Her gün için bir program oluşturmak ve bunu ihlal asla nasıl

Eğer zaman yönetmek nasıl, bu simge esenlik, verimlilik, iyi bir ruh hali bağlıdır. bu ipuçlarını kullanın ve neredeyse bir günah bozacağı bir program oluşturun.

1. Sen kesintisiz çalışması gerekir

(örneğin, bir tasarımcı, mühendis, yazar, bilim adamı vardır) ağırlıklı olarak entelektüel çalışma varsa, elinizdeki işe odaklanmak ve sözde yakalamak gerekiyor akım. Bir iyi ve üretken olması için, kesintiye, avunmak olmaz sırasında açık zamanlama zaman aralıklarını, tutmak, işyeri bırakın. Sadece iş için bu sefer pencerelerini kullanın.

zamanın Optimum aynı miktarda Facebook yöneticisi David Gillis (David Gillis) tarafından teklif edildi kural tarafından hesaplamak kolaydır.

Planlamanızda hafta en az üç, en az altı dönemleri ve kesintisiz çalışması için kesinlikle ayrılan bir buçuk saat olmalıdır.

Zor, ancak bunu yapmak için çaba gerekir. Aslında, üç buçuk saat boyunca yemekten önce her gün çalışmak gerekir. Eğer ara vermeden ve öğleden sonra üç buçuk saat çalışıyor olacak zaman bir gün bulmak için.

Zamanlamanıza bak. Bu kuralın uygulanması için içinde bir yer var mı? orada yok ise, bir sorun var. Ve acilen çözmek gerekir.

Bu kurala uymayan ne olur?

• Sen üretken olmayacaktır.
• Geceleri, çalışma mesai bitirmek zorunda ya da hafta sonu harcama.

Bu durumda uzun bir süre için, belli ki germek olmaz. Bu yüzden kural eşleşecek şekilde programımı yeniden deneyin. Bunu yapmak için aşağıdakileri yapabilirsiniz:

• bunlar işten alıkoymasın kalmamak toplantıyı ertelemek;
• Hiçbir toplantıları, hiçbir toplantıları, hiçbir planorok olacağını sırasında bir gün bulun;
• yöneticinizle ya: Mutlaka o size daha verimli çalışmasını böylece gününüzü optimize etmeye hazırdır.

Eğer, bunların mutlaka zaman blokları tanımlandıkları zamanlama zaman büyükannesinin takı sanki davranın. Kutsal inek. toplama şarap Şişe.

Bu neden gerekli olduğunu daha kolay yeni bir program takip etmek yapmak için, kendini açıklar. Hedefler koyun. Örneğin, de ki: "Ben bir hafta içinde projeyi tamamlamak istiyorum."

Kolay ve çalışmak hoş olacaktır. Telefonunuza, içecek kahve bildirimleri kapatmak için rahat bir yer bulun. Yakalama akışı ve işlem içerir.

2. Haftalık revize planı

önceliklere karar verin

Programınızda Pazartesi günü yapılacak 30 dakikalık pencere olmalıdır. Bir sonraki hafta için takvim incelemek için bu kez kullanın. sonraki yedi gün boyunca ulaşmak istediğiniz üç ana hedefleri olduğuna karar verir. öncelikleriniz nelerdir?

Bu haftalık bu randevuları kontrol ettiğinizden emin olun. Onlar çalışma süresi bloklarını kesme olmamalıdır.

• Eğer hiçbir şey bilmiyor etkinliğe katılmaya davet ise, olayın organizatörü başvurun ve programın isteyin.
• Eğer kişi bir toplantı yapılması, ancak şu anda tartışmak durumunda iptal etmek hiçbir şey yoktur.
• Eğer bir toplantı ya da sunum planlarsanız, zamanlama ve daha fazla zaman hazırlamak.
• Toplantı planlanan, ancak kişi veya takımın gereken birkaç önemli soru var değilse, bir telefon toplantı ya da en azından, randevu.

aktif planlama - bu kolay değildir. Ama buna karşılık yedi gün içinde zamanlarının üzerinde kontrol hoş bir duygu olsun.

3. Bu toplantıda olması gerekiyorsa kendinize sorun

Toplantılar, toplantılar, sunumlar - zaman bir sürü kadar tüm bu yediği. Tipik olarak, bu olaylar rahatsız ve tamamen etkisiz atanır. Neden hepsi istiyorsun?

Neden onlardan görünür?

• Biz diğer kişiyi üzmek istemiyorum. Sonra o şey görüşmek gerekiyor, bir toplantıya atadı. İsteksizce, onların önemli işlerini feda, toplantıya gelmeyi kabul.
• Biz sürecine dahil hissediyorum. Bütün takım projesini görüşmek için gidiyor Örneğin, bunu gelip gerekli olduğunu düşünüyorum. Aksi takdirde meslektaşları bunu diğerleri gibi davasına sadık olmadığını düşünüyorum.
• Arzu bilgimizin olmasından. Toplantı önemli görünüyorsa (örneğin, bazı yönergeler mevcut veya kader kararı almayı düşünmüştür olacak) Tabii ki bunun üzerinde olmak istiyorum arasında.

Eğer işe devam ve süreci hiç ayrılmamış Aslında, verimliliği yüksek olabilir. Nasıl sen gelmek araya gerekenler için biliyorum ve hangi atlanabilir? Bu kuralı kullanın.

Toplantıda eğer gelmek zorunda:

a) Eğer varlığı toplantının sonucunu etkileyecek eminiz,

b) Bu toplantıyla verimliliğinizi artıracaktır.

varlığın sonucunu etkileyecek olmadığını görmek için toplantılarEğer kendi çalışmaları hakkında konuşmak veya sessizce oturmak istiyorum yapacaksın, kendinize sorun. Belki salonda görüşünüz daha emin ve daha iyi ifade etmek mümkün olacak biri olacak.

Bu toplantıda yeni bir şeyler öğrenmek eğer bu toplantıdan sonra daha iyi çalışır olmadığını anlamak için kendinize sorun. Eğer yeni bir şey öğrenmek yoksa, konuşmak istemiyor, soru sormak için gidiş değildir onların iş ve bu nedenle yapıcı eleştiri beklemeyin, sonra verimliliği düşüktür artırmak.

İlk ne de bu toplantıya gelmek gerekir niçin göze alamaz ikinci durumda ne varsa, atlayabilir. Zamanın sınırlı ve akıllıca her dakika kullanmak gerekir.

4. Yap toplantıları etkili

Bazı toplantılar ve randevular etkin bir düzenlenen ve fazla sonuç getiren edilebilir. senin işyeri olay böyle kriterler olup olmadığını kontrol edin ve birkaç soruya yanıt.

• Toplantının net bir gündem ve amaç yoktur. Değilse, tam toplantının sonuna kadar elde edilecek olanı ilan etmek ajanda istiyoruz.
• Toplantıya katılmak istemeyenler, toplantıda var mı? Daha büyük planorka, daha o ekibin her üyesi için maliyeti, daha fazla beceri ve yeteneklerini bir liderin gerekli.
• birkaç küçük toplantılar büyük bir koleksiyonu bölmek mümkün mü? Böylece, bütün takım görüşlerini ifade ve işlerini görüşmek üzere toplantı süresince çalışacak.
• tartışma yönünde gider mi? konuşmanın konusunu değiştirirken saati takip edin, dikkatin dağılması ve toplantı sonuna kadar kalan kaç dakika unutmak kolaydır. Kendinizi bu kadar düşüncesizce değerli vakit geçirmek için izin vermeyin. meslektaşları hatırlatın: "Hala 10 dakika ve biz dokunmadım bir kaç soru var."

5. çalışma ve iş için zaman bırakın

Tüm önemli görevler acil gerçekleştirmek gerekir. Ama bu tür faaliyetler için bir zaman çizelgesi emin olun.

Eğer kendimiz için belirlenen hedef türünü bağlı olarak, öğrenme, yaratıcılık veya penceresi bırakın ilham arama. Oldukça küçük olabilir - saat sadece bir çift. Ama birkaç yıldan sonra, mutlu saatler için teşekkürler, kendinize söylüyor. Hatta küçük bir yatırım gelecekte kar edecek.

Mesela ben çizmek için seviyorum ve bu beceri kaybetmek olamayacağını düşünüyorum. Bu nedenle, benim cetvellerde iki saat sadece çizim için tahsis var. Pazar günü çizmek - Programımda az yoğun günüdür. Bu eğlenmek için yeterlidir ve elinde bir fırça tutmak için nasıl unutma.

6. Unutmayın: Eğer planlı bütün bu taşımanıza gerek

Ne olursa olsun yapmayı sevdiğiniz veya sevmediğiniz olsun.

Çok çifte cheeseburger gibi ettik ama çok daha az salata, yulaf lapası ve çorba daha ye. sürekli bir duble çizburger yerken diye, sağlıklı ve güçlü yapmayacaksın. Bazen doğru besinleri yemeye kendimi zorlamak için çok zordur. o sağlık için iyidir çünkü Ancak, bu zayıflıkların üstesinden gelmek zorunda.

Aynı programınıza için de geçerlidir. Sevdiğin şeyi yap. Do ve ne kadar çok sevmiyorum ama sizin için iyi, kariyerin, sağlık ve gelişim budur. programınızda öğeleri, sadece bu olmaz: Gereksiz tüm, zaten reddedilmiş, ama daha iyi bir sol olmasına yardımcı olacak bir şey var.

Şimdi, zamanlama ihlal edilemez.