Harcama paraya yazık değil 15 şey

1. ayakkabı

Ayakkabı markalı edilemez, fakat rahat onlar gerekli. Sadece olası kabarcıklar ve yorgun ayaklar değil. Ayağın hatalı pozisyon dengesini korumak için çamaşır dağılımını vücudu neden olur. Sonuç olarak, eklemlerde omurga, ağrı ile sorunlar var.

2. profilaktik muayeneler

Tıbbi hizmetler oldukça pahalı, o kadar çok ihmal önleme şunlardır: hiçbir şey için ödeme, hiçbir şey acıyor eğer neden. Ama böyle denetimler yardım gelecekte para kazanmak için. Hastalık daha kolay ve erken durdurmak nedenle ucuzdur. dişin minesinin Hafif bir karartma bir implant daha ucuzdur kaldırın.

Bu arada, önleyici muayeneler ücretsiz gerçekleşebilir MHI politikası.

3. Diş fırçası ve irrigator

diş bakımı savurganlık etmemek için, diş bakımı gereklidir. İki kez trende ücretsiz olarak yayınlanan yol kümesinin bir fırça ile üzerlerine geçirmek, bu yeterli değildir.

Kaliteli elektrikli cihaz olacaksa gerekiyordu böylece suyun ağız ve IRRIGATOR jet şeyi yıkamak olacak temizlemek yardımcı olacaktır.

4. formasyon

Yüksek bir fiyat kaliteli bir eğitim garanti, ama buna değer değil de bunun üzerine kaydetmez. Yeni bilgi, doğru uygulandığı takdirde, kesinlikle kapalı ödeyecek. Yatay ve dikey olarak hem büyür ve daha yüksek maaş almaya hak kazanabilirsiniz.

Bu karşılığında size alırsanız para, çalışıp çalışmadığını anlamak önemlidir bilgi, sertifikalar ile değil, sadece senedi bulunmaktadır.

5. gıda

mümkün olduğunca gıda üzerine kaydet, ancak bu akıllıca yapılmalıdır. İlk olarak, daha hatırlatmakta fayda olduğunu basitçe bazı gıdalar ucuz olamaz. İkinci olarak, diyet yeterli protein, yağ, karbonhidrat, elyaf, mineraller olmalıdır. Kızarmış patates ve makarna Canlı ucuz ama kolay değil aynı zamanda sağlıklı kalmak. Bu nedenle, çeşitli menü oldu emin olun ve seçme ürünler fiyata sadece baktığım zaman.

6. emniyet

Güvenlik özellikleri eğer şanslıysanız, kullanışlı asla vardır. Gerek kez ama Can veya mal tasarrufu Or. ihtiyaç kalitesi daha fazla ödemek durumunda önemli faktörler arasında, sadece fiyat, ancak, bunu yapmak için daha iyidir.

kemerler bir dizi ile sağlam araba koltuğu aktarma trafik polisi göze yapılmıştır ne daha iyidir. Duman dedektörü gerçekten yangın tehdidi altında faaliyet ve sadece tavanda asılı olmamalıdır. bir dayanıklı prezervatif Bu HIV veya hepatit korur.

7. uzman hizmetler

Mucizeler olur ve profesyonel yardım düşük fiyata mevcuttur. Örneğin, o sadece müşteri için pazar ve seyir girmişti veya kendi gücüne inanmıyor. Ama fiyatına hizmet karşılık gelir kalitesinin en ve karşılığında ek maliyetler ve sorunların çoğunu olsun.

Kötü bir saç kesimi ile saç boyası saç perezhzhonnaya pahalı maskeleri ve Balsam gerektiren koymak için erken kalkmak zorunda kalacaktır. deneyimsiz elektrikçi yapılan kablolama sorunu gidermek için svezheotremontirovannuyu duvarını açılacak gereken bir risk ise. Ve böylece tüm.

8. Doğrudan uçuş

Bütçe yolcuları ve sırt çantalı olumlu maliyetlerini seçmeye çalışın uçuşlarHatta onların dört nakli 8 saat her beklercesine. Ama bu her zaman haklı değildir. Uçuş yerine iki saatlik bir günlerini alır ve bir gün boyunca maaş boyutunu kurtaracak Örneğin, belki de işe değdi ve sonra rahatça yerlere ulaşır.

vzlotah ve iniş de Kuru hava basıncı farkları, uzun çok az insan daha sağlıklı ve daha eğlenceli hale havaalanında oturan.

9. Kaliteli bir şilte

Rahatsız yatak tehlikeleri bir sürü taşır. Uzun vadede bir kötüleşen sırt sorunları ve yaşam önemli ölçüde bozan kalitesine yol açabilir. Ağrı, yetersizlik yürümek ya uzun süre oturmak - hoş, yeterli uzunlukta.

Ancak, bekleme gerekli değildir. Rahatsız yatak bozar uyku kalitesi. Sonuç olarak, hızlı yoruluyorum, bu odaklanmanın güç olduğu, hayatın bütün yönlerini etkiler.

10. Danışma sandalye

Eğer bir yerleşik iş varsa, en az sekiz saat boyunca sandalyede bulunmaktadır. İyi bir sandalyeye onlar rahatça gerçekleştirebilir ve sırtında ağrı dalıp edilemez. er ya da geç sandalye gibi sakıncalı korkunç olacak otur hatta hangi bir işkence aracı haline çevirin.

11. güneş gözlüğü

Standartların altında güneş gözlüğü gözleri zarar verirler. öğrenci genleşir koyulaştırma ve emdiğinde, gözlük olmaksızın elde edilenden daha fazla UV ışını daralmış edilir. Bu nedenle, objektif korunmalıdır UV.

12. güneşten koruyucular

Güneş kremi düzenli kullanımı 50-73% olarak melanom riskini azaltırDüzenli güneş kremi kullandıktan sonra Azaltılmış melanom: randomize çalışma takip.Bu karsinom önlenmesinde yardımcı olurGünlük güneş kremi uygulaması ve derinin bazal hücre ve skuamöz hücreli karsinom önlenmesinde betakaroten takviyesi: kontrollü bir randomize.

Ucuz krem ​​hiç hiç olmamasından iyidir. Ve yine laboratuar testleri hakkında bilgi sahibi paketleme hangi araçlarını, seçmek gerekir ve bunlar UVA ve UVB filtreleri içerir. Genellikle biraz daha yüksek maliyettir.

13. jilet

Eğer 10 kez tek kullanımlık makineleri kullanmak virtüözü ve tek kesim bırakmayın iseniz, tıraş tasarruf devam edebilirsiniz. kıllarla mücadele sürecinde olanlar keskin bıçakları olan pahalı bir makineyi satın almak daha iyidir, kıymetli kan kaybeder. Yüzünde kesikler, bacaklar, koltuk altları kolayca enfeksiyon taşıyan ve daha çok zarar ve çirkin. Böyle bir fiyata tasarruf etmeye değer mi?

14. enstrümanlar

Matkap veya tornavida - değil ben yeni modelin sürümü ile değiştirmek istediğiniz türden bir şey. Bu ilk ve son kez ömür boyu aracı satın olasıdır ve bu karlı bir yatırım olacaktır. Aynı zamanda ucuz cihazlar, muhtemelen tek kullanımlık olması.

15. tatil

gerekli değildir kalanına para geçmiş Aşağı, aynı zamanda vazgeçmek seyahat değmez. "Ev - - işten eve" İçindeki ücretten yeni güç ve enerjiyi nefes Yeni deneyimler günlük aralığının çıkmak için yardımcı olacaktır.

Bu listede neler var, sen eklersiniz?