Başyazısında göre haftanın en iyi malzemeler

Haftaya sonbahar oraya gelecek. Yaz, ne yazık ki Alas tarafından saklı. Ancak, ıslak ve gri hava saldırı mutlu olan insanlar bir çift biliyorum. Ama çok değil. Zaten sonbahar dalak biraz batmaya başlamış olanlar için, antidepresan hayat hack bir seçki hazırladık!

düzenli moral

Kendinizi dehşet içinde olmasını sağlayacaktır kadar kimse size yardımcı olabilir. Eğer iyi bir ruh halinde bu sonbaharda geçirmek belirlenir Ama eğer, o zaman deposunda var 11 ipuçlarıHangi faydalı olacaktır. Ve hayır, her şey çok daha ilginç, meditasyon ve spor ile ilgili değil.

Eğer uzun süre kararsız bir moral vardır ve mevsimsellik ilişkili değildir Ve eğer düşünmek gerekebilir bulgu yaşam dengesi.

şey yağlı yiyin

evet! Biz lezzetli ve yağlı şeyler yemek öneriyoruz. sürekli yorgunluk, sinirlilik, beriberi ve dokuz semptomlar nedeniyle sık sık vücut yeterince yağ yok sinyallerini veriyor.

Sen nefes gerekmez, sen orada var ve karın bölgesinde böylece yeterli. şişman karbonhidratlar değiştirin ve bakmak ve büyük hissedeceksiniz. makalemizde "Tüm bu12 işaretler diyet daha fazla yağ eklemek gerektiğini».

Daha çok iş

Denize sıfır ve barbekü ofiste çekerek değil sıcak değil: Gri yağışlı hava genellikle performansı yardımcı olur. o işi vurmak mümkündür Yani, ders kalanını unutmadan ait (bkz. hayat dengesi ile ilgili nokta).

üretken bir günün ardından, çok ve iyi bir iş yaptı çünkü memnun hissedeceksiniz ve dinlenme bir keyif olacak. Buna ek olarak, kaba çalışma etkinliği sıklıkla maaş, ikramiye, promosyonlar ve profesyonel büyümeye artış hoş yan etkisi yoktur.

İşte size yararlı olacak bir makale:

• «üretken iş için En İyi Müzik. bilimsel yaklaşım».
• «Mobil Gmail'de harflerle hızlı çalışma için 10 resepsiyonlar».
• «Ne On öğrenci para almak 5 alışılmadık yollar kazanın». Eğer bir öğrenci olarak 10 yıl olmasalar bile, bunları da kullanabilirsiniz.

spor salonu katılın

Hala hiçbir yerde spor olmadan. Ama sokak zaten kirli ve soğuk olduğunu ve spor salonları sezon biletlerinde indirim sunan, tout yarışıyor. Bu yerleşmek zamanı! Ve bunu olmaya hazırız Bu spor salonunda ilerleme engellerVe nasıl bir görüntü nasıl ayakkabı kokusu kurtulmak için. sneaker canlandırmak için kullanışlıdır.

ilginç olaylar takip edin

Bir anlamda, sonbahar uyanış çağrılabilir. Eylül ayından beri, konferanslar, sunumlar, premieres ve diğer Hareket başlar. Örneğin, şirket Elma 8 yeni ürün geliştirecek bu sonbaharda. olayı kaçırmayın. ulaşılabilir olanlar gidin ve diğerleri canlı video bak. Sadece üzgün olmak için hiçbir zaman var!

Son bir ipucu - yaratıcı olmak. Bugün ipuçlarını okuyun? Pazar yerine Pazartesi günü bunları uygulamaya başlaması. senin alışkanlıklarını değiştirmekEğlenceli!