İçe kapanık hakkında En İyi 5 Soru
Hayat / / December 19, 2019
duvar shindig geçerken, bükmek ve bir kitap okumak için tercih ediyorsunuz? yakın bir arkadaşı ile daha iyi iletişim değil, neşeli ve gençlerin tüm şirket c? risk almak etmeyin gibi ve dışarı güvenli bir yol arıyoruz?
Eh, tanı basittir: Bir kapanık bulunmaktadır. Ve muhtemelen bu konuyu biliyor. Sadece, belki de oldukça sadece nedenini anlamıyorum. Biz içine kapanık içine kapanık kılan yaklaşık beş temel sorulara hazırlıklı cevaplar var.
Hepsi Carl Gustav Jung icat ediyor
Bu dönem "içine kapanık" ve "dışa dönük" terimini 1920'lerde bu bilgin ve filozof oldu. O kişiliklerin zıt türlerini açıklayan ve farklı insanlar tamamen farklı kaynaklardan enerji yükü almak niçin, onları icat etti.
Carl Gustav Jung bu dışa dönük sosyal etkileşimler enerji olsun varsaydı. kendileri kalır ile zaman yalnız Onlar rahatsız ve o anlarda harap hissediyorum.
Onlar rahat bir ortamda olduklarında Introverts da enerji tedarik doldurmak. dışadönük aksine onlar cemaat sıkıcı ve sosyalleşme sırasında aşırı baskı hissediyorum.
Tabii ki, bu içe dönüklük ve dışadönüklük anlamalıdır - siyah ve beyaz değil. Mutlak bir dışa dönük olamaz gibi Hiç kimse tamamen içe dönük olabilir. Sık sık konfor bölgesi dışında var yetişkin kişilerdir.
İçe dönüklük ve dışa dönüklük aynı aralıkta farklı bölgelerinde yer alır, ama her bir kişi bu pürüz yan vardır edilir.
1. Beyin içine kapanık özellik nedir?
Onlar dopamin nasıl tepki İçe kapanık ve dışa dönük beyinlerinde arasındaki temel farktır.
Dopamin - Bir nörotransmitter beynin kimyasal faktörler "ödül sisteminin" biri. Bu zevk duyguları neden olur. Dopamin o fazla para yapılmış arkadaş daire artmış böylece, bir kişi motive edebilir, bir ileriye dönük ortak çekti ya da iş yerinde yükseltmek başarmıştır.
Dopamin bırakıldığında, daha konuşkan ve aktif diğerlerine karşı daha dikkatli olurlar. Böyle bir eylem riskli olarak kabul edilir olsa bile, bir şeyler yapmaya hazırız.
Biz İçe kapanık ve dopamin dışa dönük miktarı aynıdır, ancak "ödül sistemi" onlar farklı çalışır. O aktif ve dinamik dışa dönük olduğu: Herhangi bir olay dışa dönük beklentisi iyi ve enerjik hisseder içinde. Ama baskıyı hissedecek içe dönük ve zayıflamış.
2. O halde, yenilenebilir enerji introverts?
Eğer Dışadönüklük bu dünyada başarılı olmak istiyorsak, bu durumda itimat başka nörotransmitter sahip İçe kapanık. O asetilkolin denilen ve dopamin gibi keyif duygusu ile ilişkilidir. ikincisi aksine, asetilkolin iç diyalog sırasında his iyi bir kişi yardımcı olur.
Bu nörotransmitter uzun süre verimli çalışması için, elindeki işe konsantre yansıtmak için yardımcı olur. Asetilkolin - içine kapanık için gerçek kurtuluş ve yardım, onu yardımcı olduğu huzuru ve kendi içinde bir enerji noktası kaynağını bulmak için.
3. Nasıl sinir sistemi içine kapanık mı?
Sinir sisteminin introverts bir kısım diğer önceliklidir gibi görünüyor.
ve parasempatik sempatik ( "mücadele veya uçuş" mekanizması sorumludur bir): sinir sistemi, iki bölümden oluşmaktadır. İkincisi bizim tatil sorumludur ve bilgileri analiz.
- sinir sisteminin sempatik kısmı 'uyarıldığında, tüm vücut hareket hazırlanır. Sağlanan adrenalin, vücutta gergin kaslar oksijen seviyesini artırır. düşünce mekanizmaları bekleme modunda, dopamin beyin arka kısmına hareket eder vardır.
- sinir sisteminin parasempatik kısmını çalıştırırken, kasları gevşer, enerji beynin ön kısmı gıda sindirilir, korunmuş ve tüm işlerin çoğunu almaktadır. Asetilkolin salınır.
Tabii ki, Yalnızlar ve dışa dönük sinir sisteminin iki tarafını kullanın.
Ama Yalnızlar daha muhtemel bile beklenmedik durumlarda, onun eylem düşünmeye, sakin olmaya istikrarlı ve yavaş hareket etmek, parasempatik bölümünü kullanmaktır. Yalnızlar Çünkü... içe dönük.
4. Neden bu kadar çok insan introverts düşünüyorsunuz?
dışa dönük bilgi almak onlar dokunma, tat, ses, görme duyusunun sorumlu beyin alanının içinden geçmektedir. Bu kısa yoldur.
Bir kapanık iseniz Yaşam, tamamen farklıdır.
dış dünyadan uyan aldığı Introverts, uzun yolundan geçirilir bunun sorumlusu olanlar da dahil olmak üzere beyin bölgelerinin çeşitli yoluyla çalışır:
- empati;
- duygular;
- kendini yansıtma;
- İç diyalog.
Bu nedenle, Yalnızlar, konuşma için daha fazla zamana ihtiyaç tepki ve kararlar.
5. en akıllı - o introverts doğru mu?
At tam dışadönük daha gri madde İçe kapanık. Nörobilim Dergisi'nde yayınlanan bir araştırmaya göreAvram J. Holmes Phil H. Lee, Marisa O. Hollinshead Leah Bakst Joshua L. Roffman, Ürdün W. Smoller Randy L. Buckner.Amigdala-medial prefrontal Anatomi Bağlantı Negative Bireysel Farklılıklar Etkiler, Engelliler Sosyal İşleyen ve Poligenik Depresyon Riski. , Içedönük prefrontal kortekste gri madde daha kalın yoğun bir tabaka vardır. Prefrontal korteks - Bu soyut düşünme ve karar verme sorumludur beynin bir alandır.
Ne anlama geliyor? Bu araçlar Yalnızlar soyut düşünme kendi enerji ve kaynak harcamak en emin. Dışa dönük de şimdi ve burada yaşamak eğilimindedir.