Eğer kendini güven olmamalı Neden
Hayat / / December 19, 2019
İngiliz filozof, sosyal aktivist ve matematikçi Bertrand Russell ünlü bir ifade var:
dünyanın sorunu aptallar ve fanatikler her zaman emin olduklarını ve zeki insanlar şüphelerle doludur.
Yıllarca en aziz sorgulamak, şüphe alışması önemlidir söyleyip duruyordun ilk etapta ve kendimizi - - inançların ve uygulama şüphecilik, her şey için rüyalar zor maruz analizi. Sık sık bazen o biz her şeyi anlıyorum bile, neden bahsettiğini hiçbir fikrim yok, beynimiz temelde güvenilmez olduğuna dikkat çekmişlerdir.
Ama belirgin örnekler ve açıklamalar vermedim. Yani tutun. Burada kendinize güvenemezsiniz neden sekiz nedenleri vardır.
1. Sen önyargılı, bencil ve bunun farkında bile değildir
temel yükleme hatası - psikoloji, böyle bir şey yoktur. Bu zaman kişidir açıkladı kendi kişisel nitelikleri ve kendi eylemlerinin başkalarının davranış dış koşulların etkisi haklı. Aslında, hepimizin pislik anlamına gelir.
Eğer birisi bir kırmızı ışıkta kavşağa geçer görürseniz, onu bulmak olasıdır bencil pislik tehlikeye sokar diğer insanlara bir çift kurtarmak için o saniye.
Eğer kırmızı bir ışık ile sürücü Ama eğer, o zaman birçok bahaneler bulacaksınız düşünün: "Ağaç trafik ışığı bloke", "Masum bir hata olur" "Böyle bir ihlali ve her zamankinden gerçekten incitmedi kimse."
eylemler aynıdır, ancak başkasının sona erdiğinde kendisini - bunu yaptığında korkunç biri, ama bu haklı hatadır.
Hepimiz yapmak. Özellikle çatışma durumlarında. bizi kızdırdı birisi hakkında konuşurken, sık sık anlamsız, kınanması gereken ve kötü niyetli olarak insanın eylemlerini açıklar. Ama biz birine zarar ve biz makul ve haklı eylemin savunmasında bir çok fikri bulacaksınız eğer.
İnsanlar başka seçeneği yoktu ve onlar yapmak için sadece çok yapabilirsiniz inanıyoruz. Onlar başkalarına neden olduğu hasarın önemsiz olarak kabul edilir ve tüm masraflar - haksız ve mantıksız olarak.
her iki görüş noktasını doğru olmayabilir. Daha doğrusu, her iki görüşlerini yanlış. Psikologlar iki bulduk - ve fail ve mağdur - kendi hikayeleri güvenerek durumu abartmaya.
Deneysel psikoloji konusunda uzmanlaşmış bilim adamı ve bilim yaygınlaşmasında, Steven Pinker (Steven Pinker) bu uzay ahlakçı çağırır. ihtilaf sonrasında biz kendi iyi niyetli ve düşük hesaplandığı başkalarını abartmalarına Bu araçlar. Bu, bizce, diğerleri biz daha şiddetli cezayı hak aşağıya sarmal oluşturur.
Bütün bunlar, tabii ki, bilinçsiz. İnsanlar eylemlerinin haklı ve objektif olduğunu düşünüyorum. Bu öyle değil.
2. Sen mutlu ya da mutsuz kılan hakkında hiçbir fikrim yok
kitabında "InMutluluk Stumbling» (Mutluluk Stumbling) Harvard psikolog Daniel Gilbert geçmişte hissetti ve nasıl gelecekte hissedeceksiniz nasıl fikirlerimiz, genellikle inceleme için ayağa kalmamasıdır bize göstermektedir.
Hangi takımı şampiyonada büyük bir oyunda kaybederse, sen sinirli olsun. Ama kötü ne hissettiğini bellek, aslında olmadığı gerçeği yakınsama yok çıkıyor. Bellek kötüden daha kötüye abartma eğilimi vardır ve iyi - istenen.
Ve gelecekle ilgili fikirlerimizi bu. Biz kötü yaptım ancak mutsuz, sonra bize iyi şeyler getirecek, ve ne kadar mutluluk olduğundan fazla. Aslında, sık sık şu anda nasıl hissettiğini anlamıyorum.
Bu mutluluk uğruna mutluluk kovalamadığında lehine diğer bir argümandır. biz bile bilmiyoruz gerçeğine Tüm kanıtlar neyi mutlulukVe biz mutlu olursam, bunu nasıl işleneceğini hiçbir fikrim yok.
3. Bunu kolay kötü bir karar almaya yapmak
Hiç insanlar, ücretsiz broşür veya kitap dağıtımı da birlikte şehir merkezinde rastlamak varsa, nasıl Sadece onlar bir yere ikna etmeye başlamak için, ya da ne için onlara para vermek için çalışacağız, sizi durduracak, bunu al onlar do. Eğer "hayır" cevap vermek istiyor musunuz, ama yapamıyorsun: Eğer bir hediye aldık. Bir eşek olmak istemiyorum ve çok rahatsız. Bu sayım donör üzerinde.
Bu karar verme manipüle etmek kolaydır çıkıyor. Tek yönlü - bir ricada önce, adama bir hediye sunmak: Bu istek idam edilmesini sağlar.
Eğer sırayla bozmaya istiyorsanız, ister onun önünde, vperedistoyaschego sormak ve herhangi bir argüman getirmek. Deneyler açıklama Onların yokluğunda daha kısmını kesmek için daha büyük olasılıkla% 80 ile ilgili verecektir gösteriyor. En şaşırtıcı gerçeği açıklama şey olabilir olmasıdır.
Davranışsal ekonomistler kolayca satabilir iddia satın herhangi makul bir sebep olmaksızın bir şey. Örneğin, bir ekranda farklı değer şarap şişeleri bir dizi: bir raf diğer iki tanesi vardır - üç.
Sol tarafta, fiyat farkı asılsız gibi görünüyor. Ama 1500 ruble bir şişe ekleyin ve harcama 900 ruble makul ve hatta karlı görünüyor.
4. Zaten mevcut görünümleri korumak için mantık ve sağduyu kullanın
Araştırmacılar görmeden sorumlu beyin bölgelerinde hasar ile bazı insanlar, görebilirsiniz, ama bunu bilmiyorum bulduk. Bu insanlar kör ve onlar kendi elleri görmüyorum söyleyecektir. Sadece daha sık düzgün göstermek oluyor Yani hangi ışık kaynağının yan, her ne kadar rastgele tahminler olduğunu düşünüyorum.
- tamamen farklı iki şey bilgi ve duygu olduğunu bilgisi: Bu insan aklının hakkında eğlenceli gerçeğini göstermektedir.
Aynı şekilde, kör adamlar gibi, biz bildiğimiz hissetmiyorum, bir şey bilmemeli. Ama tersi de geçerlidir: biz bir şeyler bilmek hissetmek mümkündür, herhangi bilgi elimizde olsa bile.
Bu her türlü temelidir yanlış. Ve onlar gerçek bilgi ve bilginin bir anlamda arasındaki farkı fark yoksa sorun halini almıştır.
5. Duygular senin algı düşündüğünüzden daha güçlüdür tahrif
Eğer çoğunluktan farklı değilseniz, duygulara dayalı yanlış kararlar eğilimindedir. Bu ayakkabılar ölen büyükannesi verdi çünkü ayakkabılarıyla ilgili bir meslektaşım espriler, sen, çok tatsız hale gelecektir varsayalım. Sen, "Hepsi gitti" ve ateş düşünüyorum. çok rasyonel değil kararı.
Ama bekle, henüz kapalı bitirmedim.
Bu sadece duygusal olarak olduğunda önemli kararlar önlemek değil, çok doğru, çıkıyor. Duygular sizi soğuduktan ve durumu analiz gibiydi sonra bile hatta birkaç gün, hafta veya ay sonra kararlarını etkiler.
Daha da şaşırtıcı ve çelişkili bile nispeten zayıf ve kısa süreli duygular bazen etkileyebilir uzun vadede karar verme.
Örneğin, arkadaşınız barda buluşmak istiyor. Ama nedense şüpheye başlar. Onunla konuşmak istiyorum hatta insan gibi sen eğer hemen aynı fikirde değilim. Çok temkinli, ama neden bilmiyorum.
Gerçek şu ki öncelikle sizinle iletişim ilgilenen ve sonra soğutulmuş oldu bir arkadaşım vardı bir zamanlar. Özel bir şey, seninle tanışmak gelmedi kez sadece bir çift. Bazen bir sorumsuz olabilir. Hayat devam etti ve tamamen durumda unutmuş.
Aslında, insanın hareket hafifçe size zarar ve hafif tahriş neden oldu. Sen öfke ile öfkeli, ama üzgün ve bilinçaltında bu arşivlenen olmazlar duygular. Ve şimdi bulanık ve genellikle bilinçsiz anılar tamamen farklı bir insan ve farklı bir durum olmasına rağmen, yeni bir erkek arkadaşı ile tetikte olun.
Hatta hatırlamıyorum Duygular, sizi etkileyebilir.
Hafıza açılmışken ...
6. Hafızanız - Fabrikası yatıyor
Elizabeth Loftus (Elizabeth Loftus) - bellek alanında önde gelen bir araştırmacı. O ilk hafıza kusurlu olduğunu söyler.
O olayların anıları kolayca diğer, daha eski veya yeni üzerinde değiştirilebilir bulundu. O Loftus duruşma salonunda tanıkların en değerli bilgi olmadığını herkes fark ettirdi.
Loftus ve diğer araştırmacılar bulundu:
- Olayların Anılarımız üzerine ve sonunda yanlış daha açık hale gelir.
- Onların anıları yanlış bilgiler içerebilir insanları Uyarı hep yardım bunu ortadan kaldırmaz.
- Güçlü yeteneğimizi daha muhtemel biz yanlış bilgi inşa ettiklerini, empati onun hafıza.
- hafızamızın sadece Olası kısmi fakat tam bir yedek.
Bizim anılar düşündüğümüz kadar güvenilir değildir çıkıyor.
Tabiat insan bellek ile vidalı ettiğini görünebilir. Sürekli İşe bitirdikten sonra, değiştirir dosyaları kaybeder ya da bir bilgisayar kullanmak istiyorsunuz?
Ancak, bizim beyin kedi ile elektronik tablolar, metin dosyaları veya SIFCO saklamaz. Ve anılarımız bize teorik gelecekte daha iyi kararlar verir geçmişten gelen bilgi edinebilir. Ama hafıza nadiren düşünmek başka işlevi vardır. Bu fonksiyon sadece bilgi depolamak daha önemli ve karmaşıktır.
Biz sosyal zorluk şartlarında olan kılavuzluk edecek olan kim olduğunu anlamak gerekir. Anılar bizi bize geçmişten hikayeleri veren bizim "I" oluşturmak için yardımcı olur.
Yani ne kadar doğru anıları önemli. Önemli olan zihnimizde bize kim olduğumuzu anlamaya yardımcı olan bir hikaye var olmasıdır.
Bunun yerine anıların tamamen doğru sürümünü bulma, daha kolay belirsiz kullanmak ve boşluklar hemen kendiniz hakkında sunum gelen kısımları doldurun.
Belki kardeşin hafızasını tutmak ve arkadaşları sana rastlarım. Sizin için, sizin nevroz nedeni olduğu açıktır Endişeye ve uyanıklık. Ama belki o kadar sandığınız kadar size zarar vermez. Belki neyi kardeşin size kalmış kazmak anıları - bu, şimdi yaşıyor eski anıları üzerindeki örtüyü empoze, ve yapmazlar kardeşi alakası olduğunu duygular olduğunu.
Ama şimdi sürekli kendini kötü hissettirecek ve sizin kişilik maç kötülük kardeşinin bu anılar - Biraz Nevrotik ve hayata küsmüş - güçlü olacaktır size ağrı ve aşağılanma neden olabilir işlemekten eylemler, sizi korumak Mevcut. Sonuç olarak, bu yaşam için takip edin stratejiyi, haklı.
Sen merak edebilir: "Bu yüzden, o zaman, kendimi gördükleri - aptalca fikirlerin sadece bir avuç mi?"
Evet. Kesinlikle.
7. Kendini düşünün değilsin
bir örneği düşünün? Eğer kendinizi ifade ve yolu, diyelim ki, Facebook göstermek ...
en hafif deyimiyle, bu gerçekte var olan oldukça aynı yol değildir. dan muhtemel çok farklı sen büyükannesi huzurunda kendinizi kuralları yolu, ne ve arkadaşların. Şunu düzenle "I" - olduğunu, ben küçük bir kızım " "Ailemle birlikte değilim", "Eve değilim" "Ben, iş yerinde değilim"" ve diğer birçok "I", açmak ve bu karmaşık dünyada hayatta kalmak için kullandıkları. Ama nereye mevcut do?
Sen düşünebilir şu sürümlerinden bu bir "Ben" diğerlerinden daha fazla gerçek, ama tekrar ediyorum: tüm yapıyorsun senin özeleştiri ile ilgilidir. Ve uydurması olduğu söylenebilir.
Geçtiğimiz yıllarda, sosyal psikologlar zor çoğumuz kabul ne kazıp başladı: samoosnova - bir yanılsamadır - "Ben", kalıcı değişmez. yeni araştırma sadece beyin bir kendini "Ben" ve nasıl inşa nasıl ortaya çıkarmak için başlıyor halüsinojenler geçici geçiciliği ve hayali göstermektedir bu "I" eriterek, beyin değiştirebilir Bizim bir kişilik.
ironi bu fantezi dekoratif yazı deneyler moda dergileri ve kitapları modaya insanlar yayınlanan olmasıdır. ne Standart set bukovok tekrarlar birkaç bin yıl için doğu keşişleri söyledi. Ve rahiplerin yaptığı her - bu mağaralar ve hiçbir şey düşüncede yıllarca oturdu.
Batı, egonun fikri - birçok kültürel sistemlerin temel fikri (reklam endüstrisi hakkında söylemek hiçbir şey) ve böylece vardır nadiren durup bunun yararları hakkında düşünüyorum, biz gerçekte kim bulmaya dalmış. Eğer yardımı Belki de bizim kimliğinin fikri ve kendisini bulmak kadar engeller. Belki bültenleri daha sık bizi sınırlar. Tabii ki, ne istediğiniz ya da ne size zevk getiriyor anlamak için yararlıdır, fakat daha ziyade kendini sert bir anlayışına güvenmek yerine, hayal ve hedeflere ulaşmak için devam edebilirsiniz.
Genel olarak, büyük bir filozof olarak bir kez Bruce Lee "dediarkadaşım, su Be».
8. Bilgi değil de gerçek dünyada fiziksel algı ile kazanılan
Adam sürekli beyne bilgi gönderir inanılmaz derecede karmaşık sinir sistemidir. Bazı tahminlere göre, bizim duyu sistemleri - görme, dokunma, koku, işitme, tat - beyindeki her saniye bilgilerinin 11 milyonun yaklaşık bitleri gönderdi.
Ama bu bile - önemsenmeyecek kadar çevremizdeki fiziksel dünyanın küçük bir parçasıdır. Gördüğümüz ışık - elektromanyetik spektrumun saçma bir şekilde dar bantlı. Kuşlar ve böcekler gözlerimizin tarafından algılanan değil spektrumun bu kısımlarını görebilirsiniz. Köpekler sesleri duymak ve Varlığı bile şüpheli yok kokusu olabilir. bir makine yerine kendi koleksiyonlarına daha verileri filtrelemek için Bizim sinir sistemi iyidir.
Bizim bilinç biz (bir müzik aleti çalmaya, okuma) entelektüel faaliyetler yürütülmektedir saniyede bilginin 60 bitten, yaklaşık sürecine edebiliyor. Biz uyku yok dek En iyi ihtimalle, beyin her saniye aldığı zaten ağır modifiye bilginin yalnızca yaklaşık 0,000005454% farkındadır.
Karşılaştırma için, makalenin yazıldığı 536 303 630 diğer kelimeler hala var olduğunu hayal, ancak bunları göremez.
Bu bizim her geçen gün yaşamak nasıl bir örnek diyagramıdır.