Nasıl altı aya kadar bir TV olmadan bir yaşamı değiştirebilecek

Birkaç yıl önce, bütçesi çok sınırlıydı serbest zaman bir süre vardı. Bu nedenle, ciddi düşüncenin ardından, bu uzun metrajlı film, sanatsal ve belgesel de dahil olmak eğlence bazı formlarını, reddetme karar verildi.

Aniden, bu süre altı ay süreyle ertelendi ve hatta kısa videolar o günlerde nadir oldu. Ama bugün üzgün hissetmedim: Hayatımda prensipte birçok olumlu ve beklenen değişiklikler olmuştur. Ama bir değişiklik benim için tamamen beklenmedik oldu.

beklenen değişiklikler

Beklendiği gibi, benim zihinsel yetenekleri iyidir. Daha kolay, okumak düşündürücü, literatür vererek onunla analiz ve daha fazla iş okumaya başlamak için bulabilirsiniz. Bazı ölçümler yaptım, ancak değişiklikler onları imkansızdı fark etmemiş o kadar fark vardı.

Önemli ölçüde geliştirilmiş ve yaratıcı buluşmaya yeteneğim zorluklar. Kolayca ileri yaratıcı fikirleri fışkırır yoktu, ama bu süreç daha az zaman alıcı ve daha az enerji haline gelmiştir.

beklenmeyen değişiklikler

özel ve eğlence için geçici yalın bütçenin süresi gerçekleştiğinde sonraki keşif oluştu. Ben tarihsel bir film kalitesini görmek verdi. Bu özel efektler olmadan iş değil "savaş oyunları" ve herhangi tutkular olmaksızın, ancak izleyici üzerinde böyle güçlü bir entelektüel ve duygusal etkisi oldu, ben beklemiyordum.

İki hafta Hakkında filmi kafamdan alamadım. Neredeyse her sahneyi ve olayı hatırlatır, aynı duyguları ve hisleri üzerinde kaydırıldığında tekrar tekrar kafamda ve uyandırılan.

Neden benim için belli değildi? Bugün zaten biliniyor, beyin - sürekli gelişen bir vücut. Bu faaliyetlerimiz sonucunda fizyolojik ve anatomik olarak değişir. Yani, ben matematik problemlerini çözmek daha iyi böyle düşünme yeteneğim olur.

Daha ben film izlemek, iyi yeteneğimin bunları algılamaya ve hissetmeye haline gelmelidir gibi görünüyor. Daha küçük, daha iyi: Ama deneyim tersi diyor. Ve bir açıklama aramaya başladı.

donmuş görünüm

en kapsamlı eserin biri "konu üzerine bir kitap olduDonmuş bir bakış. çocuk gelişimi üzerindeki televizyonun fizyolojik etkileri"Hangi Alman bilim adamı Rainer Patslaf (Rainer Patzlaff) tarafından yazılmıştır. Kitap farklı ülkelerden farklı araştırma bilim adamları bir dizi içerir.

Odak kişi görünümlü video prodüksiyonları (film, yayınları, gösteriler) içeren alfa durumuna üzerindedir.

Alfa durumu - beyin içindeki işlemler için genel bir isim, oluşturulacak aynı uzunlukta elektromanyetik dalgalar - alfa dalgalar.

Bu durum trans halinde, yarı uykulu insanlar büyülenmüş ve TV izlemek için tipik bir örneğidir. İlk üç durum bilinç kısmi ya da tam olmaması ile karakterize edilir. Neden TV izlerken aynı şeyi üstlenmez.

Televizyon ve Metabolizma

1992 yılında çocuklar arasındaki obezite salgını endişe Amerikalı araştırmacılar, normal ve kilolu ile 31 kız inceledi. Deneme sırasında, kızlar arkanıza yaslanın ve rahatlayın istendi. Bir süre sonra TV'de dönüşler (popüler filmi Wonder Yıl gösteriliyor).

Deneyin amacı öğrenmek için ne kadar istirahat metabolizma hızı. Bu nedenle, ölçüm 25 dakikalık TV programı sırasında ve ondan sonra suskunluktan bir devlet sözde temel metabolizmanın yapıldı.

ortalama% 14 - Hiç kimse metabolizma hızı TV'de açtıktan sonra hemen düşecek nasıl dramatik tahmin edemezdi.

Her ne kadar bu nedenle ekrandan, yeni görsel görüntü, ses, bilgi ve üzerinde, beyin çalışması için, çünkü zor komple geri kalanından daha beklenen büyüme mantığı.

Sadece beynin çalışma TV'de dönüşten sonra beri bilim izlerken bile az aylaklık içinde daha yüklenmiş bulunmadığına karar verdi. Ama artık kafasında yaradığını mavi ekran yaktı zaman?

Sadece iki hisse

Amerikan bilim ve nörofizyolog Patrick Kelly (Patrick Kelly), beyin hastalıklarının farmakolojik olmayan tedavi yöntemleri arıyordu. Araştırma planı farklı oturumları sırasında beynin tomografi kullanıldı.

Bu hızlı, basit matematik problemlerini, ilgisiz kelimelerin ezber çözme, beyin bölgelerinde bir çok yüksek sesle 1'den 120'ye hızlı hesapta yer aldığını ortaya çıktı. Ama TV izlerken sadece parietal ve görsel görüntü ve sesin algılanması sorumludur serebral hemisfer temporal lobları katıldı.

Bu analizde, kritik algı, ahlak, yaratıcılık, hayal gücü ve daha etkin olmayan sorumludur beynin TV izleme alanlarında sırasında vardır. Ve etkin olmadığını, geliştirmek ve bir süre atrofi sonra gelmez.

Nasıl yaşamak

Bu bilgileri inceledikten sonra, sorumlu benim beyin fonksiyonları perhiz zorla o dönemde sonucuna vardı hepsi gerektiren projelerde yer gibi algı, yaratıcılık, hayal gücü ve benzeri, güçlerini türlenmiştir. Üstüne üstlük hususta onların hareketsizlik nedeniyle zayıflamış değildir. Bu nedenle, etkileri ve tutkular filmin açısından normaldi böyle güçlü bir etkisi oldu.

Bu bilgilerle ne yapmalıdır? Üç seçenek vardır.

İlk - hiçbir şey. Bu, en yaygın tepkidir. Kötü ne de iyi - Kötü bir şey bazen, her zaman iyi değildir her zaman değil. Kapatın ve unutmak - Ayrıca bilginin işlenmesi için bir metod.

İkincisi - Eğer sadece layık işi seçerek, maksimum onların görünümünü kısıtlayan, filmlerde maksimum zevk alabilmek için bilgileri kullanabilirsiniz. sektöründe son kez onlar oynarken alışık çünkü bazen sadece bakmak o çöp bir sürü, 's değerinde değil çünkü: Hepimiz hemfikiriz. Bu seçeneği seçerseniz, biz, bir taraftan diğer yandan gereksiz atık ve zaman kaybı kurtulmak için olacak - filmleri ayakta eğlence ve heyecan güçlendirmek.

Ama devam etti. Ben video üretim zihnim ve kontrol merkezini atlayarak bana, benim görüş ve inançlarına üzerinde etkisi gerçeği gibi gerçekten yok. Yani neredeyse tamamen filmleri terk etmeye karar verdi. Bazen belgesel vardır, ama bu oldu son ne zaman unuttum.

Genellikle web seminerleri ve eğitim filmleri bulunmaktadır. Tabii ki, ilk başta zor ve sıradışı, ama beyin zamanla yeniden ve hiç pişman oldu. Kendimi çok iyi hissediyorum ve ben iyi vakit için yeni yollar bir sürü bulundu.

Yolunuzu seçin ve mutlu ol.