Insan doğası hakkında 10 sigara bariz gerçekler
Hayat / / December 19, 2019
1. Bizim öz-imaj bozuk
İçimiz açık kitap gibidir sanki görünüyor. Bir geri bakmak için, size kendimle ilgili her şeyi biliyorum, nasıl sever ve ancak sahip hoşlanmadığı, umutlar ve korkular - onlar, palmiye gibi. Popüler fakat temelde yanlış bir görüş. Aslında, bizim girişimleri, az ya da çok doğru bir siste dolaşıp gibi kendilerini değerlendirmek.
Psikolog Emily Pronin (Emily Pronin), insan kendini algılama ve karar verme konusunda uzmanlaşmış aramalarIntrospection İllüzyon ve Sorunları rızalarıyla, Aktör-Gözlemci Farklılıklar ve Önyargı Düzeltme Bu olgu, iç gözlem bir yanılsama. Bizim öz-imaj hep eylemleri ile örtüşmemektedir sonucu bozulur.
Örneğin, kendinizi şefkatli ve cömert düşünebiliriz, ama soğuk havalarda evsiz adam tarafından geçmektedir.
Pronin bu bozulma nedeni basittir söyledi: Biz, bu nedenle, kibirli ve ikiyüzlü, ortalama olmak istiyorum bu bizimle alakalı değil inanmıyoruz. Bu durumda, ben ve diğerleri, biz farklı tahmin ediyoruz. önyargılı ve arkadaşımızın haksızlık başka bir kişiye nasıl hitap Biz haber zor değildir, ama biz kendileri de kendisi roman olabilir bunu düşün asla. Biz, ahlak açısından iyi olmasını yüzden de önyargılı edilebileceğini sanmıyorum istiyorum.
2. çoğu anlaşılmaz eylemlerimizin nedenleri
sezgisel doğan dürtüler - Bir kişinin kendini algılamasını keşfetmek, bu kendileri hakkında sorulara onun anlamlı cevaplara değil, aynı zamanda bilinçsiz eğilimler üzerinde sadece ödeme dikkatine gereklidir. eğilimlerinin ölçümünde testini uygulamakÖrtülü Derneği Testi (TBD) Gerçekten Irk Önyargı ölçün mu? Muhtemelen değil gizli psikolog Anthony Greenwald Derneği (Anthony Greenwald) üzerinde.
o kişiliğin gizli tarafını ortaya çıkarabilir, böylece test, anlık tepki, no-beyin dayanmaktadır. Bir kişi butonuna tıklayarak çabuk mümkün olduğunca kelime ve kavramlar arasındaki ilişkiyi yürütmek gerekiyor. öğrenebilirsiniz Yani, örneğin, kim kendini bir adamı dikkate alır: içe dönük ya da bir dışa dönük.
kontrol edilmesi zor olan nitelikleri - Deneme iyi dernek tanımlar anksiyete, sosyallik, dürtüsellik gizli. Ama her zaman işe yaramaz. Test yeni olasılıklara dürüstlük ve açıklık gibi özellikleri ölçmez. Biz bilinçli, seçim bize doğruyu veya yalan söylemek, işte zam etmeye veya hareketsiz oturmak.
3. Bizim davranışı daha göründüğünden daha insanları anlatır
Sevdiklerimiz daha iyi kendimizi daha bizi. Psikolog Simin Wazir (Simine Vazire) gösterirBaşkalarının Bazen bilir Bize iyi Kendimizi bilin Daha Bize hızlı çekirdek almak için yardım iki şey.
Öncelikle, bu davranış. Örneğin, hoşsohbet kişiler çok konuşur ve onların Bakmayın konuşurken bir şirket ve kendine güveni olmayan arıyoruz. İkincisi, diyebiliriz çoğumuz kesinlikle olumlu ya da olumsuz özellikleri olduğunu daha bizim eylemler başka etkisi daha. Yani, zihin ve yaratıcılık her zaman arzu edilen niteliklere kabul edilir ve sahtekârlık ve bencillik - mevcut değil.
Biz her zaman onların davranışlarını ve bu tür yüz ifadesi, kaypak gözlerde veya jestler olarak tepkilerini, kontrol edemez. Diğer ederken mükemmel görülebilir.
Eğer arkadaşlar ve aile görüşlerine güvenmek zorunda böylece Sonuç olarak, sık sık, başkalarına herhangi bir izlenim fark yoktur.
4. Bazen düşünce gitmek kendinizi tanımak için izin gerekiyor
insanlarla bir günlük, kendini yansıtma, iletişim tutulması - kendini tanıma bilinen yöntemlerle, ama her zaman yardım yok. uzaklaştırarak, düşüncelerin gitmesine izin vermek - Bazen tam tersini yapmak gerekir. bilinçli meditasyon Bu çarpık düşünce kırma ve ego koruyan, kendilerini tanımak için yardımcı olur. Bu düşünceler odaklanmak ve sadece onları bize dokunmadan tarafından yüzer izin vermemeye bize öğretir. sadece bir düşünce değil, mutlak gerçeği - Yani düşünceler, çünkü aklın netlik kazanabilir.
