Monoton işi sevmek nasıl

Monoton iş neredeyse her şeyden nefret - katip yöneticisine. Ancak, ne olursa olsun iş, sıkıcı işleri kaçınılmazdır. Çoğu zaman onlar bazen de daha sıradışı seçenekler vardır, kağıt belgeler ile ilişkilidir. Yaratıcı mesleklerin bile en temsilcileri karşılaştığı monoton görevleri bulunmaktadır. Kaçının rutin - bu sorgulanabilir, ama sıkıntı defetmek yardım için çeşitli yollar vardır.

abartılı basit bir örnek vermek gerekirse: Başka bir bire bir kutudan kalem kayması. O hiç bitmeyecek gibi görünüyor? Burada yapabilecekleriniz:

1. teşvik sistemi düzenleyin. yardım tatlılar (M & M ya da başka özellikle küçük paketlerde) için bu işte en iyisi. Banttan yüz kalemler - hak aperatifler. Eğer rakam izlersen, örneğin, üzüm üzerinde tehlike değiştirin.
2. küçük ara verin. iş fazla 3-4 saat sürmesi gerekiyordu ise, yarım saat içinde bir kez en az dağıttı.
3. İlk yarı durumu değiştirmek için deneyin. Aynı odada oturup etmeyin, Koridordan yürüyün ya da caddeye bakmaktadır. Vücudunuzun, çekme sırt ve boyun germek için deneyin. Hatta tam yapabilir
   instagram viewer
   ofis sokak egzersiz!sosyal ağlar denetlemesini nakarat deneyin: Bu küçük zayıflık dikkatinizi dağıtır ve motivasyon azalır yanında Bu ritüel büyük ölçüde gecikmiş olabilir.
4. En sevdiğiniz müzik açınBöyle bir ihtimal varsa. Bunu biraz daha hızlı ve daha az rahatsız edici çalıştığını göreceksiniz. Bir ritmik kompozisyonu daha da fazla hızlandırabilir.
5. Son olarak, bir çok iyi bir hayal gücü varsa, favori oyun halinde hobi çevirin. Bütün fantezi video oyunu kullanan ve bu gerçekleştiren önemli bir görevi hayal Doris. Kaydet Nihayet, kaleden prenses!

Ne kadar sıklıkla monoton çalışma yapmak gerekiyor? Ne teknikleri kullanıyorsunuz?