Iş yerinde mutlu olmak gerekirse, bunu daha az önem vermek

Biz sadece verimli çalışma, dinlenmek ve sağlık seyretmek, spor yapan. Biz sayısına göre önceki gün yapılan değerlendirir. Ama bu takıntı sadece lastik ve acıyı getiriyor. mutlu hissetmek ve dolu dolu bir hayat sürebilmek için işler işin daha önemli olduğunu unutmamak gerekir.

daha küçük bir değer eklemek nasıl

Ilk şey çalışmak ve başarılı olmak için onların tutum değiştirmek için. Bunu yapmak için, yüksek pozisyonlar işgal edenlere dikkat edin. Onların sonsuz acil konular ve aşırı hırsları arasında kalan diken, her zaman göreceksiniz. Bunlar nadiren ahenkli bir hayat sıralanır. yalnızlığı ve hayatta diğer değerlerin kaybı - Fiyatı süregelen başarısının bağlılığını bu. buna böyle bir şeyi hayal etmek değer mi?

Bağlanmak durdurduğunuzda mutluluk başarı ile, amaç ve başarıları dayanmadan, yine yaşam memnuniyetini nasıl bulabileceğinizi düşünmek gerekir. Oscar Wilde ünlü deyişi hatırlayın: "Bütün sanat oldukça işe yaramaz." Hayatınızda eklemek nasıl faydasız ama ilginç yaratıcı deneyler düşünün.

Örneğin, sadece eğlence ve ilham için, belirli bir amaç olmadan yürüyen. ormanda yürümek ya dalgalar, uygulama hat veya yazı şiir üzerinde sallanan teknede yatmak için deneyin. Bu hayata atılmak için yardımcı Bütün gündelik sorunlarını unutmak için, tüm duyularınızı kullanın.

Onlar amaç, sonuçlar ve başarı ile ilgili değildir, çünkü hayatta bazı şeyler, şaşırtıcı ve güzel olduğu gerçeğini kabul edin.

Sonra kendinize dikkat edin. Kendinize sorun: "Ben sadece bir çalışan değilim, ben kimim", Do cevap için acele kendinizi birkaç hafta düşünmek verir. bir kez daha iş başında işlerine kadar karışık zaman, kendine sor. Eğer onlar planlar, stratejiler hakkında tekrar düşünmeye başladığını fark ettiğinizde, kendinize sorun ve yapılacaklar listesi. "Ben mi? ben olabilir gerçekten tüm mı? "

Bu egzersizler sonucunda saplantısı uzaklaşmak için zorlar, yardım daha şeyleridüşünmeye. işin daha az önem verilmesi, gerçekten sizin için önemli olanlara için zaman bulmak mümkün ve sadece edecek Günümüzde yaşayan.