Commentary hafta Layfhakere: 14-20.04.2014

Hayat / by admin / December 19, 2019

Khalyavnykh kitaplar "Layfhakere" den "Mann, İvanov ve Ferber" dağıtmak devam eder. C 14 20 nisan: Geçen haftanın sonuçlarını açıkladı.

Khalyavnykh kitaplar "Layfhakere" den "Mann, İvanov ve Ferber" dağıtmak devam eder. Biz her hafta bir yorumcu hatırlatmak ve bir daha az güzel, kitap birbirlerini bulmak. Tabii ki, bizim şanlı baskısında, mutlu çifti tanımlayan yakından bakmak yardımı olmadan.

14 den 20 Nisan'da devam: Geçen haftanın sonuçlarını açıkladı.

kazanan açıklama mesaja

———————

, Barbovalom doğal uyutucu kullanılsın mı? = D

uykuya Benim yolları:

Odada serin hava. Bu arada, bu organizma için yararlıdır.
Yatağın önünde yüzmek, yıkama diş fırçalama, saç yıkamak için gerekli değildir.. O canlandırır! Önceden herkese yapın ve yatmadan önce yemek yemeyin ve şiddetle bir şey istiyorum kolay ya da süt olduğunu.
Işık rahatlatıcı müzik.
otlar (herhangi bir) kaynatma, çoğu otlar ve çiçekler sakin, hatta bazıları çok fazla. Ama hiç kahve, siyah ve yeşil çay, zencefil, amber çiçeği ya, bir kısmı çoğu zaman tuvalete çalıştırılır. Ben Karpat düşmesinden veya koleksiyonunda otlar üzerinde stok. Ve süpermarketlerde satışa taze nane şimdi yılın herhangi bir zamanında, çiçekler odası sevenler, hatta (kolayca bakım) evde koyabilirsiniz. Ve tabii ki bir aromaterapi pedleri hakkında unutma.
instagram viewer
Hala görüntülerde oyalanmak (o yatakta yatıyordu ne zaman) o kafamda pop. Onlar için İzle ve nasıl rüya ilgiyle oluyor katılma, yavaş yavaş, onlar uyku moduna döner. Bazen yardımcı olur.
"Kafa Kapıcı." Kafa tamamen boş olduğunu ve hayal kafamda yeni fikirler izin vermedi ve bu ihraç etti vermeyen bir sandalyede oturan bekçi merkezinde O zihninize izin vermeyin, onları korkutmak, yeni ve rahatsız edici düşüncelerin geçişini engellemek, üzerinde, uyku konsantresi müdahale. uyanık yoğunlaşarak zaman, bir kez ve kaos pistlerinde tüm düşünmeye durdurun.
Dün gece benim kadar uyku yoksa :) Bu sefer uyku gitmek yararına ve aynı zamanda kullanılabilmektedir. Defter ve kalem! Ben uyku, çeşitli fotoğraf projeleri, resim ve süslemeleri, ile gelip olamaz eğer mümkün olduğunu tüm kadar her ayrıntıyı, öksürük kaydetmek gereken, çoğu zaman var! Bu kesinlikle sizi yorucu olmalıdır. Sen şiir yazmak veya boya veya sevdikleriniz için bir gezi veya satın alma hediyeler planlamak ve yaklaşan tatil parçası olabilir olabilir. İyi bir uyku alacağı tüm duyguların en sıkmak gereklidir.
Ve sert ama etkili yolu - uyu ve gündüzleri cehennem ızdırabını hazırlanmak, özellikle iş günü, ama emin geceleri uyku gitmek olacaktır yoktur. Bu yöntem de bile ciddi modu günler Düşen geri yükler edilir.
Ve dokuzuncu hala yazma, zayıf ya da çaresiz için en uygun yol - uyku hapı. Özellikle güçlü eylem ise, zararlı olduğunu, ancak uyku sırasında tam olarak saati seçebilirsiniz. Bazen onu yazacağım doktor ile seçim yok, ama her zaman istişare içinde vardır.