Keelo - Herhangi bir yerde yoğun eğitim için iOS App

Keelo - Evde kendi ağırlığı ile ve spor salonunda ek ekipman ile hem gerçekleştirilebilir egzersiz düzinelerce Bu uygulamanın. Her egzersiz, yürütme tekniği ile bir videoda eşlik eder.

Denedim nasıl olursa olsun, hala ev egzersiz aşık başaramasanız. Spor salonunda ya da spor alanı vücut itaat etmezse, ve beyin her saniye bir şey tarafından deli olduğu üzerinde eğitim birkaç yıl sonra, sadece yapmaz.

Bazen evde uygulamaya kendimi zorlamak yönetmek ve hala oluyor, ben uygulamasını kullanabilirsiniz 12 Dakika Atlet. Ben uzun süre kullanmak ve eğitimin aynı tip kullanıldı rağmen, ben onlar vücudu yük şeklinden memnun değilim.

Aynı zamanda izlemek ve ev egzersiz için diğer uygulamalar. Neredeyse her hafta gelir ve sadece birkaç özgünlüğü için kayda değer vardır. Keelo - bunlardan biri.

Uygulamanın cinsiyet, yaş ve seviyesine bağlı olarak egzersiz ve yoğunluğunu seçer. Bu işlev diğer uygulamalarda eksik - hepsi teklif 30 Burpee yapmak, hayır 20 yaşındaki bir kadın ve 50 yaşındaki bir adamsın matter.

Çok eğitmek ve onlar egzersizleri setleri ve onların geçişi için gerekli eğitim düzeyini farklıdır. Her antrenmandan için nereye gitmesi gerektiğini ettiği zaman verilir. serin, sen daha uzun meşgul eğer - - Sen yönetmeye kullanılırsa için çabalamak bir şeyler vardır. Tüm egzersizleri gerçek sporcu göstermek onların yürütme prosedürü ile videoda eşlik eder.

eğitim programlarının yarısı ücretsiz olarak temin. Bir işareti Premium ile programı açmak için, 10 $ ödemeniz gerekiyor. Bir kerelik ödeme.

Keelo - ev egzersiz için harika bir uygulama. Nedeniyle programların çok sayıda Eğer çeşitlilik elde edebilirsiniz ve sessizce her hafta egzersiz değişecektir. Sürece, tabii ki, Premium versiyonu için ödeme karar verirler.