Zamanı yavaşlatmak ve hayatın tadını nasıl

Sık sık ne kadar çabuk zaman sinekler şaşırırlar. 79 yıl - Rusya'da ortalama yaşam süresi ABD'de 71 yıl hakkındadır. Ama bazı insanlar çok daha uzun yaşar ve gözlerle dünyaya bakmak ardına kadar açık. Tabii ki, değil tam anlamıyla.

Herkes keyifli bir şey yapıyorsun zaman zaman uçar bilir. Bildiğiniz gibi, mutlu saatler izlemiyoruz. bir zamanın yavaşladığıbizim için bazı uç veya olağandışı duruma geldiğinizde.

Filmi hatırlayın. Bunlar genellikle yavaş çekim izole edilir kahramanı anların yaşam için en tehlikelidir. Ve bu sadece görsel bir metafor değildir. aşağıdaki gibi dünyanın eski ilk raket John McEnroe kez bu olayı:

Her şey top çok daha fazla gibi görünüyor ve siz itilmesine için daha fazla zamana sahip olduğunu hissetmek, yavaşlatır.

zaman nasıl gider anlayışımız doğru olsaydı, biz saatlerce tadını çok olmazdı. o kontrol edilebilir çünkü Öznel zaman iyidir. bir dereceye kadar en az bir. dikkat ve heyecan: Bilim adamları bulduk gibi, zamanın bizim algı iki ana faktör tarafından etkilenir. Ve burada onları yönlendirebilmendir nasıl.

Buna Bağlan

Çalışmalar göstermiştir Peter Ulric Tse. Dikkat ve zaman öznel genişleme. Ne zaman bir şeye dikkatimizi odak vardiya yeni, bizim için zaman yavaşlatmak gibi görünüyor. Eğer daha önce hiç herhangi bir yerde, kendinizi bulmak bir durum düşünün. Bu noktada, sizin için her şey yeniydi ve büyük olasılıkla, tam etrafınızdaki nesnelerin çalışma odaklanmıştı. Eğer geri geldiğinde Sonra, muhtemelen zaman hızla geçti düşünülmektedir.

Açıkçası, aynı sokakta geçen ilk kez çift olamaz. Ama dikkat öznel bir süre yavaşlatmak ve farklı olabilir. ne olup bittiğini daha iyi odaklanmak için, sadece farkında olması daha iyi başlamak gerekir. Bilim adamları doğruladı Aviva Berkovich-Ohana. Dikkatlilik aşağıdaki Geçici biliş değişiklikleri, ancak transandantal meditasyon uygulaması. o meditasyon an tamamen mevcut olması öğrenmek için gerekli olan bilinç, sübjektif zaman yavaşlar.

yalnızca belirli bir görevi yapmak Öte yandan, zaman çok çabuk geçer. sinirbilimcilerce tarafından onaylandıktan gibi, daha herhangi bir iş, daha hızlı zaman uçar katılan Anthony Chaston Alan Kingstone. Zaman tahmini: cortically aracılı dikkat etkisi. . Örneğin, Pazar günü, nihayet bir çocuk odası ya da temiz bir ev düzenlemek için karar var, ama aniden gün sona erdi fark ve yine bir kaç saat gönderilecek gerek çalışması.

Bu nedenle, yavaşlatmak veya algılanan süresini hızlandırmak amacıyla, bu izlemelidir neyi nicelik ve nitelik olarak dikkat çok gibi belirli bir nesneye ya da süreci ödeme.

duyguları Engage

durumlarda size ciddi neden olduğu duygularKalbin hızlı atması olun, ayrıca zaman daha yavaş olduğunu hissediyorum. Psikologlar duygusal uyarılma bu durumu diyoruz.

Bir deneyde, Jason Tipless. Yüz Duygu Kısa Aralıklı Zaman Algı Sorumlu Sinir Mekanizmaları modüle. Araştırmacılar duygusal tepki konularını neden kızgın katılımcıları ya da mutlu yüzler gösterdi. Katılımcılar sübjektif duyguları içinde, bu insanlar artık bu bezemotsionalnye daha onu gösterdi doğruladı. Aslında, zaman hem birinci ve ikinci durumda aynı idi.

Buna ek olarak, deney sırasında, deneklerin beyin taramaları zaman öznel algı sorumludur bunun bu parçaların beyin aktivitesinde farklılıklar gösterdi. rekabetin belirleyici anlarda sporcular zaman yavaşlatmak görünüyor hissediyorum Belki de bu yüzden.

Başka bir çalışmada Satranç Stetson'un. Bir Korkutucu Olay sırasında mu Zaman Gerçekten Yavaş Aşağı. Bir daha aşırı düzeyde gerçekleştirilmiştir. Katılımcılar serbest düşme durumunu yaşamaya vardı. Deneyin amacı ciddi korkutmak katılımcıların oldu ve zaman algısını izlemek. Çalışma onlar için zaman gerçekten (-% 36 oranında sayısal açısından) yavaşladığı için olduğunu gösterdi. Uçuş sırasında, katılımcılar çekim yavaşlatma etkisi hissetmedim ama uçuş hakkında hatırladım, o çok daha uzun gerçekten daha amaçlı olduğunu gibiydi.

Bu paraşüt yapmak gerekir sübjektif zamanın yavaşlama atlar anlamına gelmez. Bu duygular hakkında.

bulgular

Yani, aktı olmadığını zaman hızla faaliyetlerini değiştirebilir ve neler olduğunu algılamak daha bilinçli deneyin. Genel olarak Farkındalık bize tecrübe ve yaptığımız işin keyfini yardımcı olur. Veya zaman zaman kendinize duygusal bir sarsıntı sağlayabilir. Bu eşit olarak ve bir pozitif (heyecan, ajitasyon) ve negatif (öfke) çalışır. Her iki birleştirmek ve daha fazlasını yapabilirsiniz.

Zaman daha hızlı güzel bir şey yaptığınızda, aslında, bu doğrudur geçtiği yaygın iddialara ilişkin olarak. Bu çıkıyor o zaman öznel algı ve hayal edebileceğinden çok daha güçlü bu kez de yapan edildiği aktivite zevk arasındaki bağlantı. Bilim adamları kanıtlamıştır Aaron M. Sackett. Zaman Sinekler Ne Zaman Having Fun ediyoruz. Öznel Zaman İlerlemesinin Hedonik Sonuçları. Bu ters yönde çalışır. Biz zaman hızlı geçti verdiğinizde biz de bunu harcanan inanmak eğilimindedir.

Bazen şimdi daha iyi hissetmek istiyorum. Ve bazen - sadece eğlenmek. Zaman münhasıran senin öznel algı, sen ve bunun atmayın. Ve bu iyi.