Nasıl HabitClock (iOS) kullanarak bir sabah ritüeli oluşturun

kendilerini geliştirme sorunlardan biri - iyi alışkanlıkları oluşumudur. kötü alışkanlıklar kendini sopa, o zaman iyi yetiştirmek için gereklidir. En zor sabah yolda devam etmek. Başka bir beş dakika uyumak istiyorum, ve egzersizler imkansız ustalığı görünüyor yapmak. Mineral sabah alışkanlıkları oluşması için HabitClock uygulamasını yaptı. Şık bir tasarıma ve görsel istatistiklerini vardır.

kendilerini geliştirme sorunlardan biri - iyi alışkanlıkları oluşumudur. kötü alışkanlıklar kendini sopa, o zaman iyi yetiştirmek için gereklidir. En zor sabah yolda devam etmek. Başka bir beş dakika uyumak istiyorum, ve egzersizler imkansız ustalığı görünüyor yapmak. Mineral sabah alışkanlıkları oluşması için HabitClock uygulamasını yaptı. Şık bir tasarıma ve görsel istatistiklerini vardır.

Bu alışkanlıkları ile çalışmak için tek bir uygulama değildir. Daha önce, inceleme yaptı alışkanlık listesi ve haftalık. onlar sonuçları vermiyorsa, o zaman kitap okumak "Willpower. geliştirmek ve "Kelly McGonigal nasıl güçlendirilir. Şahsen, bu kitap çok yararlı gibi. başvurusunu doğrudan gidelim.

alışkanlıkları ekleme

Alışkanlık çok sade bir şekilde eklenir. adını girin ve bu sabah programa eklenecektir. İsterseniz, alışkanlıkları sırasını değiştirebilir. Sabah alışkanlıkları bazı gerçek olmasaydı, çıkarmak için acele etmeyin. Bu duraklama üzerine konabilir. Sonra istatistiklerinde kalacaktır.

Alışkanlık ayrıca üst sıralamaya eklenebilir. Size ayrı bir üst dünya çapında ve yakın bulunmaktadır. Özellikle tembel için hazır listeleri şeklinde sabah programını hasat var. Tabii ki, bunların isimleri İngilizce olarak bulunmaktadır.

Biz kullanımına başlamak

Sağ orada HabitClock Servisi. Sesi nasıl değiştiririm, ben bulamadım. Uyandığında, o zaman Başlat düğmesine basın. O alt ortasında. sayımları ne kadar zaman her sabah eylem harcanan o Bir zamanlayıcı. Tamamlandığında, biz Bitti tuşuna basın. başarısız olursa, o zaman iptal edin. Örneğin, koşuya gidiyorsun, ama yağmur başladı. Zaman geçirdim, ama alışkanlık mahvoldu. Sabah programa herhangi bir işlem atlayabilirsiniz. Bu basına Skip yapmak. Sabah ayin bitince size işlemlerin günlüğünü kaydetmek için istenir.

çözümlemek

Uygulamanın kendisi ücretsizdir, ancak kullanım istatistikleri güzel grafikler sadece prim kullanıcılar tarafından kullanılabilir. Şahsen, ben iki hafta içinde uygulamayı kullanmak, o zaman Premium iş kendinizi satın kendi kendime düşündüm. ikinci haftanın sonunda Uygulamayı dahil olmaktan çıkmıştı ve sadece plana göre her şeyi yaptı. Onların dişlerini fırçaladı ve lens koymak değil sürece bilgisayarı açmak için yeterli değildi. Dedikleri gibi, bütün deha - basit. Belki de bu uygulamayı kullanarak Doğru bir uyanış ritüeli oluşturmak mümkün olacak.