Hayatınızı kolaylaştıracak 45 kural
Hayat / / December 19, 2019
Çoğu filozoflar, düşünürler ve tüm zamanların yazarları uzun insan mutluluğu doğası hakkında aynı sonuca geldi. Ve bu durum dış koşullara öncelikle değil bağlıdır, ama onlara tavrımız olmasıdır. Çoğu zaman biz radikal dünyayı değiştirmek, ama bizim iktidarda daima tutum değiştirmek mümkün değildir.
Size daha sakin, daha mutlu ve daha hoşgörülü yapacak 45 basit kurallar listesi sunmak istiyoruz. Bu uzun açıklamalar ve gerekçeler gerektirmeyen oldukça basit gerçekler olduğunu. Onları yeni dinin takipçisi olmak için gerekli değildir izleyin, yol psikolojik eğitim geçer ya da kendini feragat. Ama, yine de, bu listeden en az on öğeleri izleyin çevremizdeki birçok insan daktilo değil. Yani, biz tekrar tekrar dönmek ve hayatımızı kolaylaştırmak bu basit teknikler hakkında hatırlatmak gerekir.
- başkalarıyla konuşmak bile diğer kişinin düşündüğü endişe çalışmayın.
- Çevrenizdeki insanlara dost olun, bir gülümseme tüm gününüzü değiştirebilir.
- Sahip olduğu Cherish dostluk, herkesle arkadaş olmak için çaba gerekmez.
- Enerjinizi artırmak pozitif kişilerle kendini Surround.
- Bilmiyorsanız o şey varsa sorular sorun.
- Kalbin ne diyor izleyin.
- insanlar ve şeyler mükemmel kalmadığı bir gerçek olarak kabul edin.
- Sen de, mükemmel olmaktan uzaktır. Bunun üzerine alın.
- "Neden?" Sormayı bırak. "Neden olmasın?" Değiştirin.
- seni düşünüyorum Başkalarının unutun ve sizin için bekleyin.
- ağlamak istiyorsan, sadece ağlamak. Gözyaşları Sen zayıf anlamına gelmez.
- olgun ol, ama çocuksu hareketlerinden çekinmeyeceğini.
- Başkalarına sizi tedavi etmelerini istiyorum yol. Geri istediğini ver.
- Dur etrafında herkesi memnun çabasıyla zorlayarak.
- Hava ruh halinizi etkilemesine izin vermeyin. Sen hava kontrol edemez, ama onların duyguları ile başa çıkabilirim.
- yorgun olduğunda geç iyi bir neden olmadan yatma, yatağa gidin.
- Sakin bir sabah zevk için erken kalkmak.
- sağlıklı yemek yiyin, ama onlar mutlu yaparsanız, kendinizi küçük zevkler inkar etmiyoruz.
- alkol, uyuşturucu ve sigara bağımlı hale vermeyin.
- Aç olduğunuzda ve üzgün veya sıkılmış hissetmiyorum çünkü sadece yiyin.
- Düzenli olarak egzersiz.
- Şu anda sahip olduğunu düşünün ve bu konuda mutlu ol.
- Her zaman istediğini değil, ne gerek satın alın. Kişisel arzuları sonsuz büyüyebilir.
- diğerleri var diye bir şey var istemezler.
- Kendine karşı dürüst ol ve başkaları tarafından aldanmayın.
- Size bu duyguyu neden olanlara "I love you" demek korkmayın.
- Tartışmanın iyiliği için tartışma. Bunun önemli nedeni vardır yalnızca tartışmayı devam edin.
- Yapýlmasýný şey yanlış olduğunda özür dile.
- Herkes hata yapabilir affetmek gücü bulabilirsiniz.
- Yeni bilgilere açık olun.
- Kısacası, açık bir dünyada yaşama.
- Önemli fikirleri ve olayları kaydetmek için yakın bir defter tutun.
- Günlük hayatı kolaylaştırmak için teknolojiyi kullanmak, tersi değil öğrenin.
- organize alın ve yaşamak ve çalışmak için memnun edecek yer oluşturmak.
- pişirmek öğrenin. Sonra lezzetli yemek yapmayı öğrenmek.
- Kaçının borcu. kredi kartlarını kullanarak özenle.
- yapmaktan keyif iş yeri açısından bakın. Ya böyle, hangi insanlar şu anda yapıyoruz.
- hayat için, bir yıl boyunca, gün için hedefler oluşturun.
- Önceliklerinizi belirleyin. Tüm başarı öyküleri - düzgün aralıklı önceliklerin sonucudur.
- Gurur olacak daha bir şey yapın.
- Geçmişte ders al, ama orada takılmaz. feci unutun ve ileriye gidin.
- en iyisi Umut, ama kötü olaylar için bir planım var.
- Kendine inan.
- Yapmanız nefret ettiğini bir şey varsa, o zaman sadece bunu yapıyor durdurun. (Evet, bu kolaydır!)
- Canlı, sadece onun cezasını çekiyor değil.