Kıskançlık aşmak için 5 adım
Hayat / / December 19, 2019
Eğer Warren Buffett veya Usain Bolt olmadıkça, her zaman dünyada birileri sizden daha hızlı, daha güçlü ve daha başarılı, daha zengin olacaktır. Ne yaparsanız geliştirmek vermedi iş, proje veya fikir daha iyi yapamaz birisi ve bilinçli olacak veya bilinçsiz size rakip veya bir kıskanç iç çekişle bir rakibe bakacağız.Bir bütün olarak, modern tüketim kültürünün ve toplumun tüm yarışma ruhuyla doludur: "Daha hızlı, daha yüksek, daha güçlü" - Bu daha spor hakkında değil. Öyle - para, güç, güzel ve pahalı araba hakkında (genellikle kredi satın olsa ama sadece göz komşular "bozmak" için) kartı hakkında daha doğasına Evi hakkında ve daha yüksek yayınlamak (her ne kadar bazen Büyük bir şirkette çalışma - Bu siz) hayatlarında karşılaşacakları o büyük kötülüktür.
Adam - çekilme alışık değildi iddialı küçük hayvan, ve ben daha iyi, daha başarılı, öne geçmek, yakalamak, sollamak, excel olmak istiyorum çünkü... Kıskançlık belli belirsiz dünya bizim algı zorunlu bir parçası haline gelirzehirler rağmen hayatımızı sıklıkla normal dost, iş ve ilişki müdahale. Nasıl başa?
Başlamak için: Kıskançlık başkalarıyla kendimi karşılaştırmak alışkanlığı geliyor (Çoğunlukla değil bu moral, ancak bu bile promosyon ve yaşamı ve kariyer basamaklarını zarar rağmen). kolay değil çıkın, ama kıskançlık yardım kaldırım duygularına en az 5 adım vardır ve kontrol altına getir.
1. gıpta yatkındır kendine itiraf et. Tanıma o sen kendi zayıflığını tanıyamaz olduklarını araçları değil yabancı do haset ve O kime size görünen bazı durumlarda güvensizlik ve düşmanlık kıskançlık. akli normal olup olmadığına biri Süperman düşünemiyorum; ve bu nedenle, halsizlik ve güvensizlik yedekle - "I" nin doğal bir parçası, hem de diğer özellikleri ve kişisel özelliklerini sağlamaktadır.
2. almasından gurur anlayın - kıskançlık sadece olumsuz. meslektaşlarınız senden daha iyi makine ama eğer olacak o (ya da o) daha güzel aynı anda - bu kıskançlık geleceğe sadece ilk adımdır. Er ya da geç siz ve kolej ruhu daha çekici adam ve daha pahalı makine ve görünüşleri olacak "kaybeden". Ve sonra bir kaybeden olacak ve haset memnun edecektir.
iyi kurulmuş hayat şartları ya da iyi kalıtım sadece bir sonuç olduğunu aslında gurur olmayın.
Gururlu sahip olduğunu şeyler veya kişisel nitelikleri çoğu farkına varın - sadece geçici bir olgu ve bu parametrelere senden daha iyi kimse her zaman vardır.
3. farklı açılardan başkasının başarısına bakmak ve onunla empati yeteneği gıpta değiştirin. Para, ün, görünüm, (ilk bakışta) mutlu aile veya parlak bir kariyerin fiyat aileniz ve hatta yabancılarla, ama ünlü kişilere verildi emin ne için asla bilemezsiniz.
Bazen başarı veya mutluluğun yol, tüm haset üzerinde muazzam fedakarlıklar, hataları, büyük ve küçük trajedileri yalan. Bu fark, sen gıpta bir şey olduğunu fark edecektir: bilir, siz sıkıntı ve denemeler onda birini olabilir bu "başarılı" insanlar değildi şeydi.
Eğer böyle bir fiyata böyle şöhret, başarı ve zenginlik isteyin?
4. Mümkünse, kendini geliştirmek için kıskançlık "yakıt" duygusunu olun. Evet, bazen kıskançlık bizim zor geçmiş, zor bir çocukluk, yeni veya uzak geçmişte yaşanan trajik olayları, para ya da kötü ebeveynler eksikliği değiştiremez. Ama durmadan, kendine acıma hissi revelling kaderi hakkında şikayet, bu nedenleri kazmak gerekmez ve haset birine devam senden daha iyi olduğunu, kim - ve hiçbir şey yapmak aynı zamanda, sadece arkanıza yaslanın eller.
Sen iş, yaşam tarzı, ilişki veya mali refahı gibi değil mi? Sadece kalkıp kurulan yaşam tarzını ve hayatını kırmak için bir şeyler yap!
5. minnettarlık duygusu ve başarılarını tadını yeteneği unutmayın. Bir çalışma arkadaşı veya komşusu daha hesap makinesi, daha yapmış olduğunuz başarılı vakaları ve değişimi dikkate alınması gerekmektedir anlamına gelmez. Bu kişisel büyük başarı ve hayatınızdaki önemli bir olaydır - Sadece her küçük zafer unutmayın.
Onların başarısı için şükran ve sevinç motive unreasoning kıskançlık değişim odak yeteneği - En iyi yardımcı olmak için.