Aynı anda yaşamak için zaman ve iş var nasıl
Hayat / / December 19, 2019
İlk insanlar bizim tarımın gelişmesiyle birlikte, daha sonra başının üzerinde hurma kesme muz ile oldukça iyi var ataları ekimden hasat ve bugün sırasında, yılın birkaç ayı boyunca zorlanma vardı yüksek teknoloji ofis kabile başını artırmadan Çalıştırılma oniki ay var. Ve sadece resmi olarak izin verilen süre içinde bazı çalışmalar, aynı zamanda hala yakalama ve dinlenme saatlerinin için çalışıyoruz.
Sonuç olarak, er ya da geç, kişinin aşırı, fazla çalışma, stres muzdarip başlar. Onun sorunları sağlığını bozan, özel hayatında başlar ve iş yerinde nedeniyle biriken yorgunluk tam başarısızlık oldukça mümkündür.
1. Biz planı çalışmaları için kullanılır? Şimdi kalmak planlıyoruz!
Etrafımızda çalışma görevlerini planlama, ama çok az geri kalanı hakkında bize hatırlattığın için araçlar binlercesi var. Bu nedenle şimdi ışık tablodan düzenli aralıklarla ve expel için ekrana kilitlemek götürecek olan programların bilgisayarınızda birinde yüklemek antreman. takviminizi açın ve ailesi için haftada bir gün seçin.
2. vurgulamak öncelikleri
Hepimiz... ziyareti, görmemek değil bilmiyorum değil zaman içinde bir şeyin korkusundan muzdarip Facebook ve tank oyunları resimlerin üzerine saatlerce, geviş her akşam haber ve televizyon binlerce okuyun.
Biz her zaman en önemli şey için yeterli zaman asla, bir süre için bastırdı.
Sonra berrak öncelikleri eksikliği suçlarlar.
Sadece bir akşam oturup iyi gerçekten ne istediğini düşünün. Kağıt üzerinde üç ana hedefleri yazınız. Bazı nedenlerden dolayı, ben bu eminim liste olmaz "sonuna kadar bu seriyi izlerken bitmiş sadece seyirci haline"Ya da""Ülkenin en iyi sanal tanker olmak. Onların öncelikleri doğrultusunda zaman geçirin.
3. Başkalarının sorunlarını önlemek
Evet, açıkça yabancılardan kendi çıkarlarını ayıran sınır görmesi gerekiyor. Ama bu sorun bir sorun ya da, bunları önlemek için çalışacağız başka giden tarihiyle üzerinize zorla bir durum olduğundan eminseniz. Aksi takdirde her zaman herkesi memnun çabasıyla başkalarının arzularını yerine, ama hayatım zamanında ve kalmaz olur.
4. profesyonellerle çalışır
yeryüzünde olan ana para - bu sefer. Herkes bu kaynağın sınırlı bir kaynağı vardır ve doldurulan asla. Ama zaman (ve harcama başkasının) kurtarmak için bir yolu yoktur. Mümkün diğer insanlara hoş olmayan, ağır, yıkıcı, sıkıcı görevleri için, deneyin. ödediğiniz paraKim daha fazla kazanmak, ama paha biçilmez zaman, tasarruf.
5. Beş dakika kendiniz için
Eğer sonsuz yaşam tekerlek üzerinde çalışan bir hamster gibi hissetmek ister misiniz? Muhtemelen hayır. Belki bu hayvan şiddetle ciddi ve iyi kaslar, ancak bir kafa ile açıkça bir şey yanlıştır.
uzak yaşam ve derisi atlıkarınca atlamak için kısa bir süre için en azından deneyin.
Belki bu, akıllı kitap okumak günlük kaydı ya da sadece hayat hakkında düşünmeye, meditasyon olacak - her durumda, bu size daha iyi bir adım, yapacak daha mutlu ve daha önce olduğundan daha fazla başarılı.
Sonuç olarak, küçük Infographics emek bazı ilginç eğilimleri gösteren Modern ofis çalışanı (veri bin iki yaklaşık bir online anket temelinde toplanır İnternet kullanıcıları).