıllar içinde tüm tarihleri dikkate almalıdır. Sonra onlar gerçekte olduğundan daha yakın olduğunu kabul edecektir. Ve bu bizim arzu değil prokrastinirovat üzerinde olumlu etki yaratacaktır.
Ne düşünüyorsunuz?