11 işaretler kendinden nefret, ama bunun farkında olmadığını
Hayat / / December 19, 2019
Nasıl kendinden nefret biliyoruz
1. Kullanım kendini küçümseyen mizah
Kendini - Neden şaka olumlu sen nefret gerçeğini alaya almaktan zevk almak varken? O, başkalarının hissettim gerekli değil mi?
Biraz iç stres dinlenmek için ideal çünkü bu tür kendi kendini sabotaj ve işinize yarayacak hissediyorum. Ama kendinden nefret dışında, o ortadan kaldırmaz, ancak sadece onun anlamsızlığı düşünceler sizi güçlendirir.
2. kendisi ile ilgili olarak son derece şüpheci
Sen samimi övgü size tam olarak belirleyemez veya sofistike trolling olduğunu. Ve bu kesinlikle övgü nefret nedenlerinden biridir.
3. Erteledi tarih veya tamamen onları terk
Ve çünkü hiçbir zaman var aslında. insanlar acıdığı bir toplantıya gerçekten ilgi duyan ya katılıyorum eğer sadece bilmiyorum.
Gerçekten senin gibi asla mahkum olanlar daha yakın tanımak için.
Sen daha kolay yeni bir ilişki içine ve dalış riske ve tanıdık ve yaşam kendinden nefret dolu dönmek değil bulmak.
4. Sosyal ağlarda hayatlarını süslemek için
Sen Instagram fotoğraf rötuş ve her zaman yaptığımız tüm "cool" şeyler söylemek yayınlayamaz. Ve bütün bunlar sırayla mutsuz yalnız adam önemli hissetmek ve değil.
Gerçek şu ki, "sefil hayat", muhtemelen kötü bir düşünme alışık olduğu olmasıdır.
Cyril Connolly, İngilizce edebiyat eleştirmeniHep herhangi verilen anı nefret ediyordu. Böyle anlarda miktarı benim hayatım.
5. Genellikle reddedilen hissediyorum
Ve sürekli başkaları hakkında ne düşündüğünü endişe edilmektedir. gülüyorsunuz yukarıdaki, sahte ya da sadece nefret ettiğini: Genellikle kötü düşünün.
Ama Başkalarının senin hakkında ne düşündüklerini tahmin ve kendini sevmiyorsun çünkü hepsi senden nefret kabul edemeyiz.
6. Bazen kendinizi açlıktan
Eğer nasıl göründüğünü nefret çünkü şaşırtıcı bir şey yoktur. Normal bir büyük gıda kendinizi mahrum sen olduğunu düşünüyorum kilogram (görüşünüz olarak) birkaç ekstra kaybetmek değil tekrar denemek için çünkü "korkunç iyileşti."
Gıda - hassas kontrol edebilirsiniz olmasıdır.
Ne olursa olsun kokulu ve taze pişmiş ekmek çekici parçası, her zaman söyleyecek gücü bulabilirsiniz "hayır." Birkaç saat için en az. Bundan sonra, hepsi aynı ve tekrar kendilerinden nefret başlar yiyin.
7. Bir yorucu egzersiz "oburluk" sonra cezalandırmaya
Eğer size yardımcı olur bir hamburger, patates kızartması ve diğer lezzetli fast-food, anladıktan sonra yiyerek rahatlatmak stres.
Emin nihayet kendisini öldürmek veya kardiyo egzersiz 100 yaklaşımlar sonra çubuğun üzerine düşecek olursa, hepsi yemiş lezzetli muck nötralize yönünde. Ve daha iyi hale gelecektir.
8. seni seven biri kendinden nefret çalışılıyor
Bu kısır uygulama herhangi bir ilişki için zararlıdır. Her şeyden önce kendini sevmeyi öğrenmeliyiz.
Lorenzo Valla, İtalyan hümanistölüm gibi nefret arasında yaşam.
9. Birisi seni seviyorum nasıl merak
o prensipte mümkün olması, bu anlamsız görünebilir. Dolayısıyla sabit başkalarının duygularına samimiyetten duydukları şüphe ediyor.
10. Aynaya baktığınızda hayal kırıklığına uğratmaktan
Aynanın diğer kişinin de görmek isteyen, bedenimi değiştirmeye çalışıyorum, onunyansımasını nefret ediyorum. Sen daha ince yaparak ve kesinlikle daha iyi arayan diğer kişilerle kendini karşılaştırarak, bel, göbek çizmek sıkın.
Bu sonsuz savaş sürekli kafanın içinde oluyor.
11. İyi yeterli değildir kendinizi ikna
Hep başkalarının kesinlikle daha iyi şeyler yapabiliriz emin olun ve hiçbir şey kurşun kendi çabaları. Sonunda, gerçekten bu yalanına inanmak başlar.
Ne bu işaretlerin en az birini bulursa?
- kendine inan öğrenin. kullanım dokuz yollarıBu işi yapmanın yardımcı olacaktır.
- Dur karşılaştırmak diğer insanlarla ve hafife almak onların özsaygı.
- Kim için kendinizi kabul edin. Nasıl? Okuma ayrıntılı talimatlar.