Bu yöntem sayesinde bizim bilinçsiz motivasyonları anlayabiliriz. kanıtlanmıştır Psikolog Oliver Shulteys (Oliver Schultheiss)Hedef Görüntü: Örtülü Güdüler ve Açık Hedefleri Arasında Bridging The Gapbilinçli ve bilinçsiz motivasyonları uyuştukça duygusal refahı artırıldı kaldırılır. Sık sık ona ihtiyacımız olmadığını bilmeden iddialı hedefler belirliyoruz. bilinçaltında başka istemesine rağmen Örneğin, para ve güç getiren bir işte sıkı çalışabilir.
kendini anlamak için, hayal için çare olabilir. Mevcut hayali gerçeğe sanki mümkün olduğunca ayrıntılı sağlayın, ne olur. Sen mutlu ya da değil olacak? Genelde dikkate istenen ulaşmak için yapılması gereken tüm adımları almadan, kendimizi çok iddialı hedefler belirledik.
5. Biz gerçekte olduğundan daha iyi hayal gibi görünüyor
Kruger - Dunning etkisiyle Tanıdık? İşin özü budur: Daha az yetkin insanlar, kendilerini daha yüksek görüşleri. Biz genellikle kendi eksikliklerini görmezden gelmeyi tercih çünkü mantıklı.
David Dunning (David Dunning) ve Justin Kruger (Justin Kruger) sorduBölüm Beş - Dunning-Kruger Etkisi: Kişiye Kendi Cahiliyye Cahil olmak üzerine insanlar bazı bilişsel görevleri çözmek ve onların sonuçlarını değerlendirmek. Katılımcıların dörtte görevi başarısız oldu, fakat büyük ölçüde yeteneklerini abartılı.
Gerçekçi kendimizi değerlendirdi, bu ekstra çaba ve utanç bizi kurtardı olurdu. Ama özgüvene önemli avantajlara sahip olduğunu görünüyor.
Psikologlar Shelley Taylor (Shelley Taylor) ve Jonathan Brown (Jonathan Brown) imanFiction itibaren Pozitif Illusions ve Well-Being Revisited Ayırıcı FactGül renkli gözlüklerle dünyaya bakan insanların duygusal çok daha iyi ve daha verimli çalışma hissediyorum. Aksine, onların özgüven çok gerçekçi depresyon muzdarip insanlar çoğunlukla bulunmaktadır.
Bezeme yetenekleri bize değil günlük yaşamın iniş ve çıkışlara kaybolmak yardımcı olur.
6. Kim eziyet kendini sık sık gerilemeler uğrar
Çoğu insan kendini çok iyi görüş olmasına rağmen, bazı karşıt bozulma muzdarip: onlar kendilerini ve başarıları küçümsemek. Çoğu zaman, değersizlik hissi çocuk istismarı ile ilişkilidir. güvensizlik, umutsuzluk ve intihar düşünceleri böyle bir tutum potansiyel sonucunda.
Düşük benlik saygısı olan insanlar cesaret adres sözleriyle duymak memnun olacağını varsaymak mantıklıdır. Fakat olarak bulunmuşturÇünkü Do 'Gönderen 'Kim?' İçin psikolog William Swann (William Swann), çekingen değersiz olduklarına teyidini almak istiyorum. Swann evlilik hayatı okudu ve onun ikinci yarı ihtiyacının övgü zaten kendisine her şeyi bir ilişkiye sahip olanlar sırayla olduğunu ortaya koymuştur. ortağı onların eksikliklerini işaret ise düşük benlik saygısı olan insanlar, şanslı bir evlilik hissetti. Bu çalışmada, o Swann kurduKendinden Doğrulama Teorisi Kendi kendine muayene teorisi:
Yaptığımız olduğu kadar çevremizdeki görmek istiyorum.
düşük olan kişiler özsaygı hatta bazen aşağılama insanları provoke: kasıtlı özel olarak sıcak el altında tırmanmak, iş için başarısız. Biz, o zaman dünya tamam olduğunu düşünüyorum biz her yerinde böyle görürseniz bu, mazoşizm, ve uyum peşinde değildir.
7. Kendimizi aldatmak ve bunun farkında değildir
Kendini kandırma Bizim eğilim etkilemek diğerlerine arzusu geliyor. her şeyden önce kendimize aldatmak gerektiğini - yalan söylemekte ikna edici ses için, emin sözlerinin doğruluğuna olmalıdır.
Birçok kişi her nasılsa utanmıyor onun sesi ve kayıtlara geçmesini duymak tercih ederim. Bu özellik yararlanmıştırOntoloji ve epidemiyolojisi: kendini aldatma Lezzetleri Psychologists Ruben gür (Ruben GUR) ve Harold Sakeym (Harold Sackeim). Onlar bir deneme kendi oldu aralarında farklı seslerin, gelen sesi dinlemek ve kendilerini duymak söylemek için konuyu sordu gerçekleştirdi. Tanıma arka plan gürültüsünün ses ses ve ses yüksekliği netliği bağlı olarak değişmiştir. Sonra bilim adamları beyinleri çalışma ile insanların sözlerini korelasyon. Bir adamın sesini duyan beyin "Bu beni!" çalışması katılımcıların cevap vermedi bile sinyalleri gönderir. Üstelik, düşük özsaygı olan insanlar kayıtta sesini tahmin olasılığı daha düşüktür.
Kendimizi daha iyi görünmesini isteyen aldatmak. öğrencilerin bilgi düzeyini belirlemek için bir test çekerken, kapalı yazmak için hiçbir anlamı yoktur. onların eğitiminde şey kaçırmak için değil sonucun doğruluğu önemlidir. Ama öğrenciler burnu cevapları bu yüzden, sonbahar ya da daha fazla süre için sormak istemiyorum.
8. Biz eminiz ki bizim gerçek "Ben" iyi
Gerçek "I" - Birçok insan sağlam iç çekirdeği olduğuna inanıyorum. Bu değişmez ve gerçek ahlaki değerlere kendini. Tercihler değişebilir ama "Ben" gerçek olabilir - asla.
Schlegel Rebecca (Rebecca Schlegel) ve Texas Üniversitesi'nden Hicks Joshua (Joshua Hicks) bulunduGerçek Öz Bilgi Algılanan ve Yaşamda Anlamı: Like You know Sen Kimiz hissetmekonun gerçek "ben" üzerine bir adamın görünüm olarak kendini tatmin etkiler. Bilim adamları gündelik şeyleri ve deneyimlerini kayıt günlük tutmak için bir grup insan istedi. sahtekâr veya bencil: denekler ahlak açısından şüpheli bir şey yaparken daha müstakil hissetti.
hayır - insanların kişisel başarı "I" ve eksiklikleri ile bağlantı neden ahlaken pozitif 'Ben' gerçek açıklıyor olduğu inancı. Biz özgüven artırmak amacıyla yaparlar. Psikologlar Anne Wilson (Anne Wilson) ve Michael Ross (Michael Ross) kanıtladısalağa itibaren şampiyon için: daha önceki ve şimdiki benlerimin Halk değerlendirmelerBiz kendilerini geçmiş değil şimdiki atfetmek olumsuz özelliklerin eğiliminde olduğunu.
Eğer "Ben" gerçek herhangi bir inanç olmadan yaşayabilir mi? Shtrominger psikolog Nina (Nina Strohminger) ve meslektaşları yürütülenÖlüm ve Öz olmayan varlığını "Ben" vaaz Tibetliler ve Budist rahipler arasında anket. Daha küçük Tibet rahipleri kararlı nefsinde, daha onlar ölümden korkmaz inandığını ortaya koydu.
9. Güvensiz insanların daha ahlaki hareket
Kendinden şüphe her zaman bir dezavantaj değildir. Onların olumlu nitelikleri şüphe İnsanlar varlıklarını kanıtlamak eğilimindedir. Örneğin, onun cömertliğini şüphe edenlere, yardım kuruluşlarına bağışta olasılığı daha yüksektir. Bu reaksiyon olumsuz yorumlar neden olabilir.
Onun biraz çalıştı çalışanı söylersem, o tersini kanıtlamak istedi.
Psikolog Dracaena Prelek (Drazen Prelec) açıklıyorgündelik karar making1 Öz sinyalizasyon ve teşhis yarar biz eylem kendisinden daha önemli değildir, ama ne hakkımızda diyor ki: Bu fenomen budur. Ben zayıf iradeli görünmesini istemiyorum çünkü insanlar bile ilgi kaybettikten sonra, diyete devam ediyor.
Cömert, zeki ve hoşsohbet kendini kabul Herkes bunu kanıtlamak için talep etmez. Kendine güvenen insanlar genellikle onlar zihninde oluşturulan görüntünün, uzak olduğu haber yok: Ama kendileri inanç aşırı hayali ve gerçek arasındaki boşluğu artırır.
10. Biz esnek olması kendimizi düşünün, daha iyi yapabiliriz
onların davranışlarını etkiler kim bir kişinin Temsil. Psikolog Carol Dweck (Carol Dweck) bulunanbazı karakteristik değişkenlik daha üzerinde olasılıkla işe düşünün eğer o. Tersine, bizim IQ ya irade eminiz eğer - değişmez bir şey, o zaman bu göstergeleri geliştirmek için denemez.
Dweck insanlar kötü algılanan yetersizliği, değişime kendilerini yapamaz dikkate almak eğiliminde olduğunu bulmuştur. Onun sınırlamalar kanıtı olarak görüyorum. Tam aksine, bu yetenek inanan insanlar dahaki sefere daha iyi bir şey yapmak için bir fırsat olarak zamanla Algılama hataları geliştirilebilir. Bu nedenle Dweck kendini iyileştirme ayarını önerir.
Şüphe anlarda, biz daha öğrenecek çok şey var ve bu sevinci bulmak unutmayın.
ayrıca bkz
- 55 soru daha kendine öğrenmesi için →
- 26 Biz bir şey anlamıyoruz çünkü hataları Düşünme →
- Tamamen 12 ay gelince kendim değiştirebilir ve daha iyi senden daha hale →