Irade yardım önemsiz kurtulmak ve hayatını düzenlemek olsun o 17 kural
Verimlilik / / December 23, 2019
bulunduğun hangi mekan, gereksiz şeylerle doludur zaman, üzerinizdeki baskı uygular. Bu e-posta kutusunda, sadece daire hakkında değil, aynı zamanda bilgisayarınızın masaüstünde değil. Çöp yerde birikebilir. çevreleyen uzay memnun saflık ve özgürlüğüne onunla nasıl başa anlayalım.
Bilgisayarınızda sizin dolaplar, çekmeceler ve klasörleri dışarı yapamıyoruz hissediyorum? Biz her şeyin mümkün olduğunu size temin ederim., Hayatınıza Bu 17 kural girmeye çalışın ve büyük bir değişiklik söz konusu olacak. Eğer sadece bir veya iki tanesi takip etmek mümkün olsa bile - bu hala başarısına büyük bir adım.
1. Başlangıçta birkaç organizasyon kural girin ve günün sonunda. Günün başında Üç temel şeyi yazmakBugün bitti almak gerekir. Sonra, başka şeyler aşağı yazma bugün halletmek istiyorum. Masada siparişinizi tozu silmek. Bir sonraki gün işe gerekenleri hazırlamak - masaya gün tekrar Uber sonunda mümkünse listeyi kontrol edin.
2. Eğer masanızdan kalkıp her zaman, ondan bir şey çıkarmak. Masanızın temizse, göz etrafında, belki yakın yerine temiz zamanı olduğunu şeyler vardır.
3. her yemekten sonra bulaşıkları yıkayın. Hatta bir açıklama gerektirmez. Bu doğru - bulaşık yıkamak yerine lavabonun içinde biriken arasında. lavaboda bir kupa ile durulayın ve yemeklerden oluşan bir dağ olması gerekiyorsa, aynı zamanda daha en az birkaç yemekler de yıkayın.
4. Kullanım sonrasında banyo lavabo silin. Sadece her zaman temiz böylece, lavabo silme - ellerini yıkayın veya dişlerinizi fırçalayın. Mutfakta lavabo de yapın. Mümkünse, lavabo etrafında bir kaç şey kaldırın.
5. Eğer başka bir odadan gittiğinizde, yerinde bir şey kaldırmak veya yolda çöpe atmak. Örneğin, oturma odasına yatak odasından gitmek - dolap, çamaşır veya çöpe kaldırılmalıdır kapmak şey. kaldır'ı tek bir şey - küresel temiz cesaretini değil.
6. giysiler çekerken - dolaba kaldırın. sandalyelerde şey asmak değil ve katta kirli giysiler bırakmayın - kabine veya kirli çamaşır sepetinde göndermek için. Etrafına bak, belki yanlışlıkla sandalyede birşey bırakmış? Temiz!
7. çöp tablolar, denizlikler, raf ve zemin yapmayın. Şimdi gereksiz bir çok şey varsa - Cumartesi günü harcama bahar temizliği (aşağıda yazma bu kuralı), gerekli olması durumunda şeyler sadece birkaç kaldırmak için - bunları hemen kaldırın. Mutfakta, düzenli olarak kullandığınız olmadığını tüm öğelerin yüzeyden kaldırmak.
8. çalışma gününün sonunda yer çalışma malzemelerini temizlemek için. Eğer iş kağıt kullanırsanız - Bir dosyadaki belgeler kat bir tablo veya rafa saklayın. Gereksiz dosyalardan masaüstü bilgisayar temizleyin klasörlerde uygun malzeme yayıldı.
9. E-posta ile başa çıkmak için Sağ., Görevi gerçekleştirmek, silme, cevap: karar - Biz taranan, mektup açıldı Eğer yer almayacağını bu büyük bir iştir eğer, arşive veya listedeki bir e-posta Hemen. Kulanıcıları - mektubu açtı.
10. posta kutusunda "Gelen Kutusu" üç harften fazla yerleştirin. Yavaş yavaş, e-posta yüzlerce temizlemek: İstenen yedekle, gereksiz postaların abonelikten görevlere göre klasörler halinde gereksiz, mola çıkarın.
11. Eğer gerçekten gerekli olmayan bir şey, satın almak istiyorsanız, onu aşağı yalan izin "otuz listesinde." alış fikri ortaya çıktığında satın almak istediğiniz şeyleri yapmak ve tarih için, kendinize bir tablo alın. Bir ay içinde, kendinize bir şeyi satın izin vermez. 30 gün sonra, beni dinle: sen hala satın almak istiyorum?
12. Sökün mevsimsel giysi. rafta, sürekli sadece o aşınmayı kat ayrı bir kutu veya torba içinde kalan çıkarın. sezon sonunda paketin dışına şey almadı, o zaman bu giyim veda edebilirsiniz: satmak, bağış bağış.
13. Yerleştir "Sabbath işleme." dikkatli olmak için bir saat ya da iki veya daha fazla harcayın demonte Bu tür üst kabin rafı olarak daire herhangi bir hücre.
14. "İki kişilik one" kuralını kullanın. Bir hediye bir şey olarak Bought veya alınan - benzer iki tane ver. Diğer ikisine diyelim elveda - bir tişört satın aldı. Bu yaklaşım iki avantajı vardır:
- Dikkatli satın dikkate alacaktır.
- apartmanda çöp miktarı hızla azalacaktır.
Sadece bir şey satın alma vermek: yapmanız ve böylece küçük şeyler ise "biri için biri" kuralını kullanın.
15. öğe sayısını sınırlayın., Giysi 30 ürün ki: bir sınırlama getirin. her şey kurtulun ve kendinize kurulan sınırlarının ötesine gitmeye izin vermez. Sizin limiti, sen akciğer rahatsızlığı eşiğinde kendilerini tanımlamak zorunda.
16. Her ayın sonunda bilgisayarınızdaki çöp komisyon. Ve yapmayı unutmayın yedek.
17. Üç ayda, - son temizlik. Bir hafta sonu tüm gereksiz şeylerden kurtulmak harcayın.
Eğer yaşam tarzı için değiştirilmesi gerektiği anlamına tavsiye - Yukarıdaki yazılı olduğu Tümü.
Nasıl bu kuralları yürütmek üzere başlaması
Birçoğu, böylece hayatlarında bir defada hepsini girmeye çalışmayın. Haftada bir deneyin. Hafta boyunca mutlaka idam kuralı nasıl odaklanır. sana yakışmış ise - olarak imha onu ve başka gelecek hafta deneyin - hayır bırakın.
Pazartesi günü hatırlatıcı oluşturma kural geçen hafta nasıl çalıştığını değerlendirmek ve akımına yeni girmeye unutmamak. Bir bilgisayarda, kağıt üzerinde bir rapor tutun veya kuralı takip etmek unutmamak için akıllı telefon.
Gittikçe, kurallarını sizin için bu işi bulacaksınız. Hayatın olacak Çöp kutusundan muaf ve daha organize hale gelir. Ve hayatında diğer büyük şeylerin başarı için zaman ve potansiyelini göstermek.