16
Görünümler
acele, eğlence eksikliği ve bilgi aşan çağında Zen öğrenmek kolay değildir. Biz hiçbir konuda sık sık sinir. It zamanı farklı yaşamayı öğrenmek.
Biz stres ile başa çıkmak için nasıl bilmiyorum. Birçok gevşeme alkol, kahve ve sigara veya aşırı hobiler gelir. Bu arada, sadece birkaç dakika içinde huzur dönmek için basit yöntem vardır.
Biz 45 yollarla olduğu kadar hatırladı.
iyi sen tür psikolojik tekniklerin ne yatıştırmaya